职业生涯计划 (15篇)

光阴迅速，一眨眼就过去了，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，让我们对今后的工作做个计划吧。相信大家又在为写计划犯愁了？下面是小编帮大家整理的职业生涯计划 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。

职业生涯计划 1

一、活动背景：

面对严峻的就业形势，希望举办职业生涯规划大赛，帮助同学们树立生涯规划知识，掌握职业生涯基本知识，树立正确的人生目标和就业观念，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，增强毕业生的就业竞争力，帮助就业生成功就业。

二、活动目的和意义：

为进一步提高我院学生的就业竞争力，举办民政学院“大学职业生涯设计大赛”活动。通过举办“职业生涯设计大赛”，助我院学生尽早树立职业生涯规划意识，引导我院学生以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，让大家赢在起跑线上，成为职场上抢手的新人。同时也可有效地推动我院大学生就业指导工作的进一步发展。同时，培养同学们的创新精神，树立职业生涯规划理念，提高职业生涯规划意识，为将来顺利就业，创业，打下基础。

三、活动主题：

职业生涯我规划，未来之路更精彩。

四、活动时间：

XX年11月2日

五、活动地点：

阶二教室/13—206

六、活动对象：

康复医学系大二各班代表

七、负责部门：

康复医学系学生会实践部

八、邀请嘉宾：

康复系领导和嘉宾

九、活动流程：

活动前期：

1、邀请嘉宾

2、借助宣传部的力量，在系部打版通知该比赛，扩大宣传度。

3、下达活动通知到大二，大三辅导员，有意参加比赛的学生到导员处报名。

4、有各班辅导员及班委会对照条件组织初评，于（时间待定）前向系团总支学生会择优推荐一名候选人，进行第二轮评选，并交上个人职业生涯规划书和个人简历设计各一份。参赛选手需同时提交书面文档和电子稿。并请我系老师进行评选，参赛的前十名选手进入决赛。

活动中期：

比赛前实践部和宣传部的成员提前两个小时布置会场及检查音响，麦克风，并组织人员进场。

1、主持人自我介绍，介绍嘉宾及参赛选手。

2、领导致辞

3、参赛选手进行演讲，每人限时5分钟，时间提示方式：用手机，笔记本显示倒计时。

4、由嘉宾提问，指定选手回答

5、嘉宾评分，对获奖选手颁奖。

比赛后期：

1、由实践部打扫会场，总结此次活动中的不足，避免以后活动中出现同样的错误。

十. 奖项设置：

一等奖一名：荣誉证书和相册各一个

二等奖二名：荣誉证书和日记本各两个

三等奖三名：荣誉证书三个和签字笔各三个

十一 .经费：

奖品预算费用：

项目 单价(元) 个数 总计(元)

荣誉证书 621

相 册15115

笔记本818

气 球 10020

签字笔 3

矿泉水166

打印一张评分表及复印7张:一元 横幅制作:20元

预算费用共计元

十二 .备注：

1、准备一个扩音器

2、嘉宾未来齐，应核实情况，尽快通知并确定

3、若评分相等，评委根据参赛选手个人简历进行评分

附件（一）

活动说明：

（一）参赛作品提交作品提交要注明自己的个人信息。个人职业规划计以word文档格式制作，a4大小。初赛选手需电子文档，题目字体是宋体小二加粗，内容是宋体小四，小标题是黑体三号，间距为24p。

（二）各参赛者必须认真结合自己的实际情况，进行科学合理的职业生涯规划。参赛作品主题是参赛者结合自己的实际情况，专业背景与社会需求，进行科学合理的职业定位，从专业、就业、职业等方面进行个人职业规划设计。

（三）大赛严禁抄袭、剽窃行为，一旦发现，将取消参赛资格。共3页，当前第1页123

（四）参赛作品要求：

1、个人职业生涯设计作品参考内容： a、认识自我，准确定位。 参赛同学通过各种途径全面、客观地对与职业有关的自我特征进行分析。从所学专业出发，分析该专业的性质、学好该专业应具有的知识储备和能力、将来有可能的职业方向、专业前景等。对就业机会、职业选择、家庭和社会等外在环境进行全面的认识和客观评价。b、确立志向，设定目标。 参赛同学根据自己的职业志向，拟定长期、中期、近期目标，认真考虑自己想要的是什么。确定自己的职业目标，并在实践过程中不断优化目标。 c、设定职业目标，实现规划。 在了解自我和分析所学专业的基础上，初步确定自己的职业方向，深入了解自己所选择的职业方向所需的专业技能、应具备的经验、素质等，评估职业机会，并制定切实可行的行动计划，还可以拟定相应的保障措施以及应付对各种变化的调整措施等等。为实现职业生涯规划的目标而制定的.可行性计划。 d、制定详细的行动计划。 例如：如何认识自我、掌握自己自身的优势和不足，怎样提高学习、工作效率，计划学习掌握哪些技能、提高哪些能力？如何开发自己的潜能等等。

e、参赛作品的真实性:

必须如实的根据自己的学习生活等情况，结合专业背景和社会需求制定可实施的计划，鼓励创新，严禁抄袭，一经发现取消参赛资格。

2、评分细则：

a、稿件可以选用word文档进行制作。 b、参赛作品要求内容完整、简明扼要、格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分展现参赛者的大学生朝气蓬勃的精神风貌，充分展现职场新人的职业形象。

c、本次活动将聘请有关专家对职业规划参赛作品进行专业评选，对个人职业规划设计参赛作品将以思想性、创新性、真实性、实用性

附件（二）

评分规则（满分50分）：

1根据规划内容评分。

2根据演讲能力评分。

3根据大体能力评分。

附表1：

评分项目 评分标准 分值 选手得分情况 备注

设计内容的完整性（20分）1、有自我分析2

2、有环境分析2

3、有目标分析2

4、有短期、中期、长期计划2

5、有具体实施方案2

6、有目标计策校正调整环节2

设计内容的科学性可实施性（35分）1、能对自身及外部环境进行全面、科学、客观的分析4

2、能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标3

3、能根据职业目标指定合理的短、中、长期计划3

4、具体实施方案切实可行，具有可操作性4

设计内容的文笔及视角（15分）1、条理清晰、文笔畅达2

2、视角新颖、见解独特、具有创造

性2

合计30

附表2：

评分标准 分值 选手得分 备注

1、普通话标准、吐词清晰、节奏分明4

2、仪表大方、举止得当3

3、合理、内容完整5

4、陈词条理清晰、有逻辑性4

5、精神饱满，有说服力和感召力4

合计20

职业生涯计划 2

如何启动并实施你的职业生涯“B计划”？

我们在看电影的时候经常会看到这样的一幕：一套已经很完美的行动A计划一般还必须配备一个B计划，以防A计划有变数，如何启动并实施你的职业生涯“B计划”。电影这么拍也许只是为了吊人胃口。然而，这个世界变化太快，职场的冷热变化同样难以预知。你可能会得到加薪，可能会得到晋升，可能会得到培训，可能会如愿可以轮岗，而这一切又同样可能会一夜间变成空影。向阳生涯职业规划专家认为，个人的职业生涯发展也有必要建立"B计划"，未雨绸缪，以便在出现变数时能及时应对。

何谓职业生涯"B计划"？

首先，"B计划"和跳槽并无直接关系，它是你在现有的职业发展通道或职业发展计划之外，重新为自己规划和准备的另外一条职业发展方案。一旦你现有的职业出现危机，很难得到继续发展时，"B计划"则为你提供了一条出路。很多时候，"B计划"表现为个人在转型、或者转行时的一种备份计划。当你的行业不再景气了、你希望进行一些更大的挑战或者仅仅是因为兴趣和个人的原因想要转行或转型时，必须要建立在事前有充分准备的基础上，否则便难以取得成功。"B计划"的价值就在于此。当然，如果你所从事的职业永远一帆风顺，也可能永远都用不着这个"B计划"，可是，职场风云突变，处于防范风险的角度出发，建议职场中人还是积极地为自己制定一个"B计划"，即便没有遇到危机，也可以为自己的职业发展开辟一条新的`通道。

