[精]重阳节作文

在我们平凡的日常里，大家都经常看到作文的身影吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的重阳节作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

重阳节作文1

时光转瞬即逝，不知不觉中又一年的重阳节到，九九重阳，代表着天长地久，也代表着尊老、敬老、爱老。

无非给老人们捶捶背，推推腰，或者是帮着干点家务，除这些，爷爷奶奶外公外婆也不会再让我们干些什么。平常，老人们总是最疼我们。有好吃的自己舍不得吃就留给我们；有好喝的自己舍不得喝就留给我们;我也从没见爷爷奶奶外公外婆经常给自己添件新衣，却拿来儿女穿旧的衣服穿;也从没见爷爷奶奶外公外婆很挥霍的买许多贵重的东西从来都是能省下就省下，却把剩下的钱给我们买零食;更没见过爷爷奶奶哪一天接我放学误点，常常就是有病也要挺着，不让我们在校门口干着急。

秋天天气转冷，奶奶总是问我：“穿那么少，冷不冷”这时我便会不耐烦地转过头去，烦躁的说上一句：“不冷不冷。”心里还不住的埋怨奶奶太罗里吧嗦！往往我来不及听爷爷说完这句话，就插上一句：“知道，知道!”就觉得整天听着一句话，耳朵都快听出茧子来。

归根结底就是要理解老人，尊敬老人。想想哪个老人不想得到晚辈的`重视与尊重呢虽然我们不可能有太多的资金与精力去给全体老年人一个温馨、舒适的家园，但我们可以从身边的老人做起，用自己一点一滴的爱去感动他们。

重阳节作文2

今天是农历九月九日重阳节，也是老人的节日。

我国古代以“六”为阴数，“九”为阳数，九月初九正好是两个阳数相重，所以人们把它叫做“重阳”，也叫做“重九”。重阳节的'起源，最早可以推到汉初。每年九月初九日，人们都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。重阳节在民间有登高的风俗，所以又叫“登高节”，“登高”受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是“高”有高寿的意思，因此人们认为“登高”可以长寿。

到了中午，该做饭了，我想：爷爷最爱吃红烧鲤鱼和凉拌猪耳朵，奶奶最爱吃牛肉炒青椒和凉拌羊肉。于是，爸爸给我了两百元钱，我陪妈妈去农贸市场买了鱼、猪耳朵、牛肉和羊肉。回到家，我和妈妈开始下厨了。妈妈做爷爷爱吃的红烧鲤鱼和奶奶爱吃的牛肉炒青椒。爸爸指导着我做凉拌猪耳朵和凉拌羊肉，弟弟也在旁边捣乱。我们做了十几样菜。吃饭的时候，爸爸、妈妈、我和弟弟都向爷爷、奶奶敬酒，祝他们节日快乐、健康长寿。

尊敬老人、孝敬父母是我们中华民族的传统美德，我们所有的孩子在这方面都应该做到、做好。

重阳节作文3

今天，是十月五日也是中国传统节日----重阳节.每年的重阳节，我觉得很无聊，但是也很兴奋，因为我听爸爸说：“在那儿呆一个小时哟?”“哎!也没办法了。”我和爸爸首先去到了大伯家，再一起去祭祖。在开车的路上，凹凹凸凸的石头乱动呢。 终于到了目的地，我看到了许许多多的人，走到那里的时候，我竟然看到了一个同学，这也难怪!姐姐也看到了一个初中的同学了，甚至连幼儿园的'老师也看到了。

忽然，一串串鞭炮噼哩啪啦地响，好像一串串烟花从我身边响起，那声音真可怕。这时，我看到了婶婶，堂哥他们 开始了，首先，我看见许多将要被烧的银宝摆在一堆，然后再摆一些祭品，爸爸找来几根长长的树枝，点火，然后，爸爸拿着树枝把银宝下面没烧着的翻过来，然后放鞭炮了，我和姐姐捂住耳朵跑得远远的，炮噼哩啪得响起来，鞭炮被炸的个稀巴烂，让死去的祖先吃个痛快。 过了几分钟，我们再去吃饭，我把东西吃了精光，我挺着肚子走回家去，走啊走，终于走回了家里。

