乌梅茶的功效与作用
在日常生活中乌梅茶是人们喜爱喝的茶品之一,也有些人喜欢在茶中放入山楂、麦冬等搭配着一起喝,因为山楂和麦冬都是营养价值很高的食品,将两者组合起来自然是有很大的益处。如下是小编给大家整理的乌梅茶的功效与作用,希望对大家有所作用。
乌梅茶的功效与作用
在日常生活中乌梅茶是人们喜爱喝的茶品之一,也有些人喜欢在茶中放入山楂、麦冬等搭配着一起喝,因为山楂和麦冬都是营养价值很高的食品,将两者组合起来自然是有很大的益处。然而也有很多人对乌梅茶不是很了解,那么乌梅茶的功效与作用有哪些呢?
1、具有生津止渴的功效:乌梅茶的主要作用是滋养和濡润,若是津液分泌不足会导致咽喉不适情况出现,比如咽干、痰多、咽疼,咽部的异物感、便秘、皮肤缺水等症状,适当的喝乌梅茶可以促进津液的生成,从而治疗咽喉肿痛、便秘、皮肤缺水等症状。
2、具有养阴润燥的功效:喝乌梅茶可以达到养阴润燥的'效果和治疗燥伤肺胃阴液,从而缓解咽干口渴、午后身热或干咳少痰、舌红、脉细数等症状。另外,乌梅茶特别适合久泻久利、大肠津脱、虚火上炎之喜唾、喉干难忍和引饮无度者,主治阴虚肺燥,干咳、燥咳、劳热咳血等病症。
3、具有降低血糖的功效:乌梅茶对血糖具有双向调节作用,不仅能促进胰岛素细胞自我修复,还能增加肝糖原降低血糖,特别适合燥热伤肺型糖尿病者和心脏病者。
乌梅茶的营养价值
乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的未成熟果实,乌梅茶可谓是夏季必备饮品之一,喝下去酸甜可人,往往让人回味无穷。适当的喝乌梅茶对人们的身体健康有很大的好处,具有生津止渴、养阴润燥和降低血糖等多种功效,那么大家知道乌梅茶的营养价值有哪些吗?
乌梅茶的营养价值非常高,中医认为乌梅性平味酸,归肝、脾、肺、大肠经,药食同源食物。乌梅茶中含有丰富的有机酸,如柠檬酸占50%、苹果酸占20%,其酸味可刺激唾液分泌生津止渴,素有“望梅止渴”的典故。乌梅茶中含有丰富的氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、黄酮类物质、多种维生素和人体所需的多种微量元素,适当的喝乌梅茶可以帮助人们美容养颜、增强免疫力。另外,乌梅茶有保护肝脏、软化血管、推迟血管硬化、防老抗衰功效,可有效消除便秘,特别适合肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾、尿血、血崩、便血、久疟、久泻、蛔厥腹痛、钩虫病等症状。
-
服装行业发展趋势报告范文
在学习、工作生活中,我们使用报告的情况越来越多,报告具有双向沟通性的特点。一听到写报告马上头昏脑涨?下面是小编精心整理的服装行业发展趋势报告范文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。服装行业发展趋势报告范文1改革开放以来,我国的经济建设有了长足的发展。人民的生...
-
餐饮行业年度工作计划
时间流逝得如此之快,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,写一份计划,为接下来的工作做准备吧!相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编整理的餐饮行业年度工作计划,仅供参考,欢迎大家阅读。餐饮行业年度工作计划1一、完成日常人事招聘和配置1、计划采取的招聘方式:以现场...
-
IT行业年终工作总结集锦(5篇)
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究,做出带有规律性结论的书面材料,它可以帮助我们总结以往思想,发扬成绩,我想我们需要写一份总结了吧。那么总结有什么格式呢?下面是小编整理的IT行业年终工作总结,仅供参考,大家一起来看看吧。IT行业年...
-
关于服务行业心得体会(共10篇)
当我们积累了新的体会时,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编收集整理的关于服务行业心得体会,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。关于服务行业心得体会1时间如梭,转眼间我们一齐伴随着_...