"B计划"启动方案

个人在启动自己职业生涯"B计划"时，可以试着从以下四个方面着手：

一、找准目标定位

"B计划"建立的第一步，是找准自己的方向。有了这个方向可以避免将来你的盲目转行。选择自己擅长、感兴趣或者与目前职业相近的行业是明智之举。因为只要这样的"B计划"才是具有可行性，而不是纸上谈兵的。我们在确定一份"B计划"时应当综合自己的兴趣爱好、该职业的市场前景以及发展空间等等各方面的因素去综合考虑。需要避免的一个误区，是盲目追随市场热点，或者因为某个行业薪水更高就确定为自己的目标。

二、培养和发展专长

"B计划"将来要能够实施，必须要求你个人在这个领域有一定的专业知识积累，这就需要你进行一些必要的学习，培养和发展自己在这方面的专长，就业参考《如何启动并实施你的职业生涯“B计划”》。就算你认为"B计划"的工作和你目前的工作非常相近，而你这方面已经有足够经验，但毕竟新的领域总还是会有些不同，这些不同很有可能成为你将来的障碍。千万不要"倚老卖老"，而是应该"从头开始"。如果时间允许，可以考虑去考一些职业资格认证，当然，必须是对你的"B计划"有价值的。这个时候你可以向从事那些行业的朋友取取经，看看他们对你的看法和建议。如果你实在不清楚应该如何选择，你可以向职业规划师寻求帮助。充电培训考证对你的职业生涯B计划是至关重要的一环，千万不要忽视。

三、建立"B计划"可用的人脉

你找准方向后，要有意识地建立可用的人脉，他们很可能成为你与"B计划"之间的"桥梁"。我们可以通过三种途径积累人脉：首先，可以通过你的学长、朋友认识；帖子，灌灌水，很快就能够和那个圈子里的人熟起来，这样你也能了解到很多有用的信息；第三种方法就是通过猎头，如果你在行业中是个有些名气的人，猎头就一定会找上你，到时候可以有意识地向他们打听你所感兴趣的内容，或许将来有一天他们还会帮你牵线搭桥。

四、通过兼职等"试水"

确立了"B计划"后，可以有意识地积累相关的实践经验。假如能够进行兼职是比较好的办法。不要怕花费你多余的时间和精力，进行兼职至少可以给你带来四个好处。第一，就好像试婚一样，可以先行体验一下B计划的工作，到底适合不适合你，很快就能见个分晓。兼职下来，如果不适合你，还可以改变计划，另寻他路。而如果觉得非常适合自己，那更是皆大欢喜，赚取一些经验。第二，让你能更多的积攒人脉，因为你所从事的兼职，你已经有半只脚跨入那个行当了，认识更多那个圈子的人也不足为奇，中国是个人情社会，你的人脉当然会给你带来更多的机会。第三，增加自己的成功感，心理满足感，就算你今后不转入这一行，但是想到自己能够同时兼顾两行，心里的成就感会让你的人生更快乐。而且，有种不同的体验总是好的。第四，多赚了点钱，当然，这个不是做主要的，但是有总比没好。既然你制定了自己的职业生涯"B计划"，你就应该努力去找这么一份适合自己的那方面的兼职。

如果上述四个方面都做了相应的准备，那么你的职业生涯"B计划"离成功已经不远了。每个人都无法准确预知职场的风云变化，因此非常有必要为自己制定一个备选的职业发展方案。很有可能你永远用不到"B计划"，但也很可能你很快会用到它。

无论如何，今天的职场上，建立职业生涯发展的"B计划"，好好规划前程，是每个职场人不得不深入思考的课题。

职业生涯计划 3

姓名：

年限：10年

年龄跨度：19-29岁

起止日期：

二、职业方向及总体目标

今后的职业方向是从事计算机物联网应用开发(但目前对于物联网的了解还不是很深所以这个方向并非一成不变)十年的总体目标为：研究生毕业进入在物联网领域较领先的公司，在工作领域取得一定的突破和成就成为技术专家(工程师)。

三、自身条件及潜力测评结果

自身条件分析：

1、性格开朗，对于新鲜事物有尝试的欲望;对于物联网这个新兴事物有探索的“冲动”，希望能对物联网有深入的了解和研究。

2、做事态度认真;喜欢钻研和创新;

3、向往计算机领域，对于计算机程序、思维，理解较快，接受知识快，对于所学专业知识掌握较好;

4、自控能力不够强，对于非感兴趣事物的坚持时间不如感兴趣的事物;

5、处理事情时易带个人感情，感性;职业测评结果：

1、性格特点

喜欢以自己的方式行事。面对相反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制地们，只有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。

思维严谨、有逻辑性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高，完美主义者。

在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并直到完成为止。

2、职场优势：

自主性强、看重个人能力、有创新思想和远见;逻辑性强，精于理论，善于处理复杂而综合的概念;独立性强，不依赖别人，自信，不盲从权威;用高标准要求自己，做事非常有决心和坚忍不拔，坚定不移地去实现自己的目标。

3、职场劣势：

可能显得比较强硬，他人不敢接近;

长时间不告诉他人自己的想法，认为他人也和自己一样认同自己的想法，容易造成沟通上的问题;

有很好的想法，但是可能却不能实际去操作和实现;

过度关注任务而忽视他人的贡献。

四、社会环境分析

1、政治环境分析：新一届领导上台，政治环境十分稳定，基本不会有政治波动;

2、经济环境分析：未来十年中国经济进入大发展阶段，在经济发展的几大趋势中有一项：网络生活进入物联网阶段;我国已将“物联网”明确列入《国家中长期科学技术发展规划(20xx———20xx年)》和20xx年国家路线图。物联网被列为国家五大新兴战略性之一，要求“着力突破传感网、意味着物联网的发展不只是行业自我升级的.事情，而是上升到了国家发展战略当中。据悉，国家在将在20xx年之前投入3.86万亿元资金用于物联网的研发。

3、法律环境分析：对于知识产权的保护，专利权的保护可能加强;

4、职业环境分析：作为国家倡导的新兴战略性产业，物联网备受各界重视，并成为就业前景广阔的热门领域，使得物联网成为各家高校争相申请的一个新专业，主要就业于与物联网相关的企业、行业，从事物联网的通信架构、网络协议和标准、无线传感器、信息安全等的.设计、开发、管理与维护，也可在高校或科研机构从事科研和教学工作。专业从20xx年才开始首次招生，目前为止还没有毕业生，所以，无法从往年的就业率来判断未来的就业情况，但可从行业的整体发展趋势和人才市场的需求等方面了解该专业未来的就业形势。物联网行业对于人才的需求量在逐年上升。

五、角色及其建议

百度CEO李彦宏：

1.少许诺，多兑现，做到的永远比豪言壮语更有力量。

2.各种各样性格的人都有可能成功，只不过是看你有没有利用自己的性格优势来做事情。

3.每个人应该寻找适合自己的东西，做自己喜欢做的事情;做自己擅长做的事情。

4.认准了，就去做，不跟风，不动遥

六、目标分解及实现方案(我理解为阶段性成就的目标)：

1、两年后完成本科学业，考取研究生，选择研究方向;

在大二掌握基础知识，学会掌握一门编程语言c++(Java)，大三大四学习专业课，进一步了解物联网专业知识和应用领域，确定未来研究方向;大三下开始备战考研，选择目标院校，系统复习，考取研究生。

2、在研究生阶段，争取发表自己关于研究领域的专业论文(几篇);

3、在研究生毕业前确立自己的职业具体定位;

4、进入选择的公司，进行市场需求产品研发，成为物联网工程师。

七、差距和缩小差距方案

差距：

基础知识，编程语言的掌握达不到熟知的程度;

数学不是很好，考研数学方面有压力;

对于物联网的了解少，专业性不强;

方案：

加强对基础知识的学习巩固，夯实基础;加强编程练习，提高用程序解决事情的能力;

加强对于数学的学习，提高数学能力;

平时多了解物联网，了解专业知识，关注物联网发展动向。

八、总结

经过自己的总结和参考他人的职业规划书，自己对于职业的认识有了深一步的了解，对于自己的职业取向和定位有了初步的规划，但据自己设立的目标还有不小的差距，自身的能力也有很大的提升空间，下一步将依据自己做的这份规划，做出更详细的计划，提升自己的能力，争取实现自己的职业目标。

天道酬勤!

