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关于焦虑症的范文

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  • 考试焦虑症的成因

    考试焦虑症的成因

    导语:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。以下是小编整理的考试焦虑症的成因,希望能够帮助到大家!考试焦虑症的主要症状表现为:心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心...

  •  考试焦虑怎么办8招跟考试焦虑症说拜拜

    考试焦虑怎么办8招跟考试焦虑症说拜拜

    孩子患上了考试焦虑该怎么办呢?高三学生每周都进行这一天一小考,三天一大考的情况,大大小小的考试容易让考生患上了考试焦虑症。在高考不到一个月里患上考试焦虑该怎么办呢?下面介绍轻松缓解焦虑的8个方法。高三下学期开...

  • 职场焦虑症不要要发愁

    职场焦虑症不要要发愁

    因“职”而忙心生焦虑的人士,以下三种职场焦虑症,请对号入座。“邮件焦虑症”患者的抓狂心态在一家外资企业担任行政工作的陆小姐自嘲为“邮件焦虑症”患者。因为每当她看到有“未读邮件”,就会涌起瞬间把它们消灭掉的冲...

  • 有轻微焦虑症怎么办

    有轻微焦虑症怎么办

    如果患有轻微的焦虑症的话应该如何处理呢?以下是小编收集的相关信息,仅供大家阅读参考!焦虑症产生的原因:升迁的烦恼,与领导相处的困难,跳槽的担忧,淘汰的.危险……在从职场新人蜕变为职场老人后,各种问题也接踵而至。“有压...

  • 克服考试焦虑症的方法

    克服考试焦虑症的方法

    好多同学会有临场怯场的心理,表现有很多方面,甚至会影响考试发挥。怎样才能减轻或者消除这种“考试焦虑症”心理呢?克服考试焦虑症的方法是怎样的呢,我们来看看。临考怯场,即“考试恐惧症”,就是害怕考试。表现为考生考试...

  • 考试焦虑症发展原因

    考试焦虑症发展原因

    这个问题包括两个方面,其一是微观方面,即个体身心因素对考试焦虑水平的影响;另一方面是宏观方面,即外部因素(包括家庭教育、学校教育和社会环境)对个体焦虑水平的影响。以下内容是小编为您精心整理的考试焦虑症发展原因,...

  • 考试焦虑症怎么办

    考试焦虑症怎么办

    考试焦虑症这种病主要出现学生,尤其是初三,高三等毕业班的学生更容易出现。当然只要是学生或多或少都会有考试焦虑症的出现下面是小编帮大家整理的考试焦虑症怎么办,希望大家喜欢。1、考试焦虑症怎么办1.1、深呼吸法调整...

  • 克服心理焦虑症都有什么小窍门

    克服心理焦虑症都有什么小窍门

    焦虑症已经成为现代人一种常见的心理疾病。焦虑症对心理和生理都会造成不良影响。那么克服心理焦虑症都有什么小窍门呢?下面小编马上就告诉大家吧。克服心理焦虑症的小窍门精神科文章排行榜2013-12-26MSN中文网分享到...

  • 解读情人节焦虑症参考

    解读情人节焦虑症参考

    情人节的恐慌?!医生表示,不论是七夕情人节、西洋情人节、白色情人节都是代表着有情男女互达爱意的日子,各式各样庆祝情人节的活动、商品不断接连推出,但是每到这些特别的日子之前,门诊中总会出现情人节后遗症的患者,10%的患...

  • 远离职场焦虑症应该怎么做

    远离职场焦虑症应该怎么做

    职业焦虑症,男女大不同。男性更担心被炒鱿鱼,女性则害怕在工作上得不到认同,处于孤立状态。下面是小编收集的远离职场焦虑症的方法,希望大家认真学习!养成一次搞定的习惯发现问题再返工,往往得花比第一次多几倍的功夫来调...

  • 恋爱焦虑症有哪些症状

    恋爱焦虑症有哪些症状

    很多热恋中的男女,总会有一种一日不见如隔三秋的感觉,甚至有的会对对方生疑,导致双方在感情里压力特别大。不仅会影响正常的生活和工作,严重者还会伴发一些不良的躯体症状,进而危害身心健康。为了自身的健康着想,下面就让我...

  • 高考心理学:别让高考焦虑症传染孩子

    高考心理学:别让高考焦虑症传染孩子

    孩子要高考,有的家长比孩子还紧张,济南的陈女士就是这样,高考家长:别让高考焦虑症传染孩子。陈女士现在夜不能眠,工作也做不下去,已在家休养一个多月了。陈女士和丈夫都是驻济某高校的教师,儿子建华(化名)现在济南某重点中学...

  • 如何调节京考前焦虑症?

    如何调节京考前焦虑症?

