春节年货买什么
新年快到了,按照中国人的传统习俗,过年总要带点礼物回家,送父母送长辈表示自己的孝敬之意。也有送朋友、送领导的',略表对一年来的照顾而示感谢之情。往年在这个时候,就会如雨后春笋般催生许多的年货市场,当然,加上现在的各大超市也会专门辟一块场地作为年货专区,供市民尽情采购年货。以下是本站小编收集整理的春节年货买什么,希望对大家有帮助!!
1.大枣:预防坏血病。枣被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。
2.无花果:促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。
3.南瓜子和开心果:健脑。南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
4.葵花子:养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
5.芝麻糊:乌发。芝麻糊,有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。
6.葡萄干:补血。葡萄干,有益气、补血、悦颜之益,但要注意卫生。
7.薄荷糖:润喉。薄荷糖,能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。
8.乳饮料:有营养。乳饮料含有1/3的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。
9.花生:能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。多吃些花生,有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
10.核桃:可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。
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