职业生涯计划 4

一、引言

人生在世，活不过百岁，识不过千人，真正有追求的人更是不多，这就造成了成功的人总是那么的少。现代的我们往往不能或者不敢给自己人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们很难找到前进的方向，总是在不同的人生路岔口徘徊。对扑面而来的风风雨雨，更是措手不及，往往不能顺利挺过，有时甚至会误入歧途，一失足成千古恨。所以，我们一定要在还未展开我们的翅膀之前做好一个正确的导航，为自己拟一份正确而清晰的人生规划！

在如今这个人才竞争的时代，职业生涯规划是我们人生奋战的一个有力的武器对我们来说，职业生命是有限的，倘若不认真的去规划，那么我们在我们的人生中必定会走不少弯路，造成我们生命和时间的浪费，而结局很多时候都不尽人意因此，作为当代大学生，我们该有理想，有目的，有计划的为我们的人生拟一份职业生涯规划，这样，我们才能在将来飞的更稳，每天都精彩无限！

二、自我认知

1、价值观

（1）人生价值观：我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就习惯于一个人的安静的生活，因此特别羡慕团体合作精神。在我看来，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。我坚信“有志者事竟成”。相信通过自身的刻苦努力，必定可以达到成功的彼岸！

（2）职业价值观（进行过职业价值观测试）：对待工作，无论是否是自己感兴趣的'，我都会尽忠职守，持之以恒的做好。工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为充实。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。

2、性格特点

我是一个活泼、开朗的女孩，我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子，在上高中前的时候我的性格很内向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我变的外向了，我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取作到最好，我很重感情，如果有同学真心对我好我就会把他当作我的好友来对待。我喜欢坚持做好每件事，如果一件事我知道自己不行但是我还是要认真的做到底。我很喜欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往如果好的话我会好好的对他．

3、职业兴趣

我喜欢动手，搞小制作，如剪纸，绣工，编织，装饰屋子，设计服装，鞋内，工艺品发型等，另外对小型电器的修理也经常去做。喜欢看散文，打羽毛球等。想成为心灵手巧的人才。

4、职业能力

有耐心，毅力，能吃苦耐劳，能够有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真，投入，谨慎小心。擅长创新思维。模仿能力超强，看问题深入透彻。

5、优缺点对比

优点缺点

做事认真耐心十足缺少社会实践

对自己的工作负责做事效率低

能持之以恒地做事紧张时什么都不知

考虑问题深入透彻有时会杞人忧天

学习认真脚踏实地不能主宰自己的情绪

6、解决自我认知中的劣势和缺点针对自己的不足和缺点，我准备从以下几方面克服我的缺点：

（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力

（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法

（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋友，又能参加社会实践。

式没有路的，走的人多了也便成了路。”

人生的路，是走出来的，历史，是人写出来的。人的每个历程都在抒写着自己的历史。所以，针对自己的实际情况给自己做个合理的规划。

（1）大学期间。含蓄的说就是不求有功，但求无过，能够顺利毕业就好，剩下的时间可以多了解社会，学些实用性强的知识，尽管学业不理想，但还是应该每天进步点，相信不管学什么，总有一天用的上的，只是时间的问题了。

（2）毕业三年。这个时候人生第一份工作应该定位下来了，能够熟悉自己工作的业务和处事能力，也积累了一点财富。等到自己性格成熟稳重，各方面条件具备后应该积极规划下一个人生目标。

（3）30岁之前。这是人生黄金时段，已经确定了自己的未来十年奋斗目标，就是能开个公司，逐渐扩大市场占有率，以良好的人脉和可靠的品德赢的财富。

（4）50岁之前。当自己的公司规模壮大了，在社会上有一定的影响力后，我会尝试成功转型，从商业到参政，因为企业的管理在官场上也有用武之地，这个年龄段已经饱经沧桑，看淡红尘，凭借扎实的为人处事的基本功，定有一番建树。

职业生涯计划 5

本人自1999年10月被聘任为主管药师以来，紧紧围绕为病人为中心的工作重点，认真学习和执行《中华人民共和国药品管理法》、《药品管理法实施条例》以及有关医药法规，不断加强自身医德修养，始终坚持以全心全意为患者服务为宗旨，工作勤勤恳恳，任劳任怨，尽心尽责，对技术精益求精，刻苦钻研业务技术，努力提高业务技术水平，圆满地完成了各项工作任务。

自任职以来，始终坚持工作质量第一，服务质量第一。工作中，严格按照《药品管理法》的规定，加强对药品质量的控制把关，严防假、冒、伪、劣药品进入临床。同时，做好毒、麻、剧等特殊药品的管理，确保临床用药安全有效;积极协助领导指定和完善单位药品管理制度、先后指定了《药品质量管理制度》、《药品保管制度》、《药品发放工作制度》等管理制度，使单位的药品管理趋于制度化、规范化，避免了违规操作和差错事故的发生;工作学术方面有了很大的进展，积累了较多的工作经验，提高了自己的业务技能，较好地完成了本职工作。以医药法规为准则，时刻以高标准要求自己，坚决纠正和杜绝医药行业中的不正之风，使本人的政治素质与业务素质达到了主管药师的水平。工作中，明确自己的职责，兢兢业业，较好地完成了各项工作与任务指标，认真做好缺药登记、效期登记，认真对待处方的审核、化价、调配、发放工作，严格遵守处方调配制度，认真按照“三查七对”处方审查制度，严格操作，发现处方中存在的配伍禁忌、剂量、规格等方面的差错，能及时与医生联系，准确调配，认真复核，近五年来，发放药品32300张处方，未出现任何差错事故，为群众提供了快捷、准确、优良的药学服务。同时，积极主动地向患者宣传用药知识，协助医生做好合理用药以及有关的临床医疗服务，工作中，严格执行药品相关管理办法以及特殊管理的有关法规。熟练掌握药品的.电脑化管理技术，在一定程度上保证了药品的财务管理的准确性，做到电脑划价，操作熟练、迅速，尽可能减少病人划价等候时间，对发放到病人手中的药品，能主动向病人讲解有关用药的常识与注意事项，尤其对孕产妇用药注意事项作耐心解答，使病人在服药时良好地遵守医嘱。积极参加本专业的各项活动，加强药学基础理论知识学习，不断充实和更新自己的知识，了解和掌握药学的学术新动向，熟练掌握药学基础理论、基本知识和基本操作技能，利用药学专业知识指导临床合理用药。

随着医药改革的不断深入，药学事业的迅速发展，药师职能的转变，积极参加临床药学药物咨询和新制剂、新剂型的研究工作，不断吸收应用国内新理论、新知识、新技术、新方法，了解和掌握药品的新动向，及时向临床提供有价值的药物信息资料，并与有关临床医护人员共同探讨最佳治疗方案，促进合理用药，同时开展新药咨询和药物监测工作，建立不论不良反应报告制度，使临床用药更科学、更合理，以适应计划生育工作的需要;在学术方面，能够虚心向老同志请教，吸取他人之长。丰富个人知识，同时加强基础理论知识学习，先后自学了《药学》、《药理学》、《中药学》等医学专着及文献，做读书笔记近30万字。每年还订阅一定数量的医学刊物如《中国药学杂志》、《中国医院药学杂志》、《中国药房》等，及时了解和掌握药学新进展、新动向，积极探索新理论，研究新方法。近几年来，利用中医药理论，采用中西医结合的方法，治疗先兆流产65例，取得了满意医疗效果。能力钻研、刻苦学习不断提高药品新知识水平，注意加强医药信息沟通。任职以来，先后有近十篇论文在省、市学术会议上宣读交流，其中篇分别在《某某某某》、《某某某某学报》、《中华某某某某》上发表;1999年10月参加了某某省中医学院药剂专业学习，通过一年半的刻苦学习，取得了大专专业证书，从而使工作和理论有了系统性的提高。

