心理健康教育月主题班会的宣讲
一、班会主旨
关爱自我 健康成长
二、主要内容
1、认识自己的心理特点
设计各种形式,让学生尽可能全方位、多角度的审视自我,总结自己的各方面特质。
本提纲供了“特质大拼盘”和“周哈里窗”两个活动方案,可供参考。
2、关注心理发展
请学生根据自我认识的结果讨论自己的兴趣、爱好,探讨发展过程中遇到的问题以及自己的解决方法。
可以参考以下几个方面来谈发展中的问题:
(1)发展能力
包括智力、体力、社交及人际关系等。
(2)管理情绪
大学生每天面对不少挑战,来自学习、生活、家庭、人际关系等方面,从而产生种种不同的情绪,有正面的也有负面的,如焦虑、担心、愤怒、挫折、抑郁、怀疑、内疚等,学生们需要了解、认识自己的情绪,学习管理以适当的方式表达、处理。
(3)发展成熟的'人际关系
强调两个重点:一是容忍及欣赏别人与自己的不同;二是有能力与别人发展亲密的感受。
(4)发展目的
包括:职业上的计划及期望;个人兴趣;对人际关系及家庭的承担等。
3、健康成长中不能忽视的问题
正视心理的成长,可以采用灵活多样的方式,引导学生正确认识人生发展过程中是要历经各种挫折、遇到各种问题的,解决问题的过程就是成长的过程,是心理成长的过程。
正视心理问题,心理问题涉及到生活的方方面面,心理的成熟发展就是在解决一个个心理问题的过程中完成的,许多心理问题又都是可以通过自己的努力或者通过老师亲友同学的帮助都能够顺利化解的;也可以寻求心理咨询中心老师的帮助。
正视心理咨询,明确心理咨询的服务对象都是正常人群,解决的问题也都是常见的心理发展的问题,并非多么可怕、见不得人的事情,走出认识的误区。
-
教育了我作文(集合3篇)
在日复一日的学习、工作或生活中,大家都写过作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编为大家收集的教育了我作文3篇,欢迎阅读与收藏。教育了我作文篇1记得那一次,我放学回来的路...
-
【精华】教育了我作文6篇
无论是身处学校还是步入社会,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编收集整理的教育了我作文6篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。教育了我作文篇1我们每个人都有过这样的经历,考...
-
小学开学励志宣传口号
在平凡的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用口号吧,口号的作用是便于“造势”,形成一种氛围。那么问题来了,到底什么样的口号才经典呢?下面是小编帮大家整理的小学开学励志宣传口号,欢迎阅读与收藏。小学开学励志宣传口号11、孩子,欢迎你回来!2、学校兴衰人...
-
妈妈的教育的作文(共6篇)
在平时的学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。写起作文来就毫无头绪?以下是小编整理的妈妈的教育的作文6篇,希望对大家有所帮助。妈妈的教育的作文篇1我的妈妈浓眉大眼,高鼻梁,肩上搭着油黑发亮的...