（必备）第一次游泳作文

在我们平凡的日常里，大家对作文都再熟悉不过了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你写作文时总是无从下笔？下面是小编收集整理的第一次游泳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一次游泳作文1

今天，我怀着紧张的心情来学游泳了，我在柜台前报到好后，来到了更衣室，穿好了泳裤，跟着教练来到了游泳池前，这游泳池非常大，水蓝蓝的，让我有一种想跳下水的冲动。教练先让我做了热身运动，做好热身运动之后，我开始准备下水了。

我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我兴奋地在水里走啊走，这种感觉与地面上行走的感觉真不一样。现在，开始练憋气了，我十分紧张，因为我不擅长憋气，教练扶好我，让我吸一口气，然后眼睛和嘴巴闭紧。我大吸一口气，眼睛闭得十分紧，害怕眼睛进了水难受，然后蹲了下去，啊！这种感觉真是难受，我的嘴巴不自觉地吐了几口气，然后站了起来，从嘴里吐出了水，教练说：“你蹲的'时候水面上冒泡，这不对，吸气的时候要自然，不能一下吸一大口，会憋得难受的。”我只好继续练习，练习了几遍之后，找到了感觉，水面上不会冒多少泡了，但我还是有点紧张。接着，教练让我再试一次，我蹲了下去，教练把我的腿扶到水面上，让我趴在水面上练习憋气，我憋了一会儿，有一点支撑不住了，就像停止憋气，站在水面上。不料，我动作失误，不小心落在了水里，我使出浑身的力气，想站起来，幸好教练及时把我扶好，说：“想站起来时，膝盖靠近胸口，这样就容易多了。”我又练习了一遍，这次，我想站起来时，把膝盖抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起来了。我又练习了几次，我感觉，学习游泳真不容易呀！

游泳可以锻炼我们的身体，希望我能尽快学会游泳。

第一次游泳作文2

我一直觉得游泳是很简单的事情，但是当我来到游泳池看到别人游泳的时候，我觉得游泳一点也不简单。

第一次来游泳，我连下水都不敢，因为我怕我的脚站不到底，后来我还是在教练的帮助下，成功下了水，其实我的`脚是能站到底的。

之后，教练先教我水下憋气，我带好泳镜，泳帽，‘准备，下’。教练一声令下，虽然紧张，害怕，但我还是下去了，只见水底很清澈，我心想：水底这么清，我要是天天都能看到这样的水底该多好啊！于是我决定以后每天都来游泳。在练习了一段时间后我终于可以在水下憋气了。

接着教练又教我怎么漂，我扶着边，然后憋气，教练说：“放轻松，放轻松，头低下去，双脚并拢，腿放平”。我照着做可是没成功，还呛到了一口水，教练鼓励我再来一次，这次还是没成功，我心里很焦急，在泳池里差点都出汗了。

这时教练说：“别着急，一定要放轻松，越着急越做不好！”我照着教练的话去做成功了，我心里真是高兴无比。这就是我第一次游泳的经历，通过这次我越来越喜欢游泳。

第一次游泳作文3

今天中午我妈妈给我做了很多好吃的，有番茄炒鸡蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足饭饱的时候，我妈突然说了一句话，今天你洗碗，我顿时就懵了。

不是不想洗碗，是因为我根本不会洗碗，怕帮倒忙，妈妈似乎从我的眼神里看到了害怕，于是她说，我们俩一起去洗碗吧，我听到了这句话的时候才松了一口气，于是我们一起去洗碗了，我先将所有的盘子和碗搬到厨房里，由于豆角和辣椒还没有吃完，所以不洗，妈妈告诉我，洗碗时把盘里面的剩饭先给倒掉再洗，我随后就把里面的剩饭倒掉，然后就用水冲，我以为这样就完了的时候，我妈拿起一块海绵，我说妈妈你拿海绵干什么呀？妈妈说：拿海绵洗碗呀，原来碗里还没有洗干净，上面还有许多看不见的小油渍，但直接用海绵是洗不掉了，需要往海绵上挤点洗洁精，然后妈妈让我来洗，我左手拿着碗，右手拿着海绵，里里外外的.擦了个遍，刚开始的时候，因为碗太滑了，接二连三从我手里滑出来，但是我不气馁，最后我终于找到了，用巧劲儿的办法了，每一个碗盘我都刷的干干净净，一尘不染，妈妈看见了，非常高兴，我也觉得十分有趣。

