端午节老人外出旅游应牢记五个注意点
老人在家呆久了,不利于老年人的'身心健康,偶尔也要外出旅游放松一下,不过,老人在外出旅游时一定要注意以下几点。
老人外出旅游应时刻注意的五大方面 三联
一要充分准备。
不要见车就上,不顾自身体质是否舒适,也来不及准备衣物、食品。匆匆忙忙,毫无精神、物质准备的出游有时难免会节外生枝。
二要选好座位。
乘车时尽量选择中间位置及舒适座位。必要时可带个软棉垫,以防颠簸晕车,引起恶心呕吐,身边也应备药。
三要量力而行。
老年人不比年轻人,老年人体力、耐力相对较差,故应量力而行,最好结伴同行,万一有事好照料。
四要节制饮食。
饮食如无节制,往往病从口入,势必加重胃肠道负担,严重者出现腹痛、腹胀等症状,同时要重视食品卫生。
五要坚持服药。
有慢性病的老人,一定要带好药,不忘服药;避免旧病复发或病情加重。
老人外出旅游多注意,才会有一个愉快的旅游。
-
实用的端午节的作文精华(6篇)
无论是身处学校还是步入社会,大家都写过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编为大家收集的端午节的作文6篇,欢迎大家分享。端午节的作文篇1我已经好几年没在家乡过端午节,现在的我犹记得几年前...
-
端午节作文(汇编9篇)
在日常学习、工作抑或是生活中,许多人都写过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编精心整理的端午节作文9篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。端午节作文篇1龙舟是我国传统文化,龙舟比赛。龙舟身长9、1...
-
端午节周记初中
不经意间,眨眼间,一个星期已经过去,我们或多或少都学到了一些新东西,让我们一起来学习写周记吧。怎样写好周记呢?下面是小编为大家整理的端午节周记初中,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。端午节周记初中1有一首儿歌“五月五,是端阳,门插艾,香满堂。吃粽子,撒...
-
[热]实用的端午节作文7篇
在我们平凡的日常里,大家总少不了接触作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧,下面是小编整理的端午节作文7篇,仅供参考,欢迎大家阅读。端午节作文篇1还没进家门,一股粽叶的清香就扑鼻而来。我迫不及待地放下书包,以不...