考试复习提升记忆效率的技巧
考试就要开始了,对还有什么不了解的呢?为考生们提供各种面试、学习、择校等技巧及经验,希望可以帮助大家考得好成绩。在这里先预祝大家考出理想成绩。
总所周知,记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,本色就是尽量制止和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的熬炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面,向你保举几种增强记忆力的好方法,希望你能找到本身适合的方法并对照着试试看!
1.注意力集中。记忆时要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢且记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习。对学习材料在记住的'基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆。学习时,不停尝试着回忆,可使记忆中的错误得到纠正,遗漏得到弥补,将学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能制止遗忘。
7.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率,比单一默读效果好得多。
8.多种手段结合。按照实际情况,灵活运用分类记忆、图表记忆及编提纲、作条记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.最佳时间。一般来说,上午9-11时,下午3-4时,晚上7-10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果相对较好。
10.科学用脑。在包管营养、积极休息、进行体育熬炼等调养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,连结积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
-
考试后的感想作文精选4篇
在平日的学习、工作和生活里,大家都尝试过写作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编为大家收集的考试后的感想作文4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。考试后的感想作文篇1语文考了44.5分,我识字量太少了,做题的时候没有...
-
考试作文【通用9篇】
无论是身处学校还是步入社会,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那要怎么写好作文呢?以下是小编帮大家整理的考试作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。考试作文篇1今天是星期五,也就是说,今...
-
考试后作文3篇(精选)
在日常学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。你所见过的作文是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的考试后作文3篇,欢迎大家分享。考试后作文篇1记得二年级时,孙老师是我们的语文老师,有一...
-
考试后作文(常用8篇)
无论是在学校还是在社会中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编精心整理的考试后作文8篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。考试后作文篇1考试前老师发短信告知,要进行期中考...