小升初考试技巧介绍
在升学考试压力下,学生心理问题的隐患令人担忧,焦虑症、学校恐怖症、强迫症、抑郁症已经成为侵扰学生的四大心理障碍。学校竞争压力过重、家长的期望值过高、苛责等不良环境因素都可成为其直接诱因。焦虑症:在学生中较常见
有焦虑情绪的学生会情绪不稳,烦躁不安,注意力涣散,学习效率下降,学习能力及学习成绩受影响后,反过来又加重症状。北京同仁医院心理科医生许天红介绍,焦虑障碍倾向在学生中很常见,如果不及时干预治疗,严重者很易发展为焦虑症。
医生提示,对出现焦虑情绪障碍倾向的学生,在家庭治疗方面应采用支持心理治疗,如耐心听取他们的诉说,对他们的痛苦适当表示同情,消除他们的顾虑,以 帮助他们摆脱不安全和失败的心理。对有焦虑情绪障碍倾向的`父母,需要帮助他们认识自身的弱点和可能对孩子产生的不良影响,并且应明确,要想让孩子尽快恢复 正常,必须要调整家庭其他成员的焦虑情绪。
学校恐怖症:与逃学不同
学校恐怖症的 直接诱因常常是学习失败,在学校遇到某些挫折和侮辱,或者是遇到家庭变故。有学校恐怖症倾向的学生在上学时感到很勉强,该去上学的时候不去或提出苛刻条 件,有时显出要去学校或准备去学校,但一旦到学校或接近学校就逃走,坚决拒绝上学。有的学生宁愿在家受皮肉之苦也不愿意去学校。
学校恐 怖症与逃学不同,具有学校恐怖症的孩子常伴有较明显的情绪障碍,一般来说是学业上问题不大或品学兼优者。学校恐怖症是父母知道孩子拒绝上学而留在家中,而 逃学往往是父母不知道孩子不去上学。许天红医生认为,一旦出现学校恐怖症倾向,对学生的学习成绩影响很大,这类学生在考试时成绩会比平常下降20%至 60%。
出现学校恐怖症倾向的学生在进行心理治疗时,需要医生、家长和学校三方面充分合作,了解出现此症状的诱因。还应调整学校环境,使其回学校后有较好的适应条件,较快建立自信心。
强迫症:本人明知无意义却不能放弃
强迫症包括强迫观念和强迫行为,两者可单独出现也可同时出现,以同时出现较常见,比如对自己刚做完的作业担心没有做好,反复检查等。一般来说,本人意识到这种行为是多余的,无意义的,给本人造成痛苦,但明知却不能放弃。
抑郁症:青春期女生发病率比男生多见
抑郁症的发病原因在少年时期常由于学业失败或面临不能实现自己的目标而发生的抑郁,发病率在青春期女生较男生多见。一般表现为情绪低落,自我评价低,有的孩子自暴自弃,不守纪律,与同伴关系不良,学习成绩下降等。
许医生提醒,抑郁症如果得不到及时治疗便会反复发作,并逐渐发展为双向障碍,即同时伴有狂躁症并发。如果老师或家长,发现孩子有与抑郁有关的症状持续出现两周以上,一定要及时带孩子就诊,以免贻误治疗和调整的最佳时机。
-
实用的考试后的感想作文[优选3篇]
在日复一日的学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编为大家收集的考试后的感想作文3篇,欢迎阅读与收藏。考试后的感想作文篇1昨天下午我们语文第三单元考试卷出来...
-
一年级下册语文第一次月考试卷(北师大版)
在学习、工作中,我们很多时候都会有考试,接触到试卷,经过半个学期的学习,究竟学到了什么?需要试卷来帮我们检验。什么样的试卷才能有效帮助到我们呢?下面是小编精心整理的一年级下册语文第一次月考试卷(北师大版),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。一、我是...
-
考试作文【通用9篇】
无论是身处学校还是步入社会,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那要怎么写好作文呢?以下是小编帮大家整理的考试作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。考试作文篇1今天是星期五,也就是说,今...
-
英语考试周记
时间真是转瞬即逝,一周又过去了,我们对人和事情也有了新的看法,是时候认真地做好周记了。相信许多人会觉得周记很难写吧,以下是小编为大家整理的英语考试周记,欢迎大家分享。英语考试周记1一转眼,中考来了。今天,是我们六年级考英语。我怀着一种期待的心情,等待着考试...