2015年那天是冬至
2015年那天是冬至
冬至和清明一样不仅是二十四节气之一,也是我国的传统节日。随着2015冬至的临近,大家开始关注2015冬至是几月几日星期几。了解2015冬至是几月几日星期几对我们回家过节非常有帮助。接下来,我们一起来看看2015冬至是几月几日星期几吧。
2015冬至是几月几日星期几
早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每年的公历12月21日至23日之间。
2015冬至节是12月22日星期二
农历 2015年十一月十二
知道了2015冬至是几月几日星期几,我们来看看冬至养生注意事项。
冬至养生
1、注意防寒保暖女性属寒性体质,因此,日常中应少吃寒性的食物,尤其是在处于生理周期的时候,更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意防寒保暖,加强颈、腹部的.保暖,不可因美观而减少衣物,一旦受凉,容易导致月经不调、痛经等症状,损害健康。
2.坚持晚间泡脚中医认为,人体中的寒气是由大地经足部进入人体的,因此,多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持,不可三天打渔两天晒网,只有长期坚持,才能起到保健养生、防寒保暖的功效。
3.适量进补冬至时节天气寒冷,人体需要足够的能量来抵御寒冷,而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,有补气活血,温中暖下的功效,是进补的佳品。女性冬至吃些肉类可中和寒气,加快内分泌,增强机体的抵抗力,来应对严寒。
4.注意养肝护肝对于女性,肝脏这个器官有着额外的重要作用。中医认为,女性肝为主,有疏通经血之用。因此,一旦伤肝,女性就会出现妇科方面的问题。所以,女性要注意养肝、护肝,不可动怒。日常应多吃养肝食物,如菠菜、芹菜、莴笋、大蒜等。
2015冬至是几月几日星期几不要忘了。2015冬至节是12月22日星期二。
-
《冬至阳生春又来》国旗下的讲话范文
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!当校园的红叶被霜寒浸染,烂漫了整个时节,伴着凛冽的寒风,骤降的气温和冬至的到来告诉我们真正的冬天来了,冬天来了,春天还会远吗?这个带给我们几多欢笑几多愁的20xx已走向尾声。面对期末,面对新的20xx,你准备好了吗?科学告诉我...
-
幼儿园冬至活动教师发言稿
现如今,我们可以使用发言稿的机会越来越多,好的发言稿可以引导听众,使听众能更好地理解演讲的内容。那么发言稿一般是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的幼儿园冬至活动教师发言稿,欢迎大家分享。幼儿园冬至活动教师发言稿1尊敬的各位领导、各位老师:大家好!儿时的选...
-
冬至暖心文案15篇(经典)
随着网络社交蓬勃发展,大家肯定对各类文案都很熟悉吧,借助文案可以达到宣传文化的目的。朋友圈发什么样的文案才受欢迎呢?以下是小编整理的冬至暖心文案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。冬至暖心文案11、冬至来到了,又如过大年,家家包饺子,幸福藏里面,黑夜逐变短,白昼渐渐长...
-
冬至暖心短句(精品)
1、冬至送你一碗平安如意汤圆,用真情煮水,以祝福调味,让你吃出一天好运气,一年好福气。2、老师,你还记得我吗?我是那个经常给您添麻烦的孩子。冬至了,我祝您全家幸福,万事顺意。3、冬天到,雪花飘,气温降,多添衣,要保暖,多锻炼,强身体,多喝水,讲卫生。天冷了注意防寒保暖!4、冬至...