重阳节作文4

重阳节又称老人节，在那天我们会给老人们送上温暖的问候，当天人们还会赏菊花，喝雄黄酒，登山等等。

"真香啊！"——一阵桂花香迎面扑来，我耷拉着沉重的脑袋，一摇一摇地走出房门。"妈，今天是几号啊？","今天是重阳节呀，你难道忘了吗？"妈妈说道。今天是重阳节，一听见重阳节我就非常兴奋，因为这代表今天又可以玩了。不出我所料，妈妈说今天要带爷爷和奶奶去登山，我以迅雷不及掩耳之势做好了准备工作。"叮咚"门铃被按响了，我打开门一看，爷爷奶奶这对老夫妻就站在门口笑眯眯的看着我。我和爸爸妈妈还有爷爷奶奶开始了登山旅行。

大罗山的风景真好，一片片树林绿油油的，不时传来小鸟的歌声，一朵朵鲜花鲜艳无比，有红的'黄的蓝的绿的每朵都那么好看。在一个湖里，我看见了一面镜子，那么亮，那么蓝，波光粼粼。就在这个时候，外公脚下一滑，说时迟那时快，我跑过去在外公后面撑住了外公，外公没有摔倒。

爬山之后，我们又在家里吃了晚饭。饭桌上有说有笑，像吃团圆饭一样，重阳节就在我们的欢笑中度过了。

重阳节作文5

今天一年一度的重阳节，重阳节又称“老人节”，一大早我也惦记着该为祖父做些什么？

放学后回到家，我将书包放进一边，一蹦一跳地赶到祖父的屋子。“祖父……”望着祖父那瘦骨如柴的人体，又联想起父亲嘴中年青时身强力壮的'大汉祖父，一个独特的比照啊!我张口结舌，觉得一股泪涌又在眼眶里打转儿了，内心也酸溜溜，伤心无比，或许女生就这样多愁善感一些吧。“啥事啊？”耳旁又传出了祖父声如洪钟又坚定不移强有力的语句。“我……临时保密。”我顽皮的一笑。“小滑头!”祖父柔和地摸了摸我的头。我跑出屋子，拿了一个洗脚盆，放了点水，试了试溫度，笨手笨脚地端起來，或许是由于水过重，我走起來真是像个摇摇摆摆的企鹅，还泼一地的水，费了九牛二虎之力，才返回祖父的屋子，祖父拍了拍我这只“落汤鸡”禁不住嘿嘿大“又有什么鬼注意啦？咳，咳……”我明白祖父的气管炎又犯了，咽喉里像个风箱，呼哧呼哧地响，便缓缓的拍了拍祖父那像弓一样背，有礼貌的说：“请。”祖父瞪变大双眼，愣了愣，我呢，将计就计，帮祖父脱了那破烂不是很的布鞋，把他早就干躁的脚挪到盆里，搓了搓，又为祖父敲了敲腿。这时候，我偷偷地看了看祖父，祖父脸部笑开了花，意味深长地说：“成长啦!听话啦!小宝贝亲一个!”也没有像以往一样推辞，只是缓缓的吻了吻祖父的面颊，祖父也吻了吻我前额，猛然我内心像吃完蜜一般甜，一股溫暖从心里传出，“我爱您，祖父，我这一生一定要对祖父好!”我闭上眼许了个愿。

在大家身旁有很多老年人，大家应当去关注她们，重视她们。

在这里重阳节里，希望我的爷爷和天下全部老年人都能健康长寿，高高兴兴的过完每一天。

重阳节作文6

农历九月初九是传统节日——重阳节。重阳节是一个爱老、敬老、孝顺老人的节日，所以又名“老人节”。

伟大的毛泽东主席曾经题词，“人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥阔江天万里霜。”

老人是伟大的，是值得尊敬的，是在战争年代度过孩童时期的。如今，我们出生在新时代，比他们幸福多了。他们吃过的苦我们没有吃过。他们那时要用自己辛劳的汗水解决温饱问题，而我们现在呢？衣来伸手，饭来张口，丰衣足食用不着我们自己，仿佛过着王公贵族的生活。相比之下，他们又何不比我们辛苦呢？

