【推荐】舞蹈的作文集合5篇

在日常的学习、工作、生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编整理的舞蹈的作文5篇，希望能够帮助到大家。

舞蹈的作文 篇1

对于有生命以来，从未练习过舞蹈的人来说，很容易会出现学不下去的现象，感觉太难了。我就是这样一个人。但是，自己又特别喜欢，怎么办呢?“学如春长之苗，不见其长，日有所增也。”“享受学习过程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“学习是个循序渐进的过程。”这样几个理念，支持我坚持下来，不断地重复，直到肌肉形成记忆。同时，相对集中一段时间进行学习，学会一两个小套路，就会比较有乐趣。有了乐趣，就更容易坚持下去。坚持，不仅能学习舞蹈，而且更能锻炼身体。本来，锻炼身体就该是自己生活的一部分。时间、精力呢?“人同时可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”适当的取舍就是必然的。

急功难成。太过急进，反而会产生反效果。要上重心，要明确方向性，不要老低着头来跳。老师跳一次，我们基本上都记住了。万丈高楼从地起。没有基础是不会有优雅的姿态，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的学习基础，才开始去学套路。基本站姿，要站的好，并不是S形，而是I型，上身要放松，不能含胸也不能把胸部太过突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要锁好的同时也要打开，肩部要随时有下压的意识，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翘臀，腹部的位置要打开，成完全的180°，这样才能让脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿内侧要用力收紧，膝盖用力压地板，地板作用到你身上的'反作用力，就是通过上身下压的力量来制止力量向外走。懂得如何站，就学如何走。走Rumba Walk是非常的讲究，并不等于我们平常的步行，而是出前脚，脚尖绷直，然后从脚尖开始挤压地板，一直到断掌，然后脚跟，直到全脚掌落地，移重心上前脚，HIP位打开，成180°，上身与下身形成扭毛巾的状态，重心移动的过程中，不断挤压膝盖，一直压到地板上，地板给予身体的反作用力此时会往上走，因而上身要与主力脚那边盆骨高位的位置挤压，把力量集中在身体的中心，从而令力量不会走散，但挤压的同时也要保持上身的平衡，不要过分的挤压造成上身的歪扭。

要跳好每一步，是需要不断的练习和思考，过于急进，坏习惯和坏毛病一旦固定，就要花费大量的时间去修正了。端正心态以后，谁也可以跳的很好，关键在于恒心和坚持。每天都坚持去舞厅练习一个半小时，而且都是练习基础。究竟基础要学到哪个程度才够呢?基础是永无止境的，正如根扎的有多深，树才会长的有多高的道理一样，只要你希望把自己的舞艺造诣不断往上提升，你的基础就要越扎得深和稳。我们看见专业或职业选手在比赛场美丽的身段和舞姿，都去模仿他们，以为这样可以做出与他们相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他们的背后是付出多少的艰苦和血泪，才能换来在赛场上的那一刻荣耀。好好学习基础，把舞蹈深扎于基础之中!

舞蹈的作文 篇2

小时侯，望着那舞台上翩翩起舞的舞者，我都不禁流露出羡慕和赞叹。想不到，有朝一日我也能像他们一样，在舞台上旋转跳跃。

那一天，当爸爸把我送到练功房时，我就下定决心要成为一名舞者。我的老师是一位身高一米八的女老师，往我面前一站，就像一堵墙。幼小的我穿起练功服，在把杆上、地板上练起了基本功。

一、二、三、四老师使劲踩着我的胯，没等那个二十蹦出来，我就不禁喊疼。老师总是呵斥：这点疼算什么，再加十秒！我不敢回嘴，只能忍住还在眼眶里打转的眼泪，而心中不禁有几分怨恨。这十秒可真是度日如年，胯仿佛撕裂了一样。我咬着牙，握着拳，可眼泪还是不争气的淌了下来。

渐渐的上了一年级，我不再光练习基本功，开始在练功房的中央跳一些舞蹈。腿登直，脚站稳，音乐开始！我随着音乐迈起步子，但因为动作不熟练，竟愣在了那儿。老师脸一沉，音乐也霎然而止。我猛然意识到有可怕的事即将发生。果然，老师让我摆着那个动作两分钟。手抬高，这样腿登直！两分钟似乎那么漫长。渐渐的'，我体力不支，腿软了，手也不再摆得那样高。腿登直！不许偷懒！我摆的腿直发酸，汗水也直没着发梢往下淌。望望老师，怨恨又堆积在心中。原本十分热爱的舞蹈变成十分厌恶。每每上舞蹈课都盼着早早下课。

两年过去，我三年级了。我已经能和大家一起排舞了。舞蹈时一个没留意，忽然乱了步子。老师板着脸，叫我上前去跳十遍。我顿时觉得颜面尽失，可我心中的怨恨早已消失得不见踪影。