任职以来，积极培养指导下级人员开展专业技术工作，自199年以来，长期担任大、中专实习生进修生及乡镇卫生院人员的临床实习带教工作，先后在县或乡镇组织的业务培训班上担负《药剂学》、《药理学》等授课任务，为全县卫生系统培养了近百名合格的业务技术人员，他们都在各自的工作岗位上发挥着骨干作用。

在领导和同志们的大力支持热情关怀下，经过个人的积极努力，先后于199、200、200年三次被评为县卫生系统先进工作者。200年月，受卫生局指派到某某镇卫生院帮助指导工作，在六个月的时间里，先后对该卫生院内药学人员进行了系统的业务培训，进一步充实和完善了各项管理制度，使管理更加科学，各项工作上了新台阶，在200年度评比中名列前茅。

通过近几年的刻苦努力，个人在专业技术等方面已具备副主任药师资格，在今后的工作中，我将更加刻苦学习，创新开展工作，力争把专业技术水平再提高，更好地为广大人民群众服务。

职业生涯计划 6

一、前言

我们向往美好的明天，所以一直为心中的梦想而奋斗；我们向往美好的未来，所以一直为心中的憧憬而努力；我们向往美好得人生，所以一直为心中的希望而拼搏。大学生职业生涯规划，就是对自己心中宏伟蓝图进行的描绘，，对其进行有效的规就是为自己心中美丽的梦想插上了高飞的翅膀。职业生命是有限的，要对其进行有效的规划，这样，当我们走进这个拥挤的社会时，就会带着坦然，成竹的心态，使自己占有一席之地。对自己未来进行规划，将自己的理想建立在坚实的大地上。从现在起，为了目标而努力，为了追求而奋斗。希望这份计划书能够成为自己的参照物方向标，将生命的白纸描绘的绚丽多彩，引领我驶向美好的未来，职业生涯规划计划书。

二、自我认知

对于学习，小时总是贪玩，没有端正学习态度，不认真学习，现在虽端正了学习态度，改变了儿时对学习的看法，但却缺乏一个长久的恒心，缺乏毅力。英语为各学科中一个致命的弱项，与同学之间差距过大，且对英语有很强的排斥。抵触心理，有强烈的厌学感。而且我对计算机了解不多，缺乏深入系统的学习。对一些事情只是有一时的热情，缺乏持久的恒心，而且有时缺乏耐心，急于求成。

现在的我已经端正了学习态度，对学习有了正确的认识，并能适时调整学习策略与计划，努力改变弱项———英语的形式。

我是一个讲原则，有责任心的人，能够尽职尽则的完成工作，不怕困难与失败，坚信"失败是成功之母"，所以，跌倒后会很快爬起来，继续为自己的目标努力，并且能够及时了解外界信息，喜欢关注事实政治和社会动态。并有很强的动手能力。我心地善良，富有同情心，乐于帮助他人，对人友好，直爽，善解人意，常考虑自己行为对他人的影响。

虽然通过假期的打工生活，对社会有了一定初步的了解，也增加了一定的社会经验，但还是渴望得到更多的培训机会，增加自己的综合能力。

三、角色认知

我是一个家政系学生，但对家政并不是太了解，并且由于家政在中国发展时间不长，所以对家政的就业方向也不明确，但相信其发展方向是非常广阔的。所以，对家政这门学科的学习充满了信心。同时我还在学习第二学位，因为我喜欢数学以及一些理性较强的东西，所以我兼修了会计学。相信家政与会计的交融，会成为一个很好的发展方向。并且能够在一定程度上提高自己的综合素质，而且，现在我对家政与会计非常喜欢，相信会使我找到很好的工作（即使无法留校）这是非常现实的事情。

四、社会环境认知

中国经过三十年的改革开放，经济持续发展，政治稳定。并成功加入世界贸易组织，成功举办了北京奥运会等，都能说明中国的综合实力的提高，在经济全球化中扮演重要角色。

随着经济的不断发展，人民生活水平的不断提高，当人们的物质生活得到满足后，便开始追求精神文化生活的满足。这便推动了家政学的发展。同时由于经济过快发展，人们生活的步伐加快，以及社会压力的过大，也随之出现了很多严重的家庭问题，这些严重的家庭问题也迫切的要求家政学的发展。

由于家政学在中国发展较晚，大部分知识源于美国日本等家政学发展较早的国家，中国的家政有很多很多不完善的地方，同时也缺少大量的家政学教育人才。所以中国急需家政学人才，尤其是经过高等教育，受过系统而又深入培训的家政学人才。因此，家政学的市场前景是十分广阔的。

五、设立职业发展目标

在校期间，好好学习，把专业知识学扎实，掌握过硬的专业知识。并考下第二学位，考过英语四级，计算机二级，并努力上研究生，深入发展，继续深造。

从学生会干起，多参加社会实践，不断提高自己的综合素质，并逐步了解社会企业对当代大学生的要求，毕业后争取留校，继续传播家政学，尽个人的力量推动家政学的发展。

六、规划与实施计划

对以上目标，我对自己人生未来五十年的时间作了初步的规划，内容如下：

1、大学期间（2008——2012年）

第一年：以最快的速度适应由高中生到大学生的转变，确立自己的学习目标和要求。在大一，首先要打牢专业知识，并对政学有深入系统的了解。做好各科的学习，重点是英语，从头学起，认真学习，打牢基础，争取快速赶上同学们的英语水平。每天固定一小时以上时间学习英语，做好复习和预习。同时抓好数学语文等课程的学习不放松。并开始学习第二学位，了解计算机，安排好大学学习生活的时间。在大一，也会积极参加学校组织的各项活动，提高自己的沟通交流能力。增加实践经验，通过各项活动的参加，了解更多书本以外的知识，不断的充实自己。并要坚持每天的武术训练，达成自己的梦想。积极帮助同学，处理好与同学之间的关系，建立良好的友谊，工作计划《职业生涯规划计划书》。

第二年：加强专业知识的学习，继续打牢基础，使我这坐大厦有坚实的根基。开始做兼职，在大学前的实践基础上，不断锻炼自己，充实自己，在实践中运用家政学知识，解决一些问题。同时体验感悟社会，增加对这个迅速发展社会的了解，不断积累经验。还要在大二下学期完成二学位的学习，考取二学位的学位证。并且还要有所侧重的学习专业知识，侧重于家政的教育方向，开始为留校做准备。在大二初步为考研准备，了解考研的各方面信息。并要在寒假期间学习机动车的驾驶。

第三年：通过大一大二的两年积累，对自己所学的专业有了深入系统的了解，同时还要多学习与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授的，通过媒体了解自己专业的最新动态。在大三还要通过英语四级的考试和计算机二级的`考试。并开始积极准备考研，有计划的进行复习。同时要了解自己要报考学校的招生等情况，了解自己要准备的内容，并向本专业的研究生请教。同时还要准备注册会计师的考试，了解相关信息。还要考取家政学涉及到的一些证书，例如：营养师，人力资源管理等。与同学门互帮互助，共同发展。

第四年：积极备战即将到来的研究生考试，但要保证良好的心态，过有规律的生活。通过每天的武术训练，锻炼身体，保证身体健康。并制定切实可行的冲刺计划，备战考试。同时还要继续了解家政学的社会动态和发展状况。努力在这一年考上研究生，考取注册会计师资格证。

2、大学毕业后（2012年后）

2012年——2015年：如果在大四能顺利考上研究生，那在这个阶段我将努力学好所学专业，并有所发展与创新，有自己的计划与目标，深入研究与学习。同时也不会停止英语的学习，通过大四的积累和这个时间的学习，在2015年前考过英语六级，同时还有继续了解计算机。并且关注社会和出现的迫切解决的各种问题，并通过家政学的角度来解决问题。但还是要侧重家政学教育方向的发展，为留校努力。

2016年——2020年：如果能够留校，我将会尽自己的全力推动家政学教育的发展。并且有侧重，有方向的把家政学的优势特色继承发展下去。提出自己的研究课题，将家政学深入发展下去。通过不断的学习了解以最快的速度使自己适应在大学的工作生活，使自己很快由一个学生转变成工作者的角色。

2021年后：认真塌实的工作，处理好与同事之间的关系，关系帮助他人，建立良好的人际关系。深入系统的研究家政学，借用其他学科知识和借鉴外国家政学发展经验，推动家政学在中国的良性发展。