老人是最有经验的。他们见过很多世面，他们懂的.我们不懂，甚至连很有学问的人不懂的他们也懂。他们懂的，我们可能都不懂。

老人是伟大的。他们在战火之中熬过了童年，他们生养了我们，他们一代又一代地培养了我们。他们的伟大，我们并不拥有。

对了！我们与他们之间还发生过许多有趣的事情。记得是我小时候，我跟奶奶“打架”，我信心满满地以为我能大获全胜呢！一开始我胜券在握，可渐渐地我就支持不住了，心中默默地“叫苦不迭”：“天哪！奶奶力气怎么这么大？莫非她吃了‘大力丸’？！”终于，我败下阵来：我一个不经意间滑倒在地上，正好碰到旁边的一把小椅子。我疼得哇哇大哭，奶奶却在一旁哈哈地笑个不停……

重阳节是老人的节日，我们所有人都要敬老、爱老。让他们在这一天，不，是在他们的整个晚年里，多一点快乐，这，就是我们该做的。

重阳节作文7

重阳节的种种风俗习惯，不辜负这大好光景，增添了这个秋天的快乐，然后有多少人画上了这个秋天的快乐，为多少人画上了一丝微笑，它看不见，摸不着，要发自内心去感受。秋天是野游的好季节，可到郊外去“采青”啊，登山啊，或者再搞搞对身体有益的活动，这是对身体十分好的哦。我国已经把九九重阳节定为老年人的节日。同学们，九月初九时，然后你为爷爷奶奶、外公外婆做了什么，怎样让他们过得难忘，快乐呢?听听我的亲身经历吧。

又一次九月初九了，天上、屋顶上……到处是秋天的身影，大地都披上了一层厚而蓬松的.金沙，金灿灿的，亮晶晶的。我看了看日历，原先这天是九月初九，九九是重阳节呀，然后是长辈们的节日，我怎样会忘了呢，就应向她送什么礼物呀。我想了好一会儿，想不好呀。正当我情绪烦躁时，我随手拿了一张报纸，看见了“重阳节”这三个字，喜出望外，认真地阅读起报纸来，报上清楚地写着每当重阳节时，做子孙的就应陪自我的长辈出去到郊外。散散心，吃吃糕点，看看菊花，这就是最好的礼物，体验这个秋天带来的幸福。看了这张报纸，我的心里有了小算盘

我走到奶奶跟前，想考考外婆的记性就笑着说：“外婆，你明白这天是什么日子吗?”外婆疑惑地说：“哦……哦……哦，是你的生日吧?”“不是，不是，我生日早过了好几个月了。”外婆又思索起来，“难道这天是你妈妈的生日?”“更不是了，这天是重阳节，是你们的节日。”外婆恍然大悟，笑了。我又继续说：“我陪您出去玩玩吧!”我和外婆出发了。然后我和外婆一边说，一边走，走得更远了。我们看着清澈的池水，饱览壮丽的山色，顿时感觉神清气爽。我和外婆不知不觉度过了一天可爱的重阳节。

重阳节作文8

10月5日，农历九月九日，是传统的重阳佳节。因爷爷说要买一双运动鞋，爸爸就带着我和小弟弟陪他来到大润发超市。

爸爸在停车场停好车，我们一起走进了超市。一进超市，就遇到了前所未有的困难，买鞋子的在三楼，到三楼去要坐电梯，爷爷因中风，所以走路困难，还要拄着拐杖，这到底怎么办啊？

在来这里以前，我就想到了这个问题，可我想象爷爷只要走上去再走下来就没事了，可事实不是这样，爷爷的脚一踏上去就全身发抖。小弟弟虽然只有五岁，但他按照爸爸的命令，带着爷爷的拐杖和其他东西先乘电梯上去，在电梯口旁边看好东西等我们。

爷爷等在电梯口，爸爸扶着他，我站在电梯上等爷爷。从我们身旁走过的人，都转过头来看看我们。爸爸看了看电梯口没人了，就准备让爷爷上去。爷爷的右脚抬了起来，踏到电梯的板上，由于电梯是往前运动的，所以刚刚站上去，整个人就被拉上去了。这时，爷爷的`右手不停地发抖，我扶住爷爷。过了一会儿，电梯到头了，爷爷的脚根本没有动的迹象，整个人滑了上去，右手又不停地发抖，这时爷爷紧紧地抓着旁边的靠手，不肯往前走，后面推着长长一串购物车的工作人员使劲往左拐，才没有碰到爷爷。

