关于舞蹈的呼吸技巧详解
有关于呼吸,很遗憾,很多舞者的呼吸方式不对。如果你认为跳舞就如同唱歌,而且歌手得到一些呼吸训练的,那么现在小编会教你们一些基本的呼吸技巧,你们可以进行练习,得到有效的提高。
实际上,你能正常的呼吸:吸气、呼气。但是在跳舞和唱歌的时候,你是不能在吸气之后马上呼气的。平时你是这么呼吸的':吸气、呼气、吸气、呼气;跳舞的时候,你吸气,然后就停止了,过一会才呼气。呼吸和舞蹈动作是同步的。你开始做一个动作,同时吸气或者呼气。
基本上,做胯部动作(kicks,这里特指胯部的动作)和西米的时候,配合呼气,而不是吸气;做西米的时候不要吸气。你也可以在做幅度很大的胯部动作时呼气,接下来我们会做相关的练习。你们要记住小编说的,一会小编说完以后,做一些呼吸的练习。
你也可以缓慢的呼吸,呼吸的节奏和跳舞的节奏是一致的,比如,吸气(1234)、呼气(1234);或者是吸气(12)、呼气(34)。你也可以这么做:吸气(12345678)……
关键在于,你要不断练习直至完成呼吸的一整个过程。(吸气后不呼气)所以,呼吸的节奏取决于跳舞的节奏,舞蹈的节奏。你们必须自己练习。呼吸太重要了,如果跳舞的时候不呼吸,就像这样(屏气,表情纠结,动作很僵硬),你会大吃一惊,因为观众们是这个表情(一个很纠结的表情)。这样跳舞,观众也会随着你的动作一惊一乍的。
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