我答应了妈妈，以后只要我有时间我都帮她洗碗，因为我也是这个家里的一份子。

第一次游泳作文4

今天，烈日炎炎，看着这么热的天气，我都不想走出房门一步，可妈妈却说：“这么热的天气，待在家里太可惜了，趁这天气我们去体育中心游泳怎么样？”“什么，游泳！你又不是不知道我是个旱鸭子，我可不去，我会淹死的！”我大叫。妈妈笑了笑，说：“你不是说要学游泳吗？怎么，不敢？这样还怎么学游泳啊！妈妈这样一说，我不服气，壮着胆子就跟着妈妈走了。

来到体育馆，正好碰见了我在学校的一个好朋友，她也是来游泳的，这下我不怕了，我有个伴了，我们换好衣服，慢慢的楼梯处下到游泳池里，当水越过我的肚子，我便再也不敢往下了，经过我妈的'再三劝说， 我终于把整个身子浸泡在水中，刚开始，我死死的抓住边缘，生怕自己沉下去，虽然我套了个救生圈，但还是要沉下去的样子。看着我同学在水里快活地游来游去，我羡慕极了，我央求妈妈把我带到水中央，虽然嘴里这么说，可我还是很害怕，到了水中央，我慢慢松开妈妈的手，学着同学的模样，两腿一收，一蹬，没想到，我居然可以松开妈妈的手自己游了，我成功了。我真的成功了，我高兴的说：“我再也不是旱鸭子了！

我终于战胜了自己！

第一次游泳作文5

在我的人生中有许许多多的第一次，令我记忆深刻的却是第一次游泳。

听妈妈讲过1995年那次特大洪水，我就对谁有一种不祥的`感觉。

六岁那年，爸爸就让我去学游泳，一开始，我也不肯答应，可爸爸对我说了很多关于游泳的好处，最后，我勉强的答应了。

当天晚上，爸爸就带我去了夏威夷游泳馆。刚进游泳馆，我就心慌意乱，我怕水太深，会把我淹没；我怕水太凉，会在水里打哆嗦；我怕……

可当我看到爸爸在水里对我抛媚眼，示意我下水，没办法，就壮着胆子下水了。咦！水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，总觉得后面有人推着我似的，我扭头一看，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了！

我看到游泳池里那些自由翱游的人，羡慕极了，于是就叫爸爸教我游泳。我主动的去向爸爸请教游泳，他爸一听，高兴极了，就这样，爸爸放起了我的游泳教练。刚开始，爸爸扶着我，我在爸爸的托扶之下练习起来，爸爸见我游得差不多了，就悄悄地放开了手。啊！我沉了下去，喝了几口水，我上了岸，对着爸爸吼道："不学了！"爸爸见状，就对我说："学游泳要有毅力，有耐心……"我听了，惭愧地低下了头，开始第二次挑战。这次，我用心地学，将近一个小时，我学会了游泳，像一条快活的小鱼在水中游来游去。

经过这件事，使我懂得了一个道理：做什么事都不要遇到困难就退缩，坚持不懈，就会成功！

第一次游泳作文6

人人都有过难忘的第一次经历，而我就是那次学游泳。

去年放暑假的时候，那是一个炎热的夏天。我和朋朋友一起去河里游泳，表面上看着河水深了哦胆小如鼠的说：“我还是看你们玩吧！我还是不玩了。”朋友告诉我，不用怕，你逆水了我来求你吧！然后，我就缓慢的'跳进了河里，居然，看见了五六岁的小男孩，开开心心的在河里玩，他也学会了游泳，他的眼睛很红，像是眼睛进了水。我一字不掉的问朋友，这是怎么回事？他们为什么游得快而轻松呢？朋友也一字不掉的告诉我，你要专心致志地学习。我每次和朋友一起玩。

有一天，我向旁边的大人提出了一个问题？为什么，你们都游得这么的快？是不是跟态度有关呢？大人都告诉我，他们竟然跟我朋友说得差不多。我就照着他们所说的做了经过了十几天的练习，我学得也差不多了，但我还是在学习。