七、职业备选方案

1、如果**年未能考上研究生，，那我也不会放弃，可以用本学位或二学位找到一份适合自己的工作，然后一边努力工作，一边继续学习，为再一次考研准备。

2、如果**年未能顺利留校，我也可以通过多年的经验积累和对社会的了解，找到一份适合自己切自己能做好的工作。

3、与时俱进，灵活调整，不断修正，优化职业生涯规划，适应各种变化，作一个有头脑有准备的人。

八、结语

时代在发展，社会在进步，竞争无处不在，而且越来越激烈。在激烈的竞争中立于不败之地，做好自己的职业规划，做到心中有数；把握自己的未来，打有准备必胜之仗。一个人，若想获得成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗。。。通过自己不懈的追求，达到梦想的彼岸。

未来的道路在自己脚下，要自己去走：未来的美好在自己面前，要自己去看；未来的人生等待自己去开拓。我相信，通过这份职业生涯规划书的设定，我的未来已经不在是梦。

职业生涯计划 7

引言

如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标;14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍;3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。

第一章、自我认知

(一)个人基本特征

生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。

(二)性格特征

通过测试，显示我的性格类型是：公关型--天下没有不可能的事

我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

(三)职业兴趣

根据霍兰德模型，我属于社会型、常规型。

我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾。

我希望的工作是充满乐趣，可以自由发挥灵感和创造力。可以创造新的想法、产品、我喜欢帮助别人，然后看到计划变为现实。我不是很喜欢工作处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物。我乐衷的活动或课程：财经类、文秘类。

我特别钟爱的专业有：文秘、财经等。备选的职业有：会计、银行职员、客服人员、空服人员、秘书、保险等。我对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，我要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如经营管理、政府官员、外事外交等。

(三)职业价值观

支持满足3.2

赞誉赏识2.0

工作条件8.8

注重关系5.3

崇尚独立6.5

追求成就6.7

2 4 6 8 10

我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。

工作条件:我希望获得有充分保障的工作，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作是：

1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做;

2.有保障的，稳定的;

3.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动;

4.拥有一个自由、舒适的环境;

5.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动;

追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

把"追求成就"视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1.能够比较充分地展示自己的独特之处;

2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验;

3.能够提供自我提升与发展的空间与机会;

4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。

(四)职业技能(胜任能力)

我在行动型上得分最高，属于行动型的学习者。我能从新体验、新问题、新机遇中学习。我能全神贯注于短时间的、当时当地的活动，诸如游戏、竞赛型的团队任务、及角色扮演练习。活动中充满了刺激性、戏剧性、危机和变化无常的事情，并且有一系列多种多样的活动需要应对。我喜欢在引人注目的氛围下工作，如主持会议，主导讨论或进行陈述。我善于与他人交互，比如作为团队中的一分子来解决问题时能体现出活跃的思维。

我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。我期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。我期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。

(五)自我分析小结

我希望我能做到下面这些：

1.关注重要的细节，避免总是丢三落四

2.认真选择一个目标，善始善终，以免浪费时间和挥霍自己的.天赋。

3.尽量使自己的新思路现实，可操作。同时提升时间管理能力。

第二章、职业认知

(一)环境分析

1.家庭环境

我的母亲是一名会计，父亲是民航的校验员，经济水平还算不错，父母也很支持我的选择，不干涉我的选择。

2.学校环境

虽然不是什么一流大学，但学校在财经方面很有经验，学习氛围还比较浓厚，我的专业是会计，是学校点培养的专业，学校业与很多家银行和企业有长期合作关系，给我们提供很多实习和就业的机会。

3.社会环境

当今世界经济发展日益全球化，经济体制、经济结构、经济政策、经济的开放程度等对会计理论的形成、会计法规的制定以及实务的发展都会产生重大的影响。经济全球化使社会生产总过程的生产、分配、交换、消费全球化，客观上会将一国之内的经济运行机制与财政经济形态扩展到全球范围内。我国的经济是在有中国特色社会主义市场经济理论指导下的开放型经济，它要求与之相适应的一套开放的、又适合我国国情的会计理论与方法。

4.职业环境

会计工作因其与经济的密不可分性，决定了它也会随着经济开放的不断深入而得以完善和发展。我国因自身的特殊情况，会计制度与国外会计制度间存在较大差异，而这些差异将直接影响以后对外经济贸易的健康、有效地进行。我国的经济体制是生产资料以公有制为基本特征或公有制占较主要地位的所有制形式，其经济制度的本质内涵是维护公有财产，保护社会的根本利益。

(二)目标职业分析

1.行业分析

目前全国会计人才市场逐渐呈现出两极分化的趋势，一方面普通会计人才严重饱和，另一方面高级会计人才严重短缺，甚至需要从其他国家引进。从会计发展的范围来看，随着我国对外贸易的发展，会计核算工作也开始国际化。从宏观的角度来看，我国会计行业发展已趋于成熟，各类相关的行业法律法规也逐步健全。会计从业人员女性化特征明显。在我国，在职的会计人员女性占了大约三分之二，不难看出，我国会计职业从业人员已出现了明显的女性化特征。另外，无论是本科、大专、中职等都开设了会计专业，由于这种盲目扩张，使得普通财会类人才的薪酬水平出现低迷。

2.目标职业分析

(1)会计职业工作内容：主要包括货币资金核算、往来结算、工资核算、货币资金收支的监督等。

(2)会计人员的工作要求：概括起来就是及时提供真实可靠的会计信息，认真贯彻执行和维护国家财经制度和财经纪律，积极参与经营管理，提高经济效益。

(3)会计类型包括：总账会计、记账会计、核算会计、财务负责人、税务会计、费用会计、往来会计、报表会计、现金会计等

(4)会计就业前景：我国的会计专业的就业前景可以概括为一下几点：

①内资企业：需求量大，待遇、发展欠佳。职业状况：这一块对会计人才的需求是最大的，也是目前会计毕业生的最大就业方向。薪资情况：新人月薪绝大部分集中在1500元左右。

②外企：待遇好，学得专业。职业状况：大部分外资企业的同等岗位待遇都远在内资企业之上。更重要的是，外资企业财务管理体系和方法都成熟，对新员工一般都会进行一段时间的专业培训。工作效率高的其中一个原因是分工细致，而分工的细致使我们在所负责岗位上只能学到某一方面的知识。后续培训机会多是外企极具诱惑力的另一个原因。薪资情况：新员工的合理月薪在3000元以上，绝大部分外企能解决员工的各种保险以及住房公积金。

③事务所：职业状况：所有的事务所工作都有一个特点，累!区别在于很多小事务所，待遇低，加班不给加班费，杂事多外资事务所例如普华永道则待遇要好的多，但在事务所确实能学到很多东西，即使是小所，因为人手的问题，对于一个审计项目，你必须从头跟到尾，包括和送审单位的沟通等等，能充分锻炼能力。大所则是对团队合作以及国际会计准则、专业性、意志等方面能给予地狱般的磨练。薪资水平：有的小会计事务所月薪只有1000元，大一点的则在3000元左右，外资大所实习生(试用期)都能拿到5000元以上。

④理财咨询：职业状况：现在对个人理财咨询职位的招聘需求量正在慢慢放大，而且，由于社会投资渠道的增多和保障制度的改革，理财咨询服务必将走进更多城市白领的生活。此类人才的需求增长点应在社会投资理财咨询服务机构薪资水平：银行个人理财咨询师的待遇因区域不同而有差异，但最少也应该在月薪20xx元以上。随着经验的增长，收入也必将随之增长。

⑤公务员、教师：稳定有余，发展不足。会计人考上公务员或被招进高校做老师，和其他专业的人从事这些职业一样，有稳定、压力小的优势，也有发展艰难的

(三) SWOT分析

S：我敢于冒险、敢于尝试新事物，能克服障碍，能够在任何你真正感兴趣的领域中成功。我的适应能力强，能迅速改变自己的行事速度及目标，兴趣广泛、对自己感兴趣的东西接受能力强。我为人友善，喜欢帮助别人。

