三伏天穿衣指南
盛夏想要穿得比较凉快,应该选择轻薄、透气、宽松的衣服,而且衣服的材质、款式和颜色也很重要。
从衣服材质上看,棉、麻、丝等天然纤维是夏季穿衣的最好选择。根据测定显示,气温在24℃、相对湿度在60%左右时,蚕丝品的吸湿率约为10%,棉织品约为8%,合成纤维的吸湿率最差,一般不到3%。丝绸衣服亲肤性很好,重量轻、厚度薄,在炎炎夏日穿上一款丝绸衣服,既舒适美观,还会感觉通体凉快。棉质衣服吸汗,透气性好,而且面料柔软,不僵硬。麻质的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大,透气性和吸水性非常好。
布料织得越薄、越稀疏,衣服越轻,穿着起来越凉快。在衣服材质的选择上,除了棉、麻、丝等天然纤维,一些人造纤维面料制成的衣服,如莫代尔纤维、天丝、再生竹纤维,也比较凉快。一些涤纶、化纤材质的衣服,看似轻薄,但透气性差,一出汗衣服就会粘在身上,购买时要注意分辨。
从衣服款式上,夏季穿衣讲究宽松。牛仔裤、紧身衣、裤袜等太贴身的.衣服,不容易通风,导致身体汗气排不出去,会让身体感觉闷热、黏滞。衣服尽量选择宽松些的,尤其是领口、袖口、裤腿等开口处要敞开些。有些女性穿连衣裙时,喜欢在腰间系一根皮带。这样虽然下半身比较凉快,但腰部位置被束缚,上身汗气排不出去,还是会感觉闷热。
从衣服的颜色上,一般人都认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快,其实白色或太浅的颜色会反射紫外线,易伤害皮肤。红色最能吸收日光中的紫外线,所以夏天在户外穿红色衣服最防晒。黑色虽然是吸热最快的颜色,但散热也最快。在室内或是阴天时穿黑色衣服,会发挥它散热快的功能,能快速排走皮肤表面的热量,让人感觉凉快不少。
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