【精选】清明节踏青作文汇编4篇

在学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的清明节踏青作文6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

清明节踏青作文 篇1

相传大禹治水后，人们就用“清明”之语庆贺水患已除，天下太平。此时春暖花开，万物复苏，天清地明，正是春游踏青的好时节。踏青早在唐代就已开始，历代承袭成为习惯。踏青除了欣赏大自然的湖光山色、春光美景之外，还开展各种文娱活动，增添生活情趣。

清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的<<清明上河图>>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。

从20xx年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至20xx年，又改为三天。一直延续至今。

清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。 清明养生

[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明，

清明节踏青作文 篇2

今日，微风依然透着几分寒意。在这个阳光明媚的上午，爸爸带我去踏青。

一路上，微风轻轻的吹着我们，感觉暖洋洋的。长长柳枝像姑娘辫子随风飘荡，各种鲜花竞香开放，发出了淡淡的清香，引来了几只小蜜蜂，嗡嗡嗡的采蜜。我们脚下踩着软绵绵的青草，看着这完美的大千世界，心里舒畅极了。我们充分享受着大自然赐给我们的这一切。看，粉的如霞的桃花，白的如玉的杏花，还有一排排紫丁香，它们散发出醉人的芳香，令人心旷神怡。再往前走，是一片松林，他们四季常青，坚韧挺拔，一副高贵的样貌。

远处的田野里农民伯伯驾驶着"铁牛"来来回回的忙碌着，春天是一个充满生机的季节，人们都在播种期望的.“种子”。从人们的笑脸上，我能够想象出，今年又是一个好收成。几只喜鹊跟在拖拉机后面，找着地里翻出来的虫子。这一幅景象构成了一幅和谐的图，过了一阵喜鹊吃饱了便衔着树枝到柳树上搭窝了，哦!原先他们要养育后代了。走着走着，爸爸忽然说：“俗话说一年之计在于春，你看大家都在忙碌，你回去后准备干点什么？”我当时没有回答，可是过了一会儿，我大声说出了答案：“好好学习，天天向上!”说完，我和爸爸都笑了。

踏青结束了，我还是意犹未尽。真期望下次爸爸也带我去。

清明节踏青作文 篇3

清明节放假，我对爸爸说：“咱们一起去山上踏青吧！”我用恳求的眼神望着爸爸，希望爸爸能够同意，爸爸可怎么都不干，我便大哭起来，爸爸奈何不了我，只好点点头答应了。

早上，我早早的起床，带上上山的装备，和爸爸一起去踏青。半个小时的路程让我筋疲力尽。

到了山上，我贪婪的呼吸了一大口空气，看着那巍峨的雄山，流淌的小溪，碧绿的泓碧水，叽叽喳喳的小鸟在天空上自由自在的飞翔，还有那随风摇曳的柳树，更是让人神往。顿时，我仿佛明白了高山流水的真正含义，那美景胜过一件华丽的衣服，胜过一栋舒适豪华别墅，胜过一个优美舞者。对于此时此刻的我来说，那是一件无价之宝，没有人能够买走它。我欣赏着美景，俯视山下，看到了一栋栋房屋，一个个忙碌的人，一只只引领孩子前进的母亲……

转眼间，到了中午，爸爸采了一些野菜，我吃着野菜虽有些苦涩，但我吃到了自然的味道，这就是咱们的人生，先苦后甜，只要努力，就有可能实现自己的目标，说到这，我又回味了这里的美景，午饭后，和它告了别。回到家，我并不觉得劳累，只认为那是一种享受，享受到了从未享受过的美好。

这一次踏青，让我感受到了美景，感受到了大自然，也感受到我的未来人生。

清明节踏青作文 篇4

哦！放假了！咦？今日怎样没有往常过节的气氛，但卖烧纸、冥币的还不少，于是我迷惑不解地问妈妈今日是什么日子。妈妈答道：“是清明节，古时候又叫踏青节，阴历三月清明，正是春回大地，阳光明媚的好季节，人们不仅仅在节日里扫墓祭祖，也进行踏青郊游活动。”

第二天，妈妈就带我乘着大巴车去郊外踏青。一路上我别提多高兴了，跟小朋友们一齐有说有笑，不知不觉经过将近一个小时的奔波，最终到了目的地——黄河湿地。那里柳树姑娘垂下的柳枝像她漂亮的长辫子，而柳枝上的点点嫩芽则像她美丽的头饰。那里还有金灿灿的油菜花、黄色的迎春花、粉嫩的桃花、雪白的梨花等等。抬头仰望天空，柔软的几片白白的棉花糖似的白云，像是在轻声给我们说春天来了、春天来了！白云上的那一片黑白相间的是什么呢？

哦，原先是一群大雁向我们边招手边说：“小朋友们，我们回来了，你们想我们了吗？记得去年我们伴着萧瑟的秋风从那里飞走，此刻春暖花开我们又从南方飞回来了。”午饭后，我们依依不舍地准备告别这个完美的踏青之地——黄河湿地。

经过这次踏青，让我真正地触摸到了春天，闻到了春天，观看到了春天。啊！我喜爱这个万物复苏、生机盎然的春天！