S城一小二学期舞蹈队训练计划
时间过得真快,总在不经意间流逝,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,来为以后的工作做一份计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家收集的S城一小二学期舞蹈队训练计划,希望能够帮助到大家。
舞蹈是学校文体艺术工作的一个重要组成部分。舞蹈教学是促进学生体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是学生十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈队依然将以它独特的魅力为校园锦上添花,为校外各类比赛文艺汇演打下基础,积累素材。
一、具体目标:
(一)培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。
(二)训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度
(三)培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。
(四)培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
(五)培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。
二、要求:
通过舞蹈培训使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦,我和王雪老师排的舞蹈《且吟春雨》在区艺术节上取得了二等奖的好成绩。
三、学生基本情况:
三、四、五年级的部分有舞蹈特长和爱好的学生。
本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于队员基本条件的不同,所以不能操之过急,软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
四、训练时间:每天中午1小时加下午。
五、训练地点:四楼音乐舞蹈室
六、指导老师:陈丽益王雪
七、活动内容以及措施:
1.热身运动:在训练的15分钟左右时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。
2.地面训练:
(1)开学之后,对新招收的成员进行基本功训练、老队员进行强化训练,通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
(2)当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
(3)通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
(4)脚背和膝盖的训练、肩的开度和前腿的软度训练、旁腰和旁腿的软开度训练、胸腰和腹肌的训练、节奏和方位的训练、后腿和背肌的训练、踢腿和力量的练习。
3.教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。
4.要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。
5.要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些舞蹈中常见的舞步的组合。
6.对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后桥、抢脸,同时要学习新舞蹈。
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