孩子玩电脑家长应注意什么

做父母的请注意，让孩子使用不合适的电脑设备就如同孩子骑成人自行车一样危险。研究发现，由于许多父母都不愿孩子输在起跑线上，很早就让孩子学电脑，甚至从幼儿园起就开始了。但这些父母并没有注意到学校或家中的电脑设备是否适合孩子，以至于造成伤害，影响孩子的一生。主要是孩子一旦迷上电脑，可能一直好几个小时泡在电脑上，因此而造成两眼发涩，手腕、臂膀及背部酸痛。甚至可能因坐姿不良而影响骨骼的正常发育。

许多医生、专家指出，学校或家中的.电脑通常是为成人设计的。孩子坐在电脑桌前，往往要伸长脖子才能看到屏幕上的字和图形，键盘无法调整到适合他们的高度，再加上椅子不合适，他们必须耸起肩膀来按键。如果长时间在电脑前做功课或玩游戏，身体就会变形，发生脊椎、手腕、颈背肌肉的疼痛现象。除选择适合孩子用的电脑设备外，还必须告诉孩子，要特别注意坐姿，坐久了必须站起来，伸伸手臂、手指，活动活动身子，以消除疲劳。

家长可以控制孩子的上网时间，比如可以在网上设立“限时报警”服务，到时就自动下网关机。上网时间每天累计不应超过2小时，连续操作1小时后，应提醒孩子休息15分钟。