    随着京考的临近,好多学员都感觉自己看不下书,甚至说看课堂笔记也回忆不起当时做题的感觉了,并且做题的效率也是时好时坏。这种考试前的焦虑是一种常见情绪反应,但如果太过于紧张,带这种情绪进考场,那么就不利于好成绩的取得...

  • 考试焦虑症如何缓解

    考试焦虑症如何缓解

    考试作为衡量人知识能力的重要工具在社会中广泛运用,在学校中更是老师们的“法宝”,但对于某些特殊的学生来说,这无疑是一场“噩梦”,这就是我们常说的“考试焦虑”。本文从一个亲身经历的案例出发,试图阐述考试焦虑产生...

  • 禁毒手抄报:戒毒者如何应对焦虑症

    禁毒手抄报:戒毒者如何应对焦虑症

    禁毒手抄报:戒毒者如何应对焦虑症,以下是聘才网小编精心整理的相关文章,希望对大家有所帮助!禁毒手抄报:戒毒者如何应对焦虑症人吸毒为什么会成瘾?①吸毒成瘾是服用毒品后人的机体生理和心理发生某种变化的一种过程。有的...

  • 如何解除婚姻焦虑症

    如何解除婚姻焦虑症

    焦虑性神经症(简称焦虑症),是以焦虑为主要特征的神经症。如何解除婚姻焦虑症,希望可以帮助到大家,欢迎阅读。如何解除婚姻焦虑症我们先来看典型的婚姻焦虑症的案例:王某和丈夫结婚已四年,婚后发现丈夫和一女同事交往慎密,经常...

  • 在职场总是焦虑不安?做到这4点,让你成功摆脱焦虑症!

    在职场总是焦虑不安?做到这4点,让你成功摆脱焦虑症!

    焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或毫无根据的恐惧。随着社会的发展人们的生活压力越来越大了,职场人成为了焦虑症的高发人群。焦虑症最明显的表现就是坐立不安,其实职场人出现焦虑的时候需要做到这4点才可以成...

  • 如何缓解职业焦虑症

    如何缓解职业焦虑症

    导语:你是职业白领吗?你是勤劳蓝领吗?你是办公室总管吗?你是四处奔波的业务员吗?你是不是总会担心自己工作上的不足会让上级不满?你是不是总你是职业白领吗?你是勤劳蓝领吗?你是办公室总管吗?你是四处奔波的业务员吗?你是不是总...

  • 职场焦虑症的表现有哪些

    职场焦虑症的表现有哪些

    在职场,当我们在工作中身心疲惫,彷徨,失落,迷茫的时候,我们就会产生自己都无法控制的心情,即焦虑症。下面是小编收集的职场焦虑症的表现,希望大家认真阅读!1、幻想跳槽症相信很多人都有过换工作的这样的经历,当然跳槽的原因多...

  • 考试焦虑症的克服方法

    考试焦虑症的克服方法

    虽说高考已经不再有“一考定终生”的局限,但是从某种意义上讲,还是和考生今后要走的人生道路有不解之缘。既然考试如此重要,面对考试产生的焦虑也就如影随形。下面就是小编整理的考试焦虑症的克服方法,一起来看一下吧。要...

  • 如何消除考试焦虑症

    如何消除考试焦虑症

    临考怯场,即“考试恐惧症”,就是害怕考试。表现为考生考试前产生害怕心理,引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现为紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中等情况。除心理反应外,严重的还...

  • 考生如何解决考试焦虑症

    考生如何解决考试焦虑症

    进入考试时期的时候,很多考生难免会紧张而出现考试焦虑症,这时候怎么办呢?下面我们一起来看看吧!考试焦虑症心理训练一:自我心理调节方法考试焦虑学生缺乏在特定情景下控制自己的能力,因此,平时的自我调节尤为重要,正如《淡定...

  • 职场焦虑症的症状是什么

    职场焦虑症的症状是什么

    导语:打拼职场,难免我们都会觉得压力山大,久而久之就会造成心理上的压力,产生难以控制的心情,感觉到身心疲惫。那么职场焦虑症有哪些症状?以下是小编收集整理的职场知识,希望对您有所帮助。1.总是怀疑自己的能力,担心做不好工...

  • 治疗考试焦虑症的方法

    治疗考试焦虑症的方法

    考试焦虑症是令学生、家长和教师头疼的心理问题,明明是背得滚瓜烂熟的概念,一上考场却怎么也想不起来。但是适度的焦虑却使人注意力集中。如何克服考试焦虑症呢?下面一起来看看吧~自信训练——考试焦虑症的产生往往与消...

  • 职场焦虑症的应对方法

    职场焦虑症的应对方法

    在这个浮躁的时代,无论你是刚入职场的职场小白,还是久经沙场的职场“老手”,当长期经受来自工作和生活的压力时,如果没有及时调整好心态就很容易产生传说中的“职场焦虑症”。而对于那些“职场焦虑症”的人来说,他们往往认...