怎样淡斑美白小妙招
番茄祛斑
备适量的番茄,然后洗净,捣碎成酱状。敷在脸上,敷上15~30分钟,弄下之后先别急着洗脸,借着留在脸上的.番茄残渍用手指按摩促进脸上的肌肤吸收。也可以坚持每天吃几颗番茄,这样可以达到由内而外起到祛斑的功效。
枸杞山药汤祛斑
材料:粳米、枸杞、山药、蜂蜜(白糖)
制作方法:首先将粳米洗净放水中浸泡一个小时左右,捞出沥干水分备用;山药去皮切成小丁状待用;枸杞用温水泡开;在锅内加入适量冷水,用之前准备好的粳米、枸杞、山药倒入锅内,大火烧开之后转成小火熬煮;煮烂之后即可食用,食用时加入蜂蜜或白糖调味。
功效:养颜补血,预防雀斑
胡萝卜祛斑
将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤.将柠檬搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.
生活注意注意防晒
尽量避免目光照射,外出时用太阳伞或太阳帽,涂防晒霜或油膏及其他防晒产品。合理使用化妆品:勿用无商标、无生产厂家,易过敏,有不良反应的伪劣产品,忌用一些虚假广告宣传的脱色剂。在使用祛斑产品时应当先在手臂上试用没有过敏后才涂于斑点脸部。同时还要注意保持心情的舒畅,避免过分忧虑和过劳,保证充足的睡眠时间和良好的心态也是很重要的。
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