大班体育活动快乐蹦蹦跳的设计
活动目标:
1.练习立定跳远,掌握正确的动作要领。
2.判断自己的运动能力,挑战自我。
3.有自信,体验成功的快乐。
活动准备:
手脚板人手一块,跨栏架若干。
活动过程:
一、准备部分
1.教师带领幼儿跑步热身(跳、爬、旋转、拍手、并腿跳、走、慢跑等),活动开身体的各关节。要求:紧跟教师的动作。
(指导要领:动作变换时,都要事先提醒幼儿。在强度大的动作之间要安排一个动作强度小的动作,帮助幼儿调节运动负荷。)
2.跑步结束,每人选一块手脚板站好,教师讲解基本动作。
二、基本部分
1.练习基本动作:立定跳远。(练习次数:5~6次)
(1)教师讲解动作要领及步骤:手上举;腿半蹲,手后摆;手前甩,脚蹬地。(2)教师带领幼儿练习动作。要求:动作正确、有力。
(指导要领:1.关注幼儿动作是否标准。2.充分利用手脚板的长和宽,带领孩子练习。3.让幼儿摆弄手脚板并练习,为下一环节小组合作组合手脚板做好准备。)
2.小组合作练习基本动作。(练习次数:6~8次)
玩法:幼儿三个人一组,练习跳过由手脚板组合的图案。要求:(1)拼出的'图案要本组小朋友都能跳过。(2)每个图案每人跳过两次后才可以重新改变。
(指导要领:1.让每位幼儿体验成功跳过每一组手脚板。2.幼儿会摆出很多图形组合,但未必都能跳过,常跳在手脚板上,要帮助幼儿理解什么才叫“跳过”。)
3.分组练习基本动作。
(1)集体练习跳四块一组的手脚板(练习次数:1~2次)
玩法:幼儿自由排成三队,练习跳过四块一组的手脚板。在每组手脚板之间用走的方法。要求:A.努力跳过每一组手脚板。B.动作正确,跳完检查自己是否跳过。
(2)选择性练习跳过三组不同组合方式的手脚板(练习次数:2~3次。)
玩法、要求:同上。要求:A、B同上。C.幼儿根据上一轮的游戏情况选择适合自己难度的手脚板进行练习。
(指导要领:让每一位幼儿体验到成功跳过手脚板的快乐。)
(3)选择性跳过增加宽度的手脚板(练习次数:2~3次)
玩法、要求:同上。
(指导要领:1.选择一个能力强的幼儿示范,激发幼儿挑战自我的愿望。2.根据实际情况适当调整每一队手脚板的摆放,如将5、5、5组合模式调换成5、4、4的组合模式。)
(4)选择性跳过增加高度的手脚板(练习次数:1~2次)
玩法、要求:同上。
(指导要领:1.选择一个能力强的幼儿示范,鼓舞士气,激发幼儿潜在的能力。2.允许幼儿选择适合自己能力的练习。3.根据练习情况适当调整每组手脚板的数量。)
(5)展示跳
场地布置:在图4的基础上,在手脚板组合的中间放置两个跨栏架,可横放,可垒高。
玩法:请跳跃能力强的幼儿进行展示。
(指导要领:请能力突出的幼儿演示时,告诉大家不要随便模仿,要有教师的同意和陪伴才可以做这个高难度的练习。)
三、结束部分
1.单人放松练习:包括抖手、抖腿、敲背、敲腿。
2.双人放松练习:相互为对方做放松活动。
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