现在，我的游泳技术还是在中等之上，是因为我照着朋友说的那样。原来游泳也不是那么难，只要你专心的把某件事做好，没有不成功的道理。

第一次游泳作文7

今天是个开心的日子，因为这一天，爸爸要带我去水上乐园游泳。

爸爸先从网上购了票，给我准备了泳衣等，我们就出发了。

到了水上乐园，好壮观啊！里面有海滩，有两片“海”

一片适合小孩，清凉的水。

一片适合大人，热乎乎的水。

我穿上泳衣，戴好泳圈，飘在水中，我玩的不亦乐乎，里面有一个巨大的水上滑梯，上面有一个巨桶，一旦灌满，就会翻下来。

爸爸换上泳裤，带上耳塞，还有潜泳镜，还有鼻夹。就像海拔最高的大人“海”游去，是把身体都潜入水下，戴着水下眼睛还能看见水的颜色呢。

我也飘在水上，拼命学蛙泳。但怎么看也像狗刨。

我累了，就走到仿沙滩的地方，躺上沙滩椅，休息了一小会。

等我再来的`时候。

工作人员放射了潮流。

就是我们在游泳的时候，总会有一大股波浪过来把我们冲上岸，力量很大，爸爸也被冲了上去，再爬起来前进就很难了，水压的关系。

我们玩的很开心，不一会，该回家啦，我们只好换好衣服回家啦。

第一次游泳作文8

人生中有许多第一次，让我最难忘的是第一次游泳。

今年暑假，太阳火辣辣地烤照着大地，骄阳似火。鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得在树上不停地叫着“知了、知了”。我准备去学游泳解暑。到了游泳馆，我看到游泳池里面有很多大人小孩，有的像鱼一样自由自在地游着，有的像青蛙一样伸缩着四肢，还有的浮在水面悠然自得，我羡慕极了。

第一节课，老师教我憋气，还嘱咐道：“不会憋气不能下水。首先要戴上泳镜，再深深地吸一口气，把头潜入水里。要注意在水中不能呼吸，憋气的时候要睁着眼睛，憋不住了就呼气。”我按着老师的话，戴上泳镜，深深地吸一口气，把头伸进水里。不好，调皮的水娃娃冲到了我的.鼻子里，我一慌，呛了一口水，鼻子酸酸的。我抬起头，不停地呼气。过了一会儿，我继续憋气，现在我可以在水下待半分钟，但是我闭着眼睛不敢睁开。这时，老师对我说：“我们玩个游戏吧，我在水底用手指做个数字，你低下头憋气，看看是什么数字。”我愉快地答应了，吸了口气，把头潜入水中。老师做了个“五”字。我抬起头说：“是‘五’。”老师说：“就是‘五’，我只是想让你睁着眼，你再练习几次。”我反反复复地练习了两个小时，憋气真有趣。

所谓“看花容易绣花难”就是这个道理，只要坚持不懈的努力，相信没有翻不过的“火焰山”。

第一次游泳作文9

人生中有许多第一次：第一次上学、搭公车、拿第一名等等，不同的“第一次”，也往往带给人最新鲜、最难忘的回忆。在许许多多的“第一次经验”中最深刻的.是─游泳。

升上三年级，听到体育老师说要学游泳直到六年级……。听到这里，我就开始发慌；没想到我这“旱鸭子”必须待在水里三年！倒是同学个个都很兴奋，而我却非常惊恐，不知道是否会被嘲笑。

要游泳了！我嚥下那最后一口气，迎接另一个“第一次”。

先是闷气，因为这位老师特别严厉，所以必须闷三十秒！要闷气就罢了，还得闷三十秒！这位老师简直是“魔鬼教练”嘛！我吸了一大口气，把肚子鼓得比气球还大。过了二十秒，我好像已经喘不过气来；感觉像一个胖子压在我身上，爬也爬不起来……

接着，老师会将一些小东西丢进水里要我们捡。啥？这不是把我们当成狗吗？没办法了，只好照做啦！

第一次游泳其实也没想像的那么可怕，经过更多的游泳课，我已爱上游泳了。只要能勇于挑战尝试，下一个“第一次”肯定更好。

第一次游泳作文10

“那个小朋友游得真好。”一位叔叔指着我赞叹着。我听了心里美滋滋的。心想：叔叔哪里知道，十天前，我还是个旱鸭子。

十天前，是我第一次学游泳，清楚地记得：那天下午，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看，我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳学好。