现在，我已经在舞台上翩翩起舞。以往觉得隔之千里的舞台竟成了我翻飞的世界。现在的我，心里只有喜悦和激动，而没有哀怨。回想以往，不禁觉得经历了酸甜苦辣。

回想往日狭小的练功房，是它让我从一个害羞的小女孩变成落落大方的女生；是它炼就了我的勇气和毅力。

舞蹈的作文 篇3

远处飘来了悠扬的笛声，一阵轻快的舞步，那是景颇族的人民正欢快地跳着他们独特的舞蹈——目脑纵呢！相传在很久以前，只有太阳的儿女才会跳目脑舞，小鸟们到太阳宫里学会了这种舞，便落在地上跳起了目脑舞。恰好被景颇族祖先看到了学会了，从此景颇族就有了目脑纵舞。

每当这个隆重的传统节日到来时，景颇族的人民都会共聚在目脑广场广场。广场上有4棵目脑柱。身着盛装的男子手持长刀，妇女手拿花帕，小孩拿着鲜花，在头戴孔雀羽毛的“脑双”的.带领下，踏着木鼓的节奏，女子穿着长裙，手拍着花鼓，身子和节奏同步，跳起了优美的舞蹈；男子手提长刀，单腿跪地，吹起了笛子；小孩也头戴大帽，手捧鲜花，赤着脚丫欢乐得跳了起来。整个广场都回荡在欢乐的笑声中，人们在这欢乐的笑声中尽情的跳着属于他们的舞蹈。那舞姿是多么的欢快、豪放、壮观、美丽，令人的目光都不能离开他们身上。 这样美好的气氛维持了4天，4天里，在广场上除了人们的舞步和欢声笑语，其他什么都听不见都听不见。

目脑纵是一种神奇而又美丽的舞蹈，当景颇族人民跳起这支舞时，会是这种舞蹈更加美丽！

舞蹈的作文 篇4

平时，在老师的“威逼”下，我们才不得不轻轻地捏着男生的手，不自然地跳起来，像机器人似的，这不，老师去开会了。

去操场的路上，全班同学就像一个个放出山的猴子，三三两两，悠闲地说着话，缓缓地走着。瞧，那几个男生闹成了一团，好象在争谁先到操场；王靖雯和几个女生谈着自己喜欢的`明星，就连平时文静的同学也笑得直不起腰来。唉，这队伍简直就像许多调皮的小鸭在乱跑。

好不容易到了操场，同学们仍然乐此不疲，也顾不上什么集体了：男生们都在追逐打闹，赢了的欣喜若狂，输了的一副哭丧着脸。不知谁带来了卡片，在哪儿带头拍了起来，一副热火朝天的景象。女生们则三五成群地凑成一团，不时传来阵阵狂笑声。

听，音乐响了起来。许多同学都踮着脚，好像在寻找着自己的同伴。好不容易找到了自己的知心，便疯狂地跳了起来。你瞧，几名处得好的同学围成了一个圈，尽情地跳着。

这时光真令人回味~~

舞蹈的作文 篇5

今日，我想和大伙儿聊一聊一位十分喜爱舞蹈的女孩儿--舒适。

舒适和我还在一个班级念书，她的学业成绩一直遥遥领先，君子六艺样样精通，尤其是在我国民族舞这方面主要表现十分出色。她跳的民族舞以前在《非常6 1》比赛中获过奖。

舒适身型偏胖，个子前前后后足足高于我一个头，嫩白的脸蛋儿上嵌入着二颗“图明”黑宝石一样的大眼，两坨“高原红”時刻挂在她的面颊上。

舒适喜爱舞蹈早已来到流连忘返的水平。练功房里随时都能见到她的影子--把杆上、软毯上、浴室镜子旁……每一次上舞蹈课她全是最积极主动的'，一直第一个到课室。上课的时候，她是听得最潜心的，姿势训练她也是最用心的一个。尽管她的民族舞早已跳得十分出色了，可是每一次课后练习她还独自一人留到练功房里备考当日学习培训的姿势。不明白的，她积极去求教教师。在她要去表演或者比赛的情况下，她还会继续“日夜奋战”地训炼一些方法，例如：人体的线框优美度，腿的挺直度、柔韧性，腰和脚面的能量……一次8？50米的慢跑检测中她扭到了脚，舞蹈比赛相邻，她不曾由于手伤而终止训炼。就是这样她忍着着痛苦挺过来了，在比赛中主要表现十分出色。

舒适，这名喜爱舞蹈的女孩儿。我在她的身上不仅看到了她对舞蹈的喜爱，还看到了她的这份坚持不懈与固执！这就是喜爱舞蹈的舒适，一个固执于舞蹈的女孩儿。