W：做事没有耐心，意志力不够强，缺乏经验。

O：大学还有两年多，合理的安排时间，通过一些相关的考试，就能增加一些竞争的砝码。会计在每个企业中起着不可替代的作用，在我国具有良好的就业前景。

T：每年都有成千上万会计专业的人才涌入市场，虽然是热门职业，如今也明显供大于求。

(四)职业认知小结

努力学好现在的专业知识，尽最大努力取得各种证书。

第三章、职业目标与路径设计

(一)目标确定

1.近期职业目标:学好现在的专业知识。

2.中期职业目标：尽自己最大的努力多参加社会实践，让自己掌握更多的专业知识。

3.长期职业目标：成为一名优秀的会计师或文秘。

结论:根据决策平衡单，职业生涯目标1得分最高，我的职业目标是——将来从事(会计行业的)会计职业。

(二)动态分析调整

备选的职业有：文秘、幼师、银行职员、客服人员、空服人员、保险等。

第四章、规划与实施计划

第五章、评估调整

(一)评估的时间

计划往往赶不上变化，这要求我要做好职业目标的评估和调整，及时了解情况的变化，通过对实际情况和目标的实现程度分析，做好职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标，确保可行性，才能完成职业目标的实现。

一般情况下，我会一年做一次评估，对自己所学所做的努力进行小结，每一个阶段再对自己进行阶段性评估。根据评估及时调整状态。

(二)评估的内容

职业路径评估：

1、在大学阶段时，假如我发现我并不适合从事会计工作时，我会选择走文秘的路线，进入企业工作，并重新制定职业生涯规划。

2、在工作初期，假如我发现我并不适合从事文秘工作，我会考虑走教育方面还有管理方面发展方向。

3、在工作中期时，假如我发现我并适合从事会计工作，争取机会，我会进一步提高自己在财务方面的知识，会考虑考财务方面的研究生。

4、在工作后期是，如果发现我并不适合从事高层技术管理工作，我会选择到新的公司就职。

5、如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，我会选择请假，安心修养;如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选择其他公司。

生涯规划是延续一生的过程，及时调整，使计划与现实相结合。

(三)职业目标评估

如果达到目标，自我激励

如果没有达到目标，进行详细分析，提高效率，争取在下个阶段更上一层楼

职业生涯计划 8

一、自我盘点

个人情况介绍：

郭少康，中共党员，银川检修车间变电检修工，20xx年参加工作，20xx年调入银川供电段。我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后，虽然工作是检修设备，但通过闲暇时间不断地学习，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒、广告设计等方面工作。本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。

个人分析

性格特点分析：

性格沉稳，遇事不惊，内心充满无限的激情，仰慕英雄主义，有强烈的责任感，并且有积极进取的上进心。内心燃烧着炽热和激情的火焰，对于未来的发展充满着信心。

专业适应性分析：

我毕业于非铁路学校测控技术与仪器专业，虽然与工作专业不是太对口，但通过这三年在业务上的不断学习，对于工作中遇到的问题都能及时进行解决，这是自身发展的基础。

优缺点分析

优点：首先，自身性格虽然偏内向，但是做事沉稳，遇事不会惊慌失措；其次，对于领导安排的工作都能按时按量的完成，并尽自己最大的努力做到最好；再次，吸收新知识，接受新概念能力强，对于信息化社会出现的各种新事物都能较快的接受并加以运用。最后，比较擅长摄影摄像，并在局融媒体中心系统学习，对宣传工作有一定的见解，喜欢独立思考，以“我思故我在”为意识自己存在的信条。注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。

缺点：首先，性格偏内向，交际能力较差，对待某些事物过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事墨守成规，创新性能力不强。其次，工作时间不长，工作经验不足，现场各种应急情况处置机制不明白，本专业业务还要加强学习。

二、职业评估

1、个人能力评估

我们来到这个世界，都是独一无二的，每个人有每个人的特点。有一句话说得很好，世界上没有两片相同的树叶。下面就对我自己的价值观、性格、兴趣和能力进行较为客观的评估及对自己未来做个简单的定位。

自我评估

（1）价值观方面

价值观是一个抽象的东西，但它体现在我们各自的'生活之中。我们每个人无论干什么事情，总在追求快乐和满足，但究竟什么东西令自己快乐?生活中凡是对我们有用的东西，我们就说它有价值。但是对我有价值的东西很多，我们往往都是鱼和熊掌不可兼得，我们不得不对他们的重要性进行排序，然后依次满足。这就是对职业价值观的通俗解释。而价值观是指一个人对周围客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。价值观使人们对社会存在的反映。是社会成员来评价行为、事物以及各种可能的目标中选择自己合意的目标的准则。

我们作为当代职工应深刻认识以人为本的科学内涵，把以人为本作为自己人生价值观的重要内容。我自己的价值取向是积极、健康、向上的，高度认同中国特色社会主义共同理想，坚持党的领导。自己思想的独立性、选择性、差异性不断增强。注重理想与现实的结合，个人与社会的统一，知识与能力的并重，物质与精神的兼顾。总的来说，就是要让自己全面均衡的发展。

（2）性格方面

我的性格是为人热情，待人宽厚，喜欢热闹多人的氛围，能顾全大局，能在必要的时刻为了团队牺牲自己的个人利益。我为人坦荡，不喜欢拉帮结派，做事大方得体，在困境和逆境中更能激发自己的能力，适合在新体验、新问题、新机遇中学习。倾向用自己的情感作出判断，决策是会考虑他人的感受。富有想象力，善于创新和寻找新方法。为人比较自信，警觉，善于理解他人，而不是直接作出判断。我的愿望较高，希望提高自己的影响力，也非常在意自己在别人心中的地位和看法。当知道在别人的心中那里不好时，我不会去怪别人，我只会自己默默的努力，去让自己更优秀。

（3）兴趣方面

人常说：兴趣是最好的老师。它可以充分调动人的潜能，提高工作效率，发挥自己的才干，是保证职业的稳定性和工作满意度的重要因素。职业兴趣是人们对某种职业或工作所报态度的积极性，是有关职业偏好的认识倾向。平时的我更关注自己内心的变化，在闲暇时会更多的去进行阅读，或者跑步。我认为这样的话符合人们所说的劳逸结合。还有自己也对摄影有浓厚的兴趣，所以我经常利用休息时间去采风拍摄。在生活中去发现美，记录美，为自己的生活添加一分色彩。也开阔自己的心胸。

（4）能力方面

一个人的能力强不强，直接影响着他的生活，也改变着他的生活。能力是指影响活动的效率、使活动顺利完成的个性心理特征。通常把能力区分为一般能力和特殊能力。作为对于我自身的能力，出于对事物精益求精的态度，在工作、生活方面都是严格要求自己，尽量把事情做到完美，虽然还有所欠缺，但是一直在努力积累和培养。把自己已经拥有的能力提升到更高的水平。

自我定位

我认为对自己进行定位，首先要明确自身的优势，然后发现自己的不足，再者进行社会分析，其次明确选择方向最后是规划未来。就我对我自己的认识，我喜欢一份充满乐趣，富于挑战的工作，会更好的发挥自己的灵感和创造力。就目前铁路职业来说，对于想发挥自身的优势，我想从事铁路宣传工作者，当然在这方面也会遇到各种困难，但我会克服这些困难，争取把工作做得更好!总而言之，从现在开始，我会尽量将我的短板补长，尽力提升自己各个方面的技能，为今后的成功打下坚实的基础!

