梦醒惊蛰是什么意思
导语:惊蛰节气万物梦醒是什么意思?惊蛰的时候要怎么养生?以下是本站小编整理的梦醒惊蛰是什么意思,欢迎阅读参考。
梦醒惊蛰春姑娘总是比较眷恋着南方,立春刚过,春雨就开始亲吻着大地,嫩绿嫩绿的叶芽开始欢快地跳跃着,每天走在路上,看着嫩芽一天比一天的.多,开始是一片两片,慢慢的,是一层两层,新叶、旧叶一层一层交替,有了强烈的层次感,就象水墨画一样,深深浅浅地融成一幅美丽的画面。
看着这些破茧而出的嫩绿,我感叹生命力的强劲,我惊喜于它的可爱,它那毛乳未干的毛发,一尘不染,就象初生的婴儿嫩嫩的肌肤那样可爱。
梦醒惊蛰是什么意思季节轮回,时序又到二十四节气中第3个节气——惊蛰(2012年3月5日),太阳黄经345度。
在阴历的12个月里面,在月前的叫“节气”,在月中的叫“中气”。这个“气”字是气象、气候之意。在“天府之国”四川流传一首《节气百子歌》:“说个子来道个子,正月过年耍狮子。二月惊蛰抱蚕子,三月清明坟飘子。四月立夏插秧子,五月端阳吃粽子。六月天热买扇子,七月立秋烧袱子。八月过节麻饼子,九月重阳捞糟子。十月天寒穿袄子,冬月数九烘笼子。腊月年关四处去躲账主子。”
惊蛰,此时气温和地温日渐上升,土壤解冻,中国大部分地区步入春耕春播的农事活动。
惊蛰三候为“一候桃始华,二候仓庚(黄鹂)鸣,三候鹰化为鸠”。意即到了惊蛰时节,中国不少地方已是桃红柳绿、黄莺鸣叫、燕子飞来的时节,正如华中地区农谚云:“过了惊蛰节,春耕不停歇。”但在北方却因冷空气不甘迅速退出历史舞台,有时还会出现“返了春,冻断筋”的“倒春寒”天气。例如,2007年3月4日至5日北京连着雨雪天气,日最高气温-1.4℃,最低气温-8℃,刮4至5级北风,令人倍感风寒湿冷,使密云水库进水20万立方米。
为此,惊蛰养生要根据大自然物候现象及自身体质差异搞好科学养生。凡阴虚体质者,体形消瘦,手足心热,心烦睡少、便干、尿黄、不耐春长、喜冷饮者,养生上应“恬淡虚无,精神内守”,培养沉着、冷静的习惯。住房宜选择环境幽静、坐北朝南的房子。饮食宜清淡,如江米、芝麻、蜂蜜、牛乳、豆制品、鱼、蔬菜、甘蔗等。
阳虚体质,体形白胖,脸色淡白、手足欠温、小便清长、大便时稀、怕寒喜暖。这种人多愁善感,宜多听轻音乐,广交朋友,多到室外进行日光浴、空气浴等活动。饮食上宜多食壮阳食物,如羊肉、鸡肉、韭菜、芹菜、菠菜等。春天肝气旺易伤脾,所以,应少吃酸,可多吃大枣、山药等甜食以养脾,可吃大枣粥、山药粥。
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