没想到下面还有一层上三楼的电梯，这下可怎么办啊？没办法，我们只能在坚持一下。还是老样子，我们让小弟弟先上去，然后在扶着爷爷上电梯，可刚出电梯就遇到了更加艰巨的困难，爷爷手拉着扶手不肯松，我怎么那爷爷的手他都不拿掉，后面上来的人挤成了一堆，爸爸立即把爷爷一把拉了过去，电梯终于通畅了。

这次重阳节，我们几个小的可是帮爷爷帮得够辛苦了，但我想爷爷一定十分开心。这是我们小辈应该做的，因为九九重阳节本来就是老人们的节日。

重阳节作文9

看着那一圈圈不平的年轮，我感到岁月的无情，想起那过去的十几年春秋，我的唇情不自禁地向上扬了扬。

通过翡翠般的绿叶，我看到春的魅力；通过那穿过叶的缝隙，调皮挤进树荫下的阳光，我感受夏的.热情；通过那厚厚的落叶地毯，我欣赏秋金色的光芒；通过那覆盖在树上的霜，我感叹冬的圣洁。

曾经是父母牵在手中的风筝，虽然是越放越高，但总是被一根看似隐形的线紧紧地拴住，这只风筝，就像儿时莽莽撞撞的我，让父母担心，却总是想挣脱父母的手独自一步一步走向未来，拥抱蓝天。

当树只剩下枝条的时候，但是树干的内部却在悄悄的孕育着一个个新的生命；树虽然被无情的锯子砍倒，但是粗壮的树根依然深深地扎在大地的怀抱里，或许死后的哪一天，有路过的游人拖着疲惫的身躯来这儿休息，或许哪天洪水来了，自己至少也能献一些微薄之力，可以成为人们在水中的一根救命稻草；树虽然在噪杂的环境里生存，但是默默无闻，从不抱怨，它的叶子在不停的进行光合作用，吐出新鲜空气，直到生命的最后一刻，它那没有俸禄的工作才结束。叶子生命的结束的时候，还在空中划出一道美丽的弧线；叶子落在了地上，却清楚可见金色的叶脉，它虽然脆弱，但是柔韧；叶子未被人扫去，还可以留下来当泥土的天然肥料，不做肥料也罢，让眼尖的孩子捡去做书签

重阳节作文10

老人这个词对我们并不陌生。生活中，我们却常常忽略了老人，今天九九重阳节，让我们一起去敬老院，看望老人吧！

我和几个小伙伴约好今天去敬老院看望老人。这不，小伙伴们一大早就来了。我们走进敬老院。看见好多老爷爷、老奶奶。他们自己一个人孤苦伶仃——大多数在敬老院老人都没有儿女。

首先，我们去到了一个老奶奶房间，看见老奶奶正行动缓慢梳头，我赶快走过去对老奶奶说：“让我帮您吧！”给老奶奶梳好头发，整理完房间后，我们便把老奶奶扶出去晒太阳了。

在院子里，我看见老爷爷、老奶奶们都不怎么活动，我们便把老爷爷、老奶奶们聚集起来，放起音乐，教他们做起广播体操来。做完后，我们又要陪他们聊了会天，知道了他们许多故事。

给我印象最深是一个叫——李尹珍奶奶。

李尹珍奶奶虽然已经75岁高龄了，可她却非常活泼呢！

李尹珍奶奶又一双大大、水灵灵眼睛非常漂亮，有一个高挑鼻梁，还有……对了，李尹珍奶奶标志就是她笑容，她说，她年轻时候非常爱笑，她认为笑可以打败烦恼，她座右铭是：不开心要过一天，开心也要过一天，那何不如开开心心笑着过一天呢？

回到家后，我认真地想了想，这个世上最美、最好是老人，让我们对老人好些。你说是不是？

重阳节作文11

清早起床，打开窗户一看阳光明媚，风和日丽，再过两天就是重阳节了。听说重阳节也叫老人节，而且重阳节有一个传统习俗就是吃重阳糕和登高。吃完早饭，我就和外公外婆去爬紫金山了。到了那里我们改乘索道上山。坐在索道上我看见天是湛蓝湛蓝的，树是碧绿碧绿的，山道上还有许多人在爬山，这样的美景让我的心情也和大自然一样特别愉悦。

