【必备】舞蹈作文集合6篇

在学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的舞蹈作文6篇，希望能够帮助到大家。

舞蹈作文 篇1

今天下午，妈妈带我去学舞蹈。

到了舞蹈教室门口，我穿穿鞋，脱脱衣，开始进教室学舞蹈。

我们练的第一个动作是翻跟斗。我们翻了一个又一个。翻了跟斗，我们开始开肩。开了肩，舞蹈老师说：“到外面教室压肩膀。”老师给我们压肩膀时，我感觉很疼。不过，我忍着坚持了。压完肩膀， 舞蹈老师说：“开始压腿。”我们先压右腿的正腿，再压左腿的正腿。一会老师又说：“搬腿。”我们搬了右腿的正腿，开始搬左腿的正腿。搬完腿接下来是竖叉，压胯，和不扶墙的搬腿等等。

一节课下来是很累的。可是我还是坚持了。爸爸妈妈，你们要为我加油哦。

舞蹈作文 篇2

对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。

急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走Rumba Walk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，HIP位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。

要跳好每一步，是需要不断的练习和思考，过于急进，坏习惯和坏毛病一旦固定，就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后，谁也可以跳的很好，关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时，而且都是练习基础。究竟基础要学到哪个程度才够呢?基础是永无止境的，正如根扎的有多深，树才会长的有多高的道理一样，只要你希望把自己的舞艺造诣不断往上提升，你的基础就要越扎得深和稳。我们看见专业或职业选手在比赛场美丽的身段和舞姿，都去模仿他们，以为这样可以做出与他们相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他们的背后是付出多少的艰苦和血泪，才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习基础，把舞蹈深扎于基础之中!

舞蹈作文 篇3

很小的时候，常听大人们说“台上一分钟，台下十年功”。对于这句话的.意思我感到很迷惑：一分钟就是一分钟，十年就是十年，怎么到了台上台下就平等了呢？

这个问题一直困扰着我，虽然渐渐得大了，明白了它的意思却还是不能感受到其更深的内涵。直到来到四中，我才体会到这句话的真正含义。

本学期四月份，我们“舞蹈社团”又开始活动了。老师说为了庆祝“五·四”，学校要举行大型文艺晚会，我们社团里要安排一个舞蹈，谁先练好谁就有机会上台表演。于是我们开始了为期一个月的艰苦训练。那些天我们都是拖着疲惫的身躯进入梦乡，连做梦都是关于舞蹈的内容。一个个就像机器人，脸上布满着愁云。看到镜子里的自己，想笑，却比哭还难看，唯一让我们有信心坚持下去的就是上台表演，于是，我们为了共同的梦，坚持到了最后。

登台表演的那一天，我们每个人的心都绷得紧紧的，生怕一下子演砸了，丢人现眼。我们都演得很投入，随着舞蹈的旋律，我们尽情挥洒，飞快地转着，甚至忘记了周围还有观众。一阵热烈的掌声，把我们从舞蹈中惊醒，我们成功了！

一个月的苦练，在短短的几分钟内就结束了表演。这也正是对“台上一分钟，台下十年功”的最好诠释。我明白了其中的道理，也明白：每一个成功的人最初都是经过了千万道难关之后才到达成功的殿堂的；如果一个人想要成功，就必定要尝试常人不能忍受的苦难。

