从心态到方法,教师资格考试该如何备考
一、调整作息,最佳状态与考试时间点相同
大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。所以,在上午9:30左右开始一天中最重要或最困难的工作,能够在无形之中提高工作质量和工作效率,保证工作顺利优质地完成。考生在这段时间可以抽出一个小时左右来攻克自身的薄弱项。期间,每工作或学习一个小时,可以做做眼保健操,进行下远眺稍事休息。
很多考生是属于夜猫子型的,白天复习没什么效率,晚上却跟打鸡血一样兴奋起来,然后就利用晚上的时间复习,一看就看到凌晨两三点。其实这是一个很不好的习惯。不正常的作息不仅容易累垮自己的身体,而且也不能保证复习效率。
在备考期间,考生要将自己的作息时间调整到正常模式,一般23:00之前应该完成一天的复习,每天要保证有8小时的睡眠时间,因为早上是记忆最活跃的'时候,考生最好7:30左右就要起床,将自己的生物钟调整在考试时间点,养成早睡早起的好习惯。
二、每天一套模拟题
备考进入到倒数半个月时,对于教材的熟读应该全部结束,转而开始以练题为重,以适应模拟考试的节奏;避免对熟悉的题形成思维定式,见到生题容易乱了手脚。做题的时间可以选择在9:00-11:00或13:00-15:30,与真实考试时间同步进行,让自己的思维在这一时间段处于兴奋状态,同时也有助于把握考试时间的分配。
三、考场做到“三要”
第一,要懂得在考场上只有认真、努力,再加上平和的心态才是取得成功的关键。我们可以轻松但不能轻视,可以在战略上轻视,却绝不能在战术与实战中有丝毫的轻视,因为没有取得的成功不是你的成功。
第二,要明白自己在考试之前已经尽了自己最大的努力,至于成绩的好坏是由许多因素造成的,我们没有必要过分地担心与自责,应该勇敢地面对,无愧于自己,无愧于这次考试就可以了。
第三,还要学会屏蔽各种负能量,拒绝与任何人讨论考试结果,因为不论从哪种角度讨论到考试,最后都会归结到“复习得如何”这一问题上,或多或少都会对考生造成心理压力。
最后,中公教师考试网在此提醒,考生朋友应提早开始备考计划万万不可认为这个考试很容易,提前花一个月时间来备考就可以了。教师资格考试范围广泛、内容繁多,虽然仅仅是两个科目或三个科目,但每个科目均融合了大量的专业学科知识,对考生的综合应试能力考察明显加强。考试容易,备考不易,且行且珍惜。
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