一会功夫到了山顶，我看见这里有很多爬山的游客，有老的`，有年轻的，还有小朋友。啊！还有骑自行车的运动员，他们真了不起，我也要向他们学习。

休息了一会，我们就徒步下山了，可是我没想到下山比上山还难。外公外婆一口同声的说：“是的，上山容易，下山难啊！”走了一个多小时，我们走到了中山陵。这时我又来了精神，想要去看孙中山的陵寝。我们登了392级台阶，看到了孙中山先生的汉白玉雕像树立在陵寝中，很多游客在那里瞻仰这一伟人。

晚上回家吃完饭，我看到外婆在辛苦的做着家务，就主动要求也当一个家务小帮手，帮外婆洗碗，看我洗的可认真可干净了。

外公外婆都夸我是个能干的小帮手。

虽然重阳节还没有到，但是今天我提前和外公外婆渡过了一个有意义的重阳节。

重阳节作文12

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又是“老人节”。老人们在这一天或赏菊以陶冶情操，或登高以锻炼体魄，给桑榆晚景增添了无限乐趣。

重阳这一天，人们赏玩菊花，佩带茱萸，携酒登山，畅游欢饮。九月重阳，天高云淡，金风送爽，正是登高远眺的好季节，因此，登高便成了重阳节的重要习俗。住在江南平原的'百姓苦于无山可登，无高可攀，就防止米粉糕点，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高（糕）僻灾之意。

重阳节还有插茱萸，饮菊花酒，吃重阳糕等风俗。茱萸，也叫越椒，是一种重要植物，气味辛烈，可以防止恶浊重阳花糕是用粳米制成的一种节令美食。

重阳节记事200字

在我11岁的重阳节里，我和爸爸出外散步归来。为了孝敬爸爸，我接了一盆水给爸爸洗脚。

“啊，这是爸爸的脚吗？”。它布满了茧子和疤痕，显得沧桑和衰老，其中的疤痕听爸爸说：“一个是爸爸下乡劳动时碰伤的；一个是爸爸当兵时撞伤的；还有一个是在当警察时抓坏蛋时碰伤的……”。看着这些苍老的疤痕不禁勾起了我小时候的回忆：每当我生病时，爸爸无论刮风下雨，抱起我奔向医院；晚上散步时爸爸背着我走街串巷；儿时上学爸爸接送我回家。

爸爸的一双脚啊，布满了沧桑，承载着历史，它伴随我成长，也将伴随我走向未来。在我11岁的重阳节里，我不单孝敬了爸爸，通过洗脚，也使我获得了巨大的精神财富。

重阳节作文13

今天是重阳节，也是中华民族传统的老人节。从小都是父亲、母亲、爷爷给我节日，今天我也要给他们过一次节日！

我打来了一盆热水，首次为他们洗脚，我能感觉到父亲的脚上有一块块的老茧，非常明显，这是他辛苦付出的见证。

给父亲洗完了脚，我又来到爷爷身边，给他捶背、揉肩。爷爷的眼角顿时湿润了，激动地说：”唉！我的孙女终于长大了！懂事了！“

我给母亲端去一杯热茶，和我一个人亲手制作的`甜点，母亲那日渐苍老的脸上露出了欣慰的笑容！

晚上，我来到了十陵敬老院，给那些老人带去了水果。或许是因为儿女的工作，或许是因为老大家没了亲人，他们被迫来到一个”无奈的家“。看到有人来了，老大家激动地迎了上来，当知晓大家的目的时，他们拿出了糖果给大家吃。父亲、母亲一边陪老大家聊天，我一边给他们捶背，还表演舞蹈让他们赏析。在与他们的交谈中，我感觉尽管平常和同龄人呆在一块，但他们的内心深处还是非常孤独的，由于只有和亲人呆在一块才是最幸福的吧！