阳光总在风雨后，虽然我们吃了不少苦，但毕竟收获了成功的快乐，舞蹈的快乐，值！

舞蹈作文 篇4

谓妹姜之舞，舞妒杨柳兮，婵若飞仙兮，一舞倾城，红颜似君心。

--------题记

不知道大家还是否记得，运动会第二天的那个古典舞蹈？本人就很荣幸的是其中的一员，也就是那个穿着白色裙子的女生。我希望能够和所有人分享我们的故事，请君观下。

我们几个女生除了我几乎都没有接触过古典舞蹈的经历，所以艰难度可想而知，当时刚刚开学不久，和同学都不是很熟悉，定人数就花了很大的功夫，又因为种种原因，最后坚持下来的就只有海天，小玥和某帅。因为第一天跟我一起练的一共有七个人，最后就只剩三个了，心里有些小失落。帅姐安慰我说，就算别人都不跳了，她们三个也会陪我到最后，听得我心里涩涩的。。于是我们就开始了练习，几乎使用了我们所有的自习时间和休息时间，我们在一中的体育场上穿着袜子练习，我名义上是她们的老师，实际上我总是记不住动作，多亏了海天一直提醒我，有时候也会借此机会数落我几下，说我为师不尊，误人子弟之类的。每当这时，我就装作一副很生气的样子，对她说，哼，有你这么说老师的么！

有时候我班的运动员也会过来凑凑热闹，跑步的运动员跑累了也会过来看我们跳舞，其中还有某个郭姓男生说要加入我们，可是看了我们的舞蹈，又因为我们有一个动作是跪下的，以什么男儿膝下有黄金而不参加了。。妹姜之舞是古代一个叫做妹姜的女子为了取悦当时的皇帝而创作的媚舞，一个男的要跳，这不科学啊。。并且就我们的那个裙子，男生穿上是多么有喜感的一幅画面啊。。

因为跳舞是体力活，跳着跳着头发就散开了，索性我们就散开头发跳，一群长发飘飘的姑娘在那里张牙舞爪，并且她们的老师我还是长发及腰的，说起来那个画面还真是挺吓人的，因为刚开始我穿那个裙子有些长，总是踩到，然后我就扑倒在地，顺便跟我那个长长的袖子缠在一起。。有一天我站在一个垫子上练习甩袖，小玥同学一脸嗨皮的让我回头，我本以为是我班的那几个捣蛋鬼又来了，可是是一个我不认识的学哥，手里拿着一个摄像机貌似是要给我们拍照，我盯着他【注意当时我穿着白裙子，散开的及腰长发以及我那双在太阳下会放大的眼睛】，他一脸呆滞地看着我，我就那么看着他，看着他呆呆的站在那，我满脸嗨皮的转了几个圈，我的长发和白色的水袖一起旋转，然后以最快的速度消失在他面前。当时那位学哥似乎满脸黑线，长得这么古典的学妹居然是个“精神病”。。那位学哥相当天然呆，居然还站在那，过一会才反应过来。。我们四个瞬间戳中笑点......

终于到了初选那天，大部分都是街舞劲舞之类的，我们因为不齐差点就与节目失之交臂。。海天对帅姐和小玥感叹了一句，让你们平时训练就知道玩吧，现在傻了吧。于是我们就冒着倾盆大雨在体育场练习，全校有节目的人在主席台那里看着下面几个弱不禁风的姑娘意志坚强的跳舞，多么励志的画面啊!舞蹈老师还笑着说，你们看，这下子全校都当你们的观众了。。

虽然最后四个女生都感冒了，但是成果还是可喜可贺的，我们终于通过了！

终于到了演节目的那天，我们几个早早的在后面化妆，当时我们还特别嗨皮的散开头发装鬼吓唬人，因为我们浓妆艳抹的样子特别吓人，手忙脚乱的忙活了好一阵，终于弄好了。。可是因为节目太多，不知道什么时候能轮到我们，于是我们就串通好，如果因为节目太多，我们的节目上不去，我们就去场地占着，别人也别想跳。。结果，这是根本不可能的。我们去询问了老师，老师说我们的节目还有二十分钟就可以上演了，我们嗨皮的跑向场地，谈天说地，差点忘了时间，幸亏最后只是前奏有些仓促，没酿成大祸。。

这是我们自己的舞蹈，为了他我们付出了泪水汗水甚至还有血水，我们也曾经小吵小闹过，因为她们的动作不标准，我也对她们曾脸红过，但这正为了我们坚固的友谊奠定了基础，我们既然曾将手拉手，那么我们的手就永远不会放开，哪怕到了最后一秒，哪怕发生了任何事情，我们也不会放开我们的手，因为，我们之间有一种因为舞蹈训练，因为妹姜之舞而联系起来的纽带，名叫友谊。一声姐妹，一生姐妹！海天，小玥，帅姐，我们手牵手一起走好不好？

