心理健康小报版面设计

从一般来说，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。 心理健康小报版面设计有哪些？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！

　　心理健康小报版面设计：

　　心理健康小报的情绪标准

人的心理健康的情绪标准包括情绪的形成原因、持续时间、长期稳定状况等各个方面。

一、 情绪有适当的形成原因：一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。情绪的产生是由各种不同的原因引起的，如：高兴是因为有喜事；悲哀是遇到不愉快或不幸事件；愤怒是挫折引起的等。

二、 情绪的作用时间随客观情况变化而转移：通常当引起情绪的因素消失之后，人的情绪反应也相应逐渐消失。例如，生活中不小心把东西丢了，当时可能会非常生气，事情过后，慢慢也就自己调节过来。如果长期生气，这就是情绪不健全的表现。

三、 情绪持续稳定：情绪稳定表明个人的中抠神经系统活动处于相对的平衡状况，反映中枢神经系统活动的协调。如果一个人的情绪常不稳定，喜怒无常，是情绪不健康的表现。

四、 心情愉快平静，心情愉快是情绪健康的'重要标志。愉快表示人的身心活动的和谐与满意。愉快表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，则可能是心理不健康的表现，要注意自我的调节。