实用的舞蹈作文400字合集七篇

在学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的舞蹈作文400字7篇，希望对大家有所帮助。

舞蹈作文400字 篇1

星期天下午3点，舞蹈上课了。

随着一声”站好位置开始小跳，”所有的人排三排开始了。一、二、三……

小跳结束，我们开始后踢腿等之后压腿，老师让我们压，一、起，二、起。我压下去好疼啊，听到那”起”，好象是那么的漫长，似乎总也等不到那声”起”而起来时下去似乎又是那么快，觉得好象起了一秒就又下去了，真痛苦啊！

好不容易压腿结束了，又压腰，下腰翻天桥、前窗帘、后窗帘……哎，我被搞的浑身痛，那滋味，只能用两个字形容，那就是：痛、疼、，老师给我们压开腰时，我感到腰快断了，我又开始转平转，转的我眼花缭乱，分不清东西南北，我又开始大跳，我可喜欢大跳了，大跳一不晕，二不疼，就是练了后很累。我们该练擦地了吧，我苦着脸问，要知道擦地之后脚和腿是很痛的。意外啊，老师居然说下课。

啊！下课，终于把你给盼来了，我喝口水，咬了口香甜的面包，随后，我躺在地板上缓解刚才的'疼痛。”你在干吗？”哦原来是顾新迪呀！我告诉他，我身体好疼，休息一下，夷？你不疼吗？他说你都从这练了一年多了还怕疼？”谁让老师手狠嘛”痛死我了”又几声传到我的耳朵里，原来还有和我同病相怜的呀！

上课，啊，这么快，我只好慢悠悠的爬起来，接着练，苦啊！

舞蹈作文400字 篇2

从我6岁起，我就在杭州市下城区青少年活动中心的舞蹈艺术团学舞蹈，我已经会跳《童年》、《我是女生》、《快乐星猫》、《我爱洗澡》......我而且在7～9岁学了拉丁舞，二年级参加了舞蹈社团，但是，这一段舞蹈经历却没有想象的那么简单。

舞蹈学好了虽然很美，但是在学的过程中难免会磕碰，会受伤，我有一次腰那里被木头扶手擦破了皮，那里红通通的，有点疼，但是我还要坚持着跳接近一个小时的舞蹈。有时我会信心不足，会情绪低落，会认为不学舞蹈也没什么，但是我都站起身来，挺起腰，继续踏着舞蹈的路，一步步坚定地向成功走去。

虽然舞蹈会受伤，会失败，但是只要成功了就会认为什么挫折都没什么，只不过是一个小小的坎儿而已。比如下了第一个成功的竖叉、橫叉时；跳完了第一个舞蹈时；第一次在舞台上表演时；第一次考级成功时......

现在，舞蹈已经成为了我人生中绝对不能缺少的`一部分，虽然我知道我以后在舞蹈的路上会遇到更多的挫折，更多的困难，但是我绝对不会放弃！因为我爱舞蹈！

舞蹈作文400字 篇3

假如你问我会什么？我会说：“游泳”。假如你要问我我最拿手的是什么？我会告诉你：“跳舞。”

有一次，我在电视上看见有些哥哥姐姐穿着漂亮的衣服，像花蝴蝶一样翩翩起舞，心里特别羡慕。于是就装可爱让妈妈给我报舞蹈班。妈妈爽快地答应了。

那是我五岁的时候，第一次走进美人鱼舞蹈班。在舞蹈班里，老师让我们下腰，老师先给我们做了示范，然后让我们自己下。首先我两腿叉开，手臂伸直，眼睛目视前方开始下。我还没有下去，突然停下来。老师看我汗流如注，就安慰我说：“没事，慢慢练，你一定能成功。”听了老师的话，我又专心致志地下起腰来了。后来，经过了刻苦地练习，老师给我们任务，让我们快下十个。我争分夺秒，一马当先的.下完了。老师直夸我认真努力，我听了心里乐开了花，认为自己的努力没有白费。

老师给了我勇气、信心和力量。于是我认真练习，不偷懒，终于练就了扎实的基本功！

通过我最爱的学舞蹈这件事，我明白了，做什么事都不是一帆风顺的，都会遇到一点小挫折，但只要敢于挑战，就可以成功。

舞蹈作文400字 篇4

每个人都有自己的梦想，我也不例外。我也一直有一个梦想，那就是：当一名舞蹈家。

每当我在电视上看见有的舞蹈者在舞台上随着音乐在舞台上随着音乐在舞台上尽情的舞蹈着，那是一件既幸福又快乐的'一件事，每当你跳完的时候，底下就会想起一阵阵掌声。

有一天，在我完全不知情的情况下，我爸爸给我报了一个舞蹈班，我回来我爸爸才告诉了我，我抱住了爸爸，心里有说不出来的高兴，我的眼泪哗啦啦的流了下来……

我每一个星期六都去舞蹈班，有一天，老师告诉我：“你明天可以去比赛了。”我特别高兴，我心想：我盼望的那一天终于到了，一定要加油！

那一天终于到了，老师带着我去了体育馆，在哪里我看见了很多比赛者，我心想：人这么多，难怪是全国拉丁舞大赛，不要紧张，好好比。该我了，我站在舞台上，随着音乐在舞台上像天鹅那样自由摆动，下了场，我害怕我的不了奖，怎么和老师和同学们交代的。开始念名词了，我的心怦怦直跳，他说：“王梦倩，一等奖。”我当时简直就不相信我的耳多，我特别的高兴。