我的优势和劣势

（1）我的竞争优势

1.做事认真负责、不断改善；

2.细心、耐心，勤于思考，逻辑分析潜力强；

3.有吃苦耐劳的精神；

4.有较强的写作潜力，摄影摄像能力；

5.团队合作较好。

2、我的竞争劣势

1.缺乏预先周密计划的谨慎态度;

2.在与人交际方面有些拘谨不敷大方;

3.日常生活中也难免有些懒散，有时对一件事情会三分钟热度，缺乏耐心；

4.非铁路专业出身，业务水平不是很突出。

透过以上分析，我意识到我与目标职位要求仍有必然差距。首先，我要在专业方面要加强学习，使自己熟练掌握变电检修工作，其次是与人交往潜力也有待于进一步提高。

三、未来两年规划

A、潜力方面1、提高本身做事的计划性和效率，力求做到最好;2、磨练本身做事的耐心，让本身不会因中途而废而懊悔。

B、在熟悉供电系统岗位的基础上，在变电专业有一技之长，成为一名专业技术人才或逐渐走上管理岗位。专业技术是立足之本，我将以此为契机拓展我的知识面，提升我分析问题的潜力，为此我为本身匮乏的专业知识做一个补充。

四、结束语：

职业规划是人生进程的一部分，只有制定了良好的规划，才能明确自己走的方向，并确定自己走的路得正确性，有一句话讲的好，人生不在于你站的高度，而在于你朝的方向。在做这份职业规划之前，我对未来是充满着迷茫的，但是经过做这一份职业规划后，我对未来应该怎样走有了一个很清晰的认识，并会朝着它不断前进的。梦想，从这里开始！

职业生涯计划 9

（一）短期计划

20xx~2010年：

1、 初步了解与专业有关的职业，可与学长学姐交流（尤其是大四毕业生），向他们询问并

了解自己未来想从事的职业情况；

2、 多参加学校社团活动，在社团活动中增强自己的交流技巧和人际关系，锻炼检验自己的

各种能力；

3、 努力学习计算机知识和网络知识，有效利用网络知识和计算机辅导自己学习；

4、 努力学好专业知识，补充课外知识，充实自我。

20xx~2011年：

1、 可尝试兼职和参加社会实践活动，并持之以恒，最好能在课余时间从事与自己未来职业

或英语专业有关的工作；

2、 增强英语口语能力，计算机应用能力，拿到专四考试证书和计算机二级证书；

3、 选修其他专业的知识以充实自己；

20xx~2012年：

1、 锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；学会在攥写学期论文、课程论文等专业文章时，

大胆提出自己的见解，为以后就业时员工所需的创造性作准备；

2、 培养就业能力，可参加与本专业有关的暑假工作，与同学交流求职心得，学习写简历。

求职信等，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试；

3、 努力学习专业知识，为拿到专业八级考试证书作准备；

4、 积极加入校友网，向已毕业的学长学姐了解往年的求职情况。

20xx~2013年：

1、 对前三年的准备作总结，检验自己已确立的职业目标是否明确，准备是否充分；

2、 开始工作的申请，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位信息，

强化求职技巧，进行模拟面试等训练和实战演练；

3、 复习专业知识，拿到专业八级考试证书。

（二）中期计划

20xx`~20xx年：

1、 掌握职业技能，努力做好本职工作，弄清岗位职责，明确工作任务；

2、 从小事做起，脚踏实地，树立良好的职业工作形象；

3、 适应组织环境，学会与人相处，包括与领导相处和同事相处。与上司相处方面，要明白

并努力达到上司对自己的期望，获取上司信任，培养自身的亲和力、适应性、可塑性和忠诚性（不包括盲从）；在与同事相处方面，要遵循团体规则，学会合作，承认他人能力，不可自视过高，徒增嫉恨；

4、 在工作中学会在压力下处事不惊，保持冷静，经得起考验；在困难中进步，不心灰意冷，

萎缩不前，积极解决障碍和困难；

5、 寻找自己在组织中的位置，给自己定向，使自己的才干与组织要求相适应。

20xx~2016年：

1、 成为基层管理人员，培养本基层的`管理能力，如：业务知识技能、统御力、行动力、谈

判力、企划力、指导培养部署能力、创造力等。

2、 找到自己人生中的另一半，组建家庭，承担家庭责任，处理好自己与配偶的关系，不把

恶劣情绪带至工作上，影响工作能力和决策。

20xx~2018年：

努力工作，争取成为中层管理人员，培养本基层的管理能力，如：领导统御力、企划力、先见性、对外调整力和领导魅力。

（三）长期计划

1、在自己有了丰富的职业阅历之后，可自主创业，注册一家外国语言培训公司，使其在三年内在国内成为知名企业；有机会的话，可扩展到国外；

2、成为高级管理人员，在基层和中层管理人员的基础下，还需不断提升领导魅力、决断力和组织革新能力；

3、可利用去国外出差的机会旅游，增强自己的见识，娱乐自己。

职业生涯计划 10

职业生涯规划书一、 前言职业生涯对于每个人而言，都是在一定的时间内有效的，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经上大学的'我，早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。以后的生活和工作就会没有方向和目标，这就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用大学的时间，实现自己的人生价值。

二、 自我总结的优点勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺点在那。

三、 自我评价的缺点和改正遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省自己，努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。四、 未来人生职业规划根据自己的兴趣和现在的学习，在未来会向会计这个方向发展。

职业生涯计划 11

一、课程性质与任务

《职业生涯规划》是中等职业学校学生必修的一门德育课，其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想。学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规划和调整自己的行为，为就业和创业创造条件。

二、课程教学总体目标

使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的`准备。

三、教学内容及其具体教学目标和要求

树立职业理想模块

第一章职业生涯规划与职业理想

（一）基本要求：

了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的意义。

（二）中等要求：

初步形成正确的职业理想及职业价值取向

职业生涯规划精心准备，制定措施模块

第二章职业生涯发展条件与机遇

（一）基本要求

了解所学专业对应的职业群，了解职业资格与职业发展的关系

（二）中等要求

了解自己个性特点，分析本人发展条件，所学专业应达到职业资格标准，挖掘自己长处。

第三章职业生涯发展目标与措施

（一）基本要求

了解职业生涯发展目标的构成，发展目标要符合自身条件

（二）中等要求

制定近期发展目标

（三）较高要求

制定职业生涯发展措施

第四章职业生涯发展与就业、创业

（一）基本要求

明确就业形势，理解角色转换的重要性，做好适应社会的准备

（二）中等要求

掌握求职方法

（三）较高要求

分析自己与“职业人”和创业者素质差距，制定提高措施。

职业生涯规划管理及调整模块

第五章职业生涯规划管理、调整与评价

（一）基本要求

了解经济社会发展，科技进步对职业演变的影响，理解职业生涯发展规划的必要性，终身学习与职业发展的关系。

（二）中等要求

掌握调整职业生涯规划的方法，学会科学评价职业生涯发展。

职业生涯计划 12

如何制定个人愿景、个人职业生涯计划实现个人愿景与共同愿景的有机结合个人愿景和个人职业生涯计划是近几年西方一些开拓性的大企业公司在人力资源管理与开发中出现的新职能、新方法。目前，个人职业生涯计划已被国内企业广泛重视和运用，同时也受到了企业员工的普遍欢迎。现就从以下几个方面谈谈开展个人愿景和个人职业生涯计划的重要性、条件和步骤以及如何制定职业生涯计划。

一、个人职业生涯计划制定的重要性

1、开展个人职业生涯计划有利于促进员工的成长以及增加他们在企业的成就感。随着社会和经济的发展，现代企业组织中越来越多的员工越来越强烈地要求改善和提高工作生活质量。企业员工要求改善或提高工作生活质量的含义不仅仅是要提高工作福利待遇，而更重要的是工作要有兴趣性和挑战性。因此，开展个人愿景和个人职业生涯计划设计，可以使职工有明确的发展方向和目标，使职工有机会展示自己的才华，增强身处企业的成就感。

2、个人职业生涯计划设计是现代企业组织有效地使用人才的迫切需要。现代科学技术的迅猛发展和竞争日趋激烈的市场经济，一方面使企业组织面临着严峻的挑战，另一方面又给企业组织的发展和变革提供了机会。如果一个企业组织不了解自己员工的职业兴趣，也就无法指导员工进行职业兴趣的开发，也就无法培养和调动员工去适应发展和变革的需要。实践经验证明，个人职业计划既为员工提供成长和发展的机会，又是现代企业组织培养人才最经济、最有效的方法之一。

二、个人职业生涯计划的条件

1、提高员工个人职业生涯计划的认识，是职业生涯计划设计的前提条件。个人职业生涯计划是现代人力资源管理与开发中一个比较新的职能。因此，企业的各级管理人员，要加强对个人职业生涯计划的了解，加大宣传力度，使职工充分认识到制定对个人成长的重要性，促使职工积极投入到制定工作中来。

