2017沙坡头旅游攻略

沙坡头：国家AAAAA级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。下面是本站小编整理的2017沙坡头旅游攻略，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助!

沙坡头简介：

看过《爸爸去哪儿》的你一定对中卫沙坡头印象深刻，沙坡头位于中卫市区西20公里处的腾格里沙漠南缘、黄河北岸。古时称沙陀，元代名为沙山。乾隆年间因在黄河北岸形成了一个宽约2000米、高约100余米的大沙堤而得名沙陀头，讹音为沙坡头。沙坡高150米，倾斜60度。每当天气晴朗、气温升高时，人坐在沙顶上倾侧下滑，沙坡内便发出一种"嗡嗡"的轰鸣声，犹如金钟长呜，悠扬宏亮，故得"沙坡呜钟"之景胜，是中国四大响沙。

最佳旅游季节：每年7月-11月是游玩沙坡头的最佳时节。 夏季气温不高，较为凉爽;秋季温差较大，但温和天气较多。

沙坡头美食

沙坡头这边的美食，大部分还是延续了宁夏美食的风味。中原传统和回族穆斯林风味，在这里可以品尝到不腻不膻的清真菜、清真食品。

沙坡头的特色菜主要有清真全羊席、羊肉芸豆卷、虎皮肉等。

沙坡头购物

沙波头的坡上坡下尽是软梨园。有民谚赞称：“一入滩塬遍梨花，梨花一白白天涯。金果串串压枝头，果香飘进深山沟。”

这里产的水果种类繁多，尤以软梨叫绝。除此之外，当地特产还有贺兰石、枸杞、青铜峡柳编等。

沙坡头住宿

到沙坡头住宿还是比较方便，可以在中卫县城住，普通旅店或招待所，4人或2人间，大约每人15-25元。高档点的宾馆2人标间一晚是80-120元。 在沙坡头景区之内也有宾馆可以住宿。

沙坡头活动

沙坡头景区为游客提供了很多娱乐项目，比如：观看世界冠军沙雕城、观看太极湖、观看九龙湾天下黄河第一桥、观看九龙湾风景区天下黄河第一湾、观看古长城烽火台、游玩大型滑沙场、沙漠驼队、沙漠运动、沙漠探险、黄河峡谷漂流等。

沙坡头旅游注意事项

1、做好到达目的地前的准备工作。

包括当地有关的背景资料，气候、植被、河流、高山、村庄、道路等等，尊重客观事实制定沙漠旅游路线，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。

2、要有良好的装备和充足的给养。

沙漠旅游活动大多是在行走下完成的，因此，必须具备相当的体能和毅力，平时体弱、多病者最好不要参加，以免出现意外。

3、注意保护自己的身体。

沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾;

全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物;

白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽;

身上最好不要擦防晒霜，否则微风扬起的沙尘会粘到皮肤上，很难清理;

身上应穿浅色长袖吸汗衣物防晒为佳。

4、保持健康和舒适。

沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。

在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路。

夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。

5、紧急情况求助方法

遇到紧急或者意外情况，不要慌张，要正确地判断方向。

在广阔的沙漠上行走，因为视野空旷，难以找到定向的参照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地，人们一般不可能走直线。

如果判断不了，就在原地等待救援。

6、在沙漠中迷失方向，千万要注意保持“水分”。

一是节省水，二是能发现水源，三是利用水。

在沙漠中，炎热、干旱对旅游探险者来说是第一大杀手，沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。

在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保证有足够的、干净的水喝，不然生存下来的希望很渺茫。

7、躲避沙暴。

万一在沙漠旅游中遇见沙暴，要凭目力的'观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。

同时，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险。

滑沙小贴士

沙坡头滑沙场是西北最大的一个滑沙场，在滑沙过程中有很多需要注意的地方。

1、需要借助滑板，坐在滑板上需要保持身体平衡，双手握好把手，把手是调节快慢的工具。

2、身体过于重者，建议不要去参与，体重者一但身体保持不平衡，容易翻板。

3、有心脏病、高血压者勿参与。

4、滑沙时，最好把身上带的贵重东西拿好，一但掉进沙中，寻找起来比较困难。

5、最要注意的是小心飞沙入眼。

6、如果你胆量够大，那么滑的时候尽可能身体向后平躺;相反，如果你坐直些就会减速，双手向两边平伸以保持平衡。

7、双手抠在沙里是最好的刹车。