教练让我们先下水做换气练习，小朋友一个个都下了水，我紧张地抱着绑在腰间的水漂，走到池边，犹犹豫豫的不敢下，这是，站在一旁的教练说：“勇敢点儿，别害怕，手扶住池边，有漂不会沉下去。”听了教练的`鼓励，我学着其他小朋友的样子终于下了水。谁知更恐怖的是：教练让我们双手扒住池边，把整个头没到水里，练习换气。我心慌了，还怕水呛到嘴里，头不敢下去。看着其他小朋友已经连续做了好几个，才鼓起勇气，慢慢地把头放在水里，谁知“咕咚咕咚”就呛了三四口，我慌慌张张地钻了出来，更害怕了，教练说：“憋住气，不要怕，再来一次。”这次我憋足了一口气，心里竖着一二三，把头一下头没入了水中，这次没被呛着，成功了。记者我又是着做了很多次。终于，不再害怕了。

接着，我们上岸学蛙泳腿，教练先做了示范。我模仿他的样子，收腿，翻脚，蹬腿，夹腿，做的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水做动作，原来，水里比上还难十倍。我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游得很慢，但我第一次来就在水里又来有去，我想，我一定能学好游泳。

第一次游泳作文11

今天天气很热，但是我非常的开心，开心是因为我和爸爸商量好一起去游泳馆游泳。

中午吃完饭，大约到了两点多的时候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸开着车，把我们带到了我们家以前打工的'朋友家里，之所以去他家，是因为他知道哪里有游泳馆。之后在他家旁边的店铺里买了游泳是用的装备，然后就像游泳馆进发了。到了游泳馆，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是进去看看，但是有游泳票才能进去，但是我弟弟还是个小家伙儿，所以他就不用买票。到了里面，换好了衣服，但是我姐姐还没有换好，所以我先开始游，我们是在一米高的水池里游泳。一开始我还不会游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走着走着，一下失足沉到水里了，我还没有做一丝准备，还好水比较低，马上就爬起来了，但还是呛了一口水，后来我姐姐也来了，然后我爸爸那位朋友没有游泳就走了，我爸爸也为了看弟弟也没有游泳，这样一来浪费了两张票，我和姐姐也渐渐熟悉了，之后我们就开始憋气，可是没憋多久，就不行了，由于不会游泳，我们只好在水里面跑来跑去的，顺便还把水往对方身上溅，慢慢的就到四点多了，我们也该回去了。

这一次，我们玩得很开心。

第一次游泳作文12

在放暑假时，妈妈为我报了一个游泳班，说是为了锻炼身体，也可以提高自救方法，我欣然答应。于是，便开始了长达三个暑假的游泳之旅。

学游泳的第一天，我和小伙伴们一起来到了浅水池边。泳池里的.水蓝蓝的，清澈见底，我便迫不及待地跳了下去。身体刚碰到水，便涌上一股凉爽之意，真舒服啊！教练跟我们说要先学憋气，憋气？要憋多久？教练说坚持十秒就行了，十秒？听上去挺简单的，我一鼓作气，把头沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放弃了，因为实在是坚持不了了。这是，教练过来安慰我说：“没关系，只要坚持住，多练几次就行了。”听了这话，我勤加练习，最后，我能憋到半分钟了。

到了提高班的时候，就要学蛙泳了，它的手部动作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，画圈、合拢。腿部动作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最后夹住。我做了好多遍，保证做熟了以后，我才放心地下水。

下水后，教练说，游的时候如果憋不住气了，头就抬起来换口气，轻轻吸一口，就继续游。我照着教练说的，换气、游泳，不知不觉游得越来越远，我暗想：太好了，我学会游泳了！顿时，我的心里乐开了花。

