万圣节注意事项

万圣节熬夜玩耍N大注意事项

万圣节虽然是西方的节日，不过近年来在中国掀起了一股热潮，与动漫cosplay文化相结合，深受年轻人欢迎。警方甚至特意提示市民不要穿奇装异服出现在地铁，以免引发围观。除此之外，小编也提醒大家，狂欢解放压力，但不要熬夜玩耍哦，如果不小心彻夜狂欢了，也采取一些应急措施补救吧。

其实还没到万圣节各个城市的酒吧或者娱乐场所都充满了万圣节的味道，气氛十分的诡异胆小者分分钟会被吓到的节奏，所以每年的今天将会是“鬼”出没，爱好者们一定会花心思打扮一番成为众人焦点。

为了增加节日“氛围”在设计自己装扮的'时候，还是应该以幽默、快乐为主，不要恐怖吓人，莫把万圣节过成“吓人节”。

1。多吃水果

熬夜的人皮肤容易变差，应该多吃点水果，如苹果、杨桃、柠檬等，其中以柠檬为上选。美容专家表示，柠檬是美白的水果，其中含有的柠檬酸具有去斑、防止色素沉着的作用，内服外涂都很有效果。如果觉得柠檬太酸，也可以在平时的凉白开中加入柠檬汁做成柠檬水;

2。少吃上火食物

熬夜本身就容易导致上火，如果在熬夜的时候来一顿上火的宵夜，无异于是在火上加油，因此，像油炸鸡块、方便面、煎饺之类的食物，还是少吃为妙，如果真的想吃东西，不妨喝点牛奶或者肉粥

3。药膳汤品也可补救

中医认为，经常熬夜的人容易阴虚内热，出现口燥咽干、牙龈肿痛等症症状，有时间的人不妨在白天的时候食用药膳适当进行调养，常见药膳汤品有很多，可以试试生地炖鸭蛋：取生地20克、鸭蛋l-2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，加入适量冰糖调味，使用蛋、汁皆即可。

万圣节安全提示：

1、穿鲜艳的服装，或使用反光条、荧光棒、手电筒或其他使自己容易被发现的物品;

2、使用面部涂料或化妆代替面具;

3、小孩玩“不给糖就捣乱”游戏必须由大人带领;大点的孩子应该集体活动;

4、留在光照良好的地区，只能去有灯光的室内;

5、司机须有耐心，要知道兴奋的孩子会到处乱跑。