我以后继续加油！争取当一个舞蹈家！

舞蹈作文400字 篇5

我爱舞蹈，因为我看别人跳舞特别好看，什么搬旁腿、下腰、前桥、后桥、下腰抓脚……我觉得她们很厉害。

妈妈知道了这件事，就去找个地方给我学，我第二天就去学了，我不知道我为什么没练过就可以竖叉横叉。之后我就练下腰了，我不知道为什么我一下子就下来了。

我到了中班，我就给别的老师教了，是小小张老师教的，那时候我练的是最好的。我经常来做示范，我到大班的时候，我给我们那里的校长教，我要打前桥，我不会打前桥，老师就帮我们，教我们打。

后来，我又要学倒立了，我一下子就会了。我会打后桥、前桥。我到了一年级，是可可老师教的。她太狠了，我有一次上她的课，她给我们撕腿，太狠太狠了，我都要哭了，还要数20下才能结束。其实我是在这个班学的时候进步最大的，老师可喜欢我了，我在她的课上，本来不会打的，但是我在床上练后桥，多次之后我就会了。

我上舞蹈课的时候，老师叫我们打后桥，上艺术团了的人早就学了，我没有上艺术团，但是我们班有些人是有上艺术团的`，也有没上艺术团的。我是没上艺术团的，但我是没在艺术团里第一个人学会的，老师都跟我妈妈说了，我表现特别好，我搬后腿，本来是搬不直的，可是我在那节课上已经快要搬直了。

我爱舞蹈，我要学到底！

舞蹈作文400字 篇6

今天我们青少年活动中心要舞蹈表演，我早早的起床，洗脸刷牙，梳了梳头发，吃完早饭，就开始化妆了（老师要求每一个人在家自己画完妆），画完妆，就出发了。

到了后场那里，我看到哪里没几个人，最多也才一两个同学，后来人越来越多（说明一下，全是芭蕾舞班的，一个老师教出来的，中级班，初级一班、初级二班），现在人到齐了，一共３２个人，老师开始发服装（我们有两个节目，一个是小蝌蚪，另一个是待飞的小天鹅），初级一班是黄色的裙子，二班是白色的裙子，我们中级班也是白色的裙子，老师也发给了我们，开始彩排了，待飞的小天鹅的压轴戏，小蝌蚪是倒数第四个节目，彩排得很成功，最后彩排的颁奖典礼也很成功，但是马上就要正式开始的'时候，出事了，我有一点难受，最后就忍不住了，吐了，然后老师就把地拖干净了，我就好了一点，有一个同学带了化妆品，就帮我补妆，补完妆以后我就好了，就快到我们表演的小蝌蚪这个舞蹈的时候了，我又忍不住了，又吐了，老师就说不让我上了，我感到好可惜，好遗憾，我换了好衣服，到了前台，等颁奖仪式的时候，我再上去领奖，等啊等，等啊等，等了好久好久，终于到了领奖的时候，领完奖，下了台，就跟爸爸走了。

舞蹈作文400字 篇7

今天是六一儿童节，也是我们最快乐的一天。下午，我们在班级举办联欢会。

由于我有一场舞蹈表演，中午妈妈便帮我换好演出服，然后打点粉底，抹上红眼影，喷点发胶，把我打扮得犹如一位小公主。我的舞蹈服是玫瑰红的，腰上系着粉黑色的腰带，颜色鲜艳，很适合表演。

到了班级，同学们看见我都转过头偷笑，因为，我平时穿得很休闲，今天可是隆重出场，所以他们都不适应。同学们纷纷到来，大家兴奋地说话，教室里热闹极了。

演出开始了，第一个节目是搞笑版的《扁鹊治病》，紧接着就轮到我和同学上场了。主持人大声喊道：“有请我们的第一只舞蹈——《恰恰恰》！”欢快的音乐响起，我先把裙子角一前一后甩开，然后右手往上一抬，再往下一按，左手在胸前打开，头也跟着晃动起来……老师给我拍照，妈妈用手机为我放音乐，她们都笑眯眯地看着我，我的心里乐开了花，随着明快的`节奏跳得更起劲了。一曲结束，“真棒，再来一个！”同学们热烈鼓掌叫好，我又跳了两只曲才回到座位上，听到后面有人在小声议论：“胡慧煜果准备得不充分，服装都没有，李瑞萌比她认真多啦！”另一个同学补充道：“两人跳得都不错，一看就是专业训练的，像个小舞蹈家。”

我没有理会她们，安静地吃我自制的黑暗料理，同学们也纷纷来品尝，大家边吃边聊边看节目。

这个六一儿童节，我很快乐！