在这长达三个暑假的游泳之旅中，有的难学，有的容易，但只要坚持，就不会学不会。这正是“有志者，事竟成”。

第一次游泳作文13

在人的一生中，会有许多的第一次。第一次上学、第一次走路、第一次做饭……每个第一次都充满了挑战。在众多的第一次中，让我记忆犹新的就是第一次游泳了。

那是一个暑假，看见别人都会游泳，自己却不会游泳，心里痒痒的，就对爸爸说：“爸爸，我们去学游泳吧！”爸爸爽快地答应了。

来到了温泉游泳馆，先换上了泳装，再进了馆内。仔细一看，有的人像小鱼儿一样自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸边的`椅子上喝着饮料休息，有的人像我一样正在学游泳。

这是，爸爸把我带到一个教练面前。教练对我说：“我先示范一遍，你再模仿。”只见教练走到了深水区的岸边，双手掌朝外，头低下，双眼死死地盯着水面上。身子微微向前倾。“噗”教练扑了下去，在水里，他两只手划开水面，双脚使劲蹬，头一上一下，就游了起来。

这还不简单，我心想。我学着教练的样子，往水里一跳，狗刨似的乱划。果不其然，我沉了下去。“救……”刚一张开口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睁不开，连救命都说不成了。幸亏爸爸和教练把我扶了上来。我再也不敢下水了。

第一次游泳，虽然没学会，但让我明白了一个道理：很多事情不是想象的那么简单，要通过自己的努力，不断地尝试和学习，才能把这件事情做好。

第一次游泳作文14

人生有很多次“第一次”，第一次自己洗碗、第一次自己上学、第一次自己洗澡……下面我就来介绍一下我第一次游泳吧！

那一天是在暑假的时候，我写完了作业，爸爸说带我去游泳。我高兴的跳了起来，赶紧的收拾东西，拉着爸爸去游泳，一路上我高兴的又蹦又跳。

到了游泳池，“哇！”，好大的游泳池呀！游泳池里的水好蓝，清澈见底。有浅水区和深水区，浅水区的水只有一米深，我站在里面，水只淹过我的肚子。深水区可深了，看不见底。我迫不及待正想往深水区跳时，爸爸把我拉到了浅水区里，说“这样很危险，你还没有学会游泳，就往深水区里跳，这怎么能行？你跟我到浅水区里先学会潜水、憋气。”爸爸开始讲游泳技巧，可是这时候的我哪里听得进去，只想快点跳到游泳池里去玩。爸爸叫我潜水，我就一头扎进水里，连气也没吸，我在水里一下子咕咚咕咚的`喝了好多水。爸爸迅速的把我拉到岸上去，我一上岸就吐了好多水，那可真难受。吃了亏得我只好央求爸爸再教我潜水、吸气。经过爸爸的一番指导后，我再一次潜入水中，一下子潜了30秒呢！太刺激了！

这就是我第一次学游泳的经历，至今难以忘怀。

第一次游泳作文15

游泳是我们的一项必备技能。我一直想学游泳，今天中午有机会了。我妈妈带着我不一会儿就到了游泳馆。不远就看到正在等候我们的阿姨，我们和阿姨一起上去换好衣服。热热身，进入了游泳馆。游泳馆非常大，游泳池里的已经有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也无得再练习，有的'在上课。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓励我说，不要害怕，我教你如何游泳，说完，阿姨就开始教我游泳。

我戴上泳镜，学着阿姨的动作一不小心就呛了好几口水。我不想再学游泳了，忽然看到了旁边的一位老奶奶也在学游泳。这个老奶奶看上去好像是五六十岁了吧，这么大年纪竟然也在这里学游泳，我一定要超越他才行呀！于是我认真学了起来。终于学会了。跑到深水区那里碰了一下水。哇，水好凉。毕竟是深水，我的双腿够不着地。有办法在水里走动。只能游了。我又看到浅水区的一位阿姨，她不会游。我走到浅水区，把我一直用的漂浮板给了他。给他讲了一起来游泳要注意什么。要带泳镜，要带泳帽，不能在游泳池内小便说完，我开始就阿姨动作。吸气滑手抬头。这就是游泳动作的秘诀阿姨听到了我这一句话。立刻就会了。教会阿姨后，和我们一起来的阿姨看了一下时间时间不早了，我们走吧。我开开心心的和阿姨一起下楼到洗手间。洗了一个澡，换好衣服就走了。

玩的可真开心。好想再玩一次啊。