头皮痒怎么办小窍门
导语:相信很多朋友都曾经遇到过头皮发痒的情况,尤其是隔个几天不洗头的话这种情况就会加重,而且头皮屑也会增多,头皮发痒的发生让人们在工作跟生活当中都变得非常尴尬,给生活带来很多不便,那么头皮发痒怎么办呢,有哪些护理方法呢,以下是小编整理头皮痒怎么办小窍门的资料,欢迎阅读参考。
头皮护理妙招一:
适当的洗发温度:当你洗头时,一定要确保洗头的水温是否合适,过热的水会烫伤敏感的头皮,并且带走更多油脂,使得不到充分的保护;而过冷则会刺激头皮收缩,出现更加严重的痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜,还能起到舒缓头皮的作用。除此之外,一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净,不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮。
头皮护理妙招二:
温和保湿的洗护产品:头皮敏感了,首要做的就是保湿,只要让头皮在水润的环境下才能慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态,逐渐修复自我保护的'屏障;而在保湿的同时,要主要选择温和的产品,不能再给头皮带来过多的刺激,想想当你的脸过敏的时候,使用的产品的温和度就明白了。你可以优先考虑富含矿物质配方同时具有补水功效的产品,一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感,减少头皮疲劳,并且可以恢复头皮的活力。
头皮护理妙招三:
给头皮做按摩:给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮,按摩两至三分钟,这样有助于血液循环,并起到舒缓的作用;而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上,采用如下的按摩手法:先从头顶向两侧按,之后再由前至后的方向朝后按压,或者从两侧太阳穴开始,用大拇指顺着发际线向上按压,同时要用手指梳理头发,并且轻提头皮。
头皮护理妙招四:
保持身心健康:过多的压力与沮丧的心情不仅会导致身体的不适,连头皮也会受到牵连,其实这才是脱发症状最主要的来源。因此,请保持愉悦的心情吧,不要让压力和烦恼破坏了头皮的健康,而在饮食方面也需要多留心,尤其在换季时节,为了你的头皮健康,请适当忌口,避免过辣过咸过油的刺激性食物。
上述内容是给大家介绍的头皮发痒的护理方法,如果有头皮发痒的朋友可以试试上面的方法,如果症状不能缓解的话还是建议去医院咨询医生后再进行治疗。
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