老师们、同学们，普天之下的每一位慈父严母，都值得尊敬、值得爱戴，他们用无私的奉献和深沉的爱心，抚育着大家成长，包容着大家的错误。大家的平安，大家的健康，大家的成功，大家的幸福大家在生活的道路上获得的点点滴滴，都包含着他们沉甸甸的爱！可是，大家又给了他们什么？在这个重阳节，用最朴素的方法献给爸爸妈妈的一份孝心；拿起手中的笔，写几句感恩的话语；举起手，为爸爸妈妈捶两下背，揉两下腰，洗一下脚，只须大家真心做了，就能得到一笔珍贵的财富。

大伙都行动起来吧！关爱老人，始于足下；孝顺爸爸妈妈，以我做起，从小做起，从心做起！

重阳节作文14

“重阳节？今天是重阳节？哈哈！我早忘了！”一提到重阳节，我就想起王维的诗《一个人在异乡的陌生人，每逢佳节，思乡。我知道哥哥们往哪里爬，少了一个人。”为了这首诗。

今天是重阳节，也是第112个老人节。登高赏菊，喝菊花酒，吃重阳糕，尊老祭祖，传统的重阳节是一个诗意而温暖的节日。但在浮躁而仓促的经济市场生活和工作中，重阳节的高潮随着金秋的流逝而慢慢退去。

重阳节和其他传统节日一样，是一个家庭团聚的节日。也是纪念祖先的家庭成员。在我的'家乡，虽然重阳节没有山珍海味，但是插吴茱萸吃年糕还是很常见的。我只记得每年重阳节的时候，奶奶都会宰杀自己的鸡鸭，通知所有的阿姨叔叔都来享用。其实每个人都有反哺的感觉。但是又有多少人能理解父母宰杀动物，把孩子聚在一起享受的真实意图呢？当我再次看到这一对老男女坐在家乐福门口时，他们手拉着手，看起来很亲密。他们对重阳节有这种深厚的感情，孩子整天忙于工作，只有两个字“懂”。今天买点好东西，晚上等他们回来给团员们吃个饭。很多人不知道父亲节，忘记了母亲节。越来越多的人逐渐忘记了今天的重阳节，一个老年人的节日。一个问候，一个简短的电话，他们都会开怀大笑。

回家看看！哪怕是一瞥，是偶遇，也要看你的父母，因为他们是世界上最爱你的人。

重阳节作文15

一个多月了，秋日的雨变得吝啬小气。秋雨，你躲进了哪里？雾霾里的尘埃肆虐地游离，小院里挖沟埋管子，更是尘土四起。

前几日院子里桂花飘香，可有的人儿攀爬连枝折下，馨香的飘逸早早殆尽。古人感叹，秋风秋雨愁煞人，可如今，秋风秋雨远相离，尘埃雾霾严相逼。

无雨的日子，或多或少让一颗心有些浮躁而忧郁，心儿被秋风卷起的尘土吹皱了几多惆怅的思绪 。如果秋日少了秋雨的滋润，天地万物如何在这萧瑟的季节里坚持生命的温润和丰盈。走在城市的街道，心境比走入沙粒飞扬的沙漠里还要压抑。至少，沙漠里没有黑乎乎污浊的空气，况且，阳光洒在沙漠上泛起金光点点划过心迹、荡起诗意的涟漪。

此时，好想逃离城市，走入山林，登高望远，俯瞰那大自然的油彩画笔挥洒的大气，深呼吸山野里那负离子饱满的清新空气，吐一吐心中集聚的垃圾，让心灵的枝桠深入到山的脉络里，轻盈心中的欢喜。

岁月的风渐渐推开重阳虚掩的门扉，流年又一个双九的日子就要走入人们的视野里。惟愿久违的秋雨快些滴落，洗涤龌浊的空气，重阳节醒来时不会在尘雾中迷离。心底飘过一丝丝清凉的'快意，让秋雨长天的日子氤氲在朗朗的乾坤里。

人们多一些绿色出行，少排放一些汽车尾气。不然城市的人们天天生活在雾霭里，城市沙化已经出现了端倪。为绿色家园，从我做起；为美丽家园，用心做起，犹如每人给大地洒下一滴微雨。

试想，若大街小巷上少了许多汽车的穿梭，人们的呼吸将是多么的清新诗意，雾霾的天气怎还会侵扰你！