2、创建学习型企业文化，增强企业凝聚力，是实施职业生涯计划的保证。企业文化建设是建立现代企业制度的重要内容和必然要求，公司要想留住人才、吸引人才，有效的用好人才，必须创建学习型企业文化，增强企业凝聚力、向心力。今年公司在创建学习型企业文化中提出了不是试点是亮点的口号，并先后下发了九个支持性文件，提出了不少先进理念，说明公司在创建学习型企业文化方面已有坚实的`理论基础，为制定个人愿景和职业生涯计划提供了有力的保证。

三、职业生涯计划的步骤

1、提供职业生涯计划咨询。企业各级管理人员要提高各方面的咨询，使每个员工的职业计划目标切实可行，并得以实现。

2、帮助员工进行职业生涯计划设计。在提高对员工职业生涯计划认识的基础上，职业生涯设计，对于人生道路来说具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成。反之则弯路多多，损失多多。个人愿景和职业生涯设计由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。其次，有效生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。第三，有效的个人愿景和生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。最后，有效的生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。个人要随时注意修订职业生涯计划目标，尽量使自己职业生涯的计划与企业的需求相适应，跟上时代发展的脚步，适应社会需求，方不至于被淘汰出局。

3、帮助员工朝着职业生涯计划目标迈进。鼓励员工向着职业生涯计划目标迈进的过程中，注意对职业发展不同阶段的员工的关心，对员工要一视同仁，积极地提倡公开而平等的竞争。

四、员工在职业生涯设计过程中应注意的问题

员工在企业中绝不应只“低头拉车”专心研究某一种专业知识，还应同时“抬头看路”看看这种专业知识在未来社会是否还将为人们所需求。一般说来，以长远眼光看问题，多掌握几种技能要比只精通一门狭窄专业知识更有前景。人们总是习惯于低估自己，结果往往是弄假成真。对此，心理学家罗洛·梅总结道：“许多人觉得，在命运面前，自己的力量微不足道，打破现有的框架需要非凡的勇气，因而许多人最终还是选择了安于现状，这样似乎更舒适些。所以在当今社会，‘勇敢’的反义词已不是‘怯懦’，而是因循守旧”。作为企业员工应避免这样。总之，个人职业生涯计划是企业自身培养人才，调动广大员工积极性和创造性，吸引人才，留住人才的最有效方法之一。企业各级管理人员应尽快使经验管理上升到科学管理，让个人职业生涯计划为企业服务，为员工服务。

职业生涯计划 13

一、自我认知

1.就业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

2.个人特质：观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

3.就业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的就业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

4.胜任能力：能力优势，头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格；能力劣势，不善于与人交流有时缺乏自信，自制力也比较差，不能很好的控制自己。

自我分析小结：我认为自己明确就业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野等等。

二、就业认知与决策

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

药物制剂学毕业后可从事药物制剂研究、开发、生产及质量管理，能够在制药企业、医院药剂科、研究所及药政管理部门从事药物制剂研究、开发、生产、各类医药经营、生产单位和医疗卫生单位，从事药品制剂、质检、管理、购销、问病给药等工作。由于药物制剂专业以现代制药企业人才的需求为依托，加上其就业面广阔，证明药物制剂专业人才将具有良好的就业前景。

三、就业选择分析

1.我的就业选择：第一，是执业药师；第二，是药物研究人员。

2.我的选择路径： 考多种证——复旦药学研究生——进理想全球500强

3.与就业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距，这需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。

四、未来三年的行动计划：

1.考研计划：20xx—20xx学年这是考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，争取考上自己理想的'专业的研究生。

实习计划：我们学院大四有生产实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生

2.长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5） 扩大自己的交际圈，享受友谊。

五、就业规划

作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。

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信号1：你是否感觉目前自己的职业没意思？

在今天这个竞争激烈的职场生存环境中，很难“爱一行干一行”，我们所能做的就是“干一行爱一行”，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。如果想在这个行业中继续下去，充电是惟一可行的方法，否则的话就意味着你会“贬值”。

信号2：你是否正处在职业生涯的“停滞”期？

人在其职业的某个阶段会出现所谓的“停滞”期，这种情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。重要的是应该摆正自己的心态，树立“没有职业的.稳定，只有技能的稳定和更新”的观念，把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。

信号3：你是否忽然发现自己的工作中出现了“不明飞行物”？

在职充电”是防止“人才贬值”的一种好方法，要让自己“不贬值”，那就需要不断地“充电”。学习是永无止境的，要树立终身学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就永远休息。

信号4：你的职场之路是否过于顺利？

也许安菲的话从目前的角度看的确是正确的，可如果把它放在一个大的知识经济时代的背景中分析，就站不住脚了。“单一型人才”如何使自己成为“复合型人才”？实施技能储备，使价值“保鲜”是关键。“技多不压人”，“充电”和“敬业”不该有任何冲突，“充电”是为了更好地“敬业”，这该是职业女性警醒的一面。

信号5：你是否为将来的“跳槽”准备好了？

本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有“一专多能”、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。

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（一）短期计划

20xx~20xx年：

1、 初步了解与专业有关的职业，可与学长学姐交流（尤其是大四毕业生），向他们询问并了解自己未来想从事的职业情况；

2、 多参加学校社团活动，在社团活动中增强自己的交流技巧和人际关系，锻炼检验自己的各种能力；

3、 努力学习计算机知识和网络知识，有效利用网络知识和计算机辅导自己学习；

4、 努力学好专业知识，补充课外知识，充实自我。

20xx~20xx年：

1、 可尝试兼职和参加社会实践活动，并持之以恒，最好能在课余时间从事与自己未来职业或英语专业有关的工作；

2、 增强英语口语能力，计算机应用能力，拿到专四考试证书和计算机二级证书；

3、 选修其他专业的知识以充实自己；

20xx~20xx年：

1、 锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；学会在攥写学期论文、课程论文等专业文章时，大胆提出自己的见解，为以后就业时员工所需的创造性作准备；

2、 培养就业能力，可参加与本专业有关的暑假工作，与同学交流求职心得，学习写简历。求职信等，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试；

3、 努力学习专业知识，为拿到专业八级考试证书作准备；

4、 积极加入校友网，向已毕业的.学长学姐了解往年的求职情况。

20xx~20xx年：

1、 对前三年的准备作总结，检验自己已确立的职业目标是否明确，准备是否充分；

2、 开始工作的申请，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练和实战演练；

3、 复习专业知识，拿到专业八级考试证书。

（二）中期计划

20xx`~20xx年：

1、 掌握职业技能，努力做好本职工作，弄清岗位职责，明确工作任务；

2、 从小事做起，脚踏实地，树立良好的职业工作形象；

3、 适应组织环境，学会与人相处，包括与领导相处和同事相处。与上司相处方面，要明白并努力达到上司对自己的期望，获取上司信任，培养自身的亲和力、适应性、可塑性和忠诚性（不包括盲从）；在与同事相处方面，要遵循团体规则，学会合作，承认他人能力，不可自视过高，徒增嫉恨；

4、 在工作中学会在压力下处事不惊，保持冷静，经得起考验；在困难中进步，不心灰意冷，萎缩不前，积极解决障碍和困难；

5、 寻找自己在组织中的位置，给自己定向，使自己的才干与组织要求相适应。

20xx~20xx年：

1、 成为基层管理人员，培养本基层的管理能力，如：业务知识技能、统御力、行动力、谈

判力、企划力、指导培养部署能力、创造力等。

2、 找到自己人生中的另一半，组建家庭，承担家庭责任，处理好自己与配偶的关系，不把恶劣情绪带至工作上，影响工作能力和决策。

20xx~20xx年：

努力工作，争取成为中层管理人员，培养本基层的管理能力，如：领导统御力、企划力、先见性、对外调整力和领导魅力。

（三）长期计划

1、在自己有了丰富的职业阅历之后，可自主创业，注册一家外国语言培训公司，使其在三年内在国内成为知名企业；有机会的话，可扩展到国外；

2、成为高级管理人员，在基层和中层管理人员的基础下，还需不断提升领导魅力、决断力和组织革新能力；

3、可利用去国外出差的机会旅游，增强自己的见识，娱乐自己。