国旗下讲话：健康上网

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好！

网络使青少年的观念得到更新，如学习观念、效率观念等。它使青少年不断接触新事物、新技术，接受新观念的挑战。不过，要注意青少年正处于成长、发育阶段，自我控制能力较差，心理不够成熟，社会经验不足，网络热情又高，他们很容易被神秘而富于刺激的网络世界所吸引，沉迷于网络。据调查表明：青少年上网60.7%的人在玩游戏，34.1%的人在与朋友聊天，5.2%的人在发e—mail。

从这些触目惊心的数字中可看出，目前青少年上网的主要目的就是游戏、聊天等。青少年过分迷恋网络已成为当今一个十分沉重的话题。未来的世界是网络的世界，网络犹如一块神奇的土地，深深吸引着青少年的眼球。今天的青少年作为21世纪的主人应及早地认识到健康上网的重要性。

因此，我倡议同学们上网时要做到以下几点：

（1）上网时要严格控制时间。

（2）制定一个学习时间表。

（3）学会劳逸结合。建议在周一到周五之间除了上网查资料、学习外，可以不上网。到了周末，可以适当地上网，但每天不能超过两个小时。

（4）上网要有社会责任心，不要给别人添麻烦。在网络上与人交流时，要充分注意自己发送的内容，不要有失礼的语言。

（5）要知道网络中有少数坏人。要注意保护自己的隐私，接到不明邮件时不要打开。在网上遇到麻烦，不要自己去解决，要告诉家长和老师，或直接报警。

专家指出，互联网络使用得当，能给人们的工作和生活带来效率与快乐，使用不当，“虚拟世界”有时也会令人迷失。同学们，请健康、文明上网吧！

谢谢！

此致

敬礼