备战中考:时间管理
进入六年级,小升初的压力就扑面而来了!所有家长和考生的一个最大感受就是:时间 不够用了。很多考生白天时间不够,就延长晚上学习时间,殊不知以减少睡眠换来的学习时间,并不一定能有好的学习效果,甚主适得其反。
借鉴过来人的经验,给出以下管理学习时间的建议:
1、学校任务,校内解决
很多学校中午的时间是没有休息的,其实也无法休息,而且还不能随意在校园玩耍,这是个大块的时间,要充分利用。可以用来完成上午老师布置的作业,可以预习、复习,也可以把虽然老师还没布置,但早晚必须完成的任务往前赶。比如语文新课的.听写、词组,数学练习册的习题等,有些老师布置作业是有习惯的:
下午有些副课时间或者自习时间,也是可以充分利用的,内容同上。至于课间那几分钟时间,最好还是走出教室,休息一下眼睛,稍微活动一下。小学阶段,必须养成第一时间快速完成作业的习惯,否则上了中学会背拖垮的。
2、充分利用碎片时间
碎片时间,一般是指两项活动之间,不能坐下来摆开架势正式学习的时间。比如等车、坐车、步行、等电影开演、等上菜等等,把每天的碎片时间加起来,绝对很可观。
学习是个长期积累的过程,利用每一个碎片时间做一点点小事,一个月、一年下来,就能做很大的事。
只要有心,就有很多事情可以做,比如回忆复习上课的内容,看错题记录加深对这些题的印象,家长配合考核一些问题等等。
3、确保重点
把要学习的内容罗列出来,按重要程度分级,必须完成的任务首先解决,时间上优先保 障,其它的任务见缝插针。
在一些可以保障的时间,把任务固定下来。比如早上起床后上学前那一会儿、睡前那一会儿,把这些时间的学习内容固定下来,到这个时间,就做这个事,养成习惯后,孩了就能自觉完成。
4、提高效率
提高单位时间的效率,等于延长了生命长度。要提高学习效率,必须形成专注力: 学习时全神贯注,杜绝干扰。家民要给孩了单独的空间,不要做苍蝇式妈妈,一会儿递杯水,一会儿递个苹果,这样很容易打断孩子思路,影响学习效率,而且低效率的学习,效果一定不好,印象不深刻。
不想学习、状态不佳时,不要勉强用功,搞疲劳战。疲劳战搞习惯了.人的注意力就很难集中了。劳逸结合,效率更高,学得更轻松,效果更好。
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