舞蹈作文 篇5

我的课余生活被爸爸妈妈安排得满满的，有唱歌、跳舞、速写和拉二胡，但我学的时间最长的就是跳舞啦。

跳舞有时让我欢喜，有时也让我忧愁。我实话实说吧，舞蹈有个坏处，就是要经常压腿下腰，让你腰酸背疼。记得有一次，我正在床边压腿，压好了，我就抬起腿，想测试一下有没有到位，只听“啪”的一声，我踢到了床沿上，脚磕青了，真是好疼啊！

不过，跳舞也有许多好处。我在少年宫学舞蹈，那个给我们上课的赵老师特别风趣，一节课下来总能让我笑上五六次。上次，赵老师要给我们上表演课，他让我们表演，还把场景假设在植物园里：“你们都是小树，而我就是一颗老枯树了！”说的我们哄堂大笑起来。接着又上来一个叫文悦的大姐姐，她从一个角落出发向前跳，接着她轻轻一推，把我们“滑稽老师”给推倒了。我们的赵老师顺势“砰”的倒下了，那样子真是可笑，他又装着悲伤的样子说：“我这棵老枯树的运气怎么这么不好！”我们大家又是一阵大笑。

学舞蹈还有一个好处，就是能参加许多演出活动。比如说，我参加了学校的小真人艺术团，还进入了杭州中小学生艺术团预备团，我最近参加演出的《时间之光》还得了西湖区二等奖呢！

我喜欢跳舞，我会继续学下去，把它学的更好，争取更多的荣誉，为自己、为家庭、为学校争光！

舞蹈作文 篇6

那时的天空似乎比现在蓝很多;那时，脚尖划过铺满阳光的地板，惹得一阵流光碎影。

记忆里我总是这般沐浴在日光里，与舞蹈室的镜子衬出的自己一同伸出手臂，恰如一棵树在伸展枝桠。

我爱着那镜中的人，更是迷恋她的舞姿。这要命的沉迷终于在后来带领着生活的污浊前来侵犯，无孔不入，直到将最后星点的希望也一并吞噬。

八年的时光，我无可救药地爱着舞蹈，甚至幻想成为舞蹈家，在黑暗中独享一束追光。这比他人的理想更为强烈但脆弱的梦想，便是将我死死缚住的蚕丝，柔软，却又挣脱不得。

十三岁，为满足自己对舞蹈的欲望而旋转、跳跃。可是，我在追光中跌倒，接着从舞台上坠落。从此再不是那个骄傲的舞者。而我懦弱地选择妥协，放弃抵抗，待灯光熄灭后，在众人毫无感知的情况下匆匆退场。什么也带不走，什么也留不下。

灿烂留给那段年华。此后我只有疼痛和遗憾，更是不甘。

停止学舞蹈后，舞蹈鞋被我锁在抽屉里，然后逼自己去忘记。后来无意间将它从抽屉中翻出来，内心只剩下欲罢不能的阵阵悸动。随后不能自已的套上鞋子，在狭小的房间里旋转、跳跃。关着房门，拉上窗帘。以后的每场独舞都没有观众。

我这棵小树至此停止成长，势单力薄地向命运负隅顽抗，再路过舞蹈室时只余喟叹。

之后的年岁，每每看见父母观看电视里的舞蹈节目，我总会出于本能地逃避。背过身，让那些有关舞蹈的种种都留在身后。别人问及放弃舞蹈的原因，我也避而不答。

可我自己清楚地知道，我的执著依然执著，面对舞蹈有着不减当年的迷恋与渴望。只是已不能褪去满身尘埃心无旁骛地站定，沉重的身体更无法轻盈起舞。那时的舞曲，也已在惨淡的光景中戛然而止，再无后续。

我不知道我是怎样生长的，只知道早在初入舞蹈室的时候，它就在我的心里留下了一粒种子，有朝一日，会蓬勃生芽。