三伏天啥时候开始
2015三伏贴的时间
按规定,从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏,并作为“头伏”的第1天,第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日,第2个庚日定为出伏,即伏天结束。
注:当夏至与立秋之间出现4个庚日时,中伏为10天,出现5个庚日时,中伏则为20天。2015年夏至与立秋之间是4个庚日,所以“三伏天”是30天。 2015年“夏至”是6月21日7时45分(农历5月3日),“夏至”后的第3个“庚日”出现在7月18日,即这一天入伏为头伏第一天。7月28日入“中伏”;“立秋”后第1个“庚日”为8月7日,这一天是“末伏”第一天。
具体时间是:
2015年7月13日~7月23日,为头伏,10天。
2015年7月24日~8月4日,为中伏,10天。
2015年8月5日~8月15日,为三伏,10天(末伏)。
另:2015年阳历6月21日,农历5月14日。从这一天的凌晨7时45分开始,进入夏至节气。
入伏 虚寒人群最适宜“冬病夏治”
7月13日就入伏了,三伏天是一年中最热、最难熬的日子,这个时期,却也是冬病夏治的最佳时段,多家医院近期都推出了冬病夏治门诊。那么,冬病夏治,到底能治哪些病?为什么冬天发作的病,能在夏天得到很好的治疗呢?
冬病夏治最适合虚寒病
冬病是指寒冷季节易于诱发的'疾病,如慢性哮喘、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性关节痛、虚寒型胃肠病、虚寒型妇科疾病等;所谓冬病夏治,就是针对冬天容易发生或加重的这些慢性疾病,通过夏天的一些特殊治疗,以达到减轻或消除疾病的目的。
春夏养阳,即借着天地之阳来补足人体之阳。冬病夏治,从头伏开始,到末伏结束,贯穿整个三伏天,这期间也正是全年气温最高的时段。从阴阳角度看,也就是阳气最盛之时。对于阳虚及虚寒性疾病,冬病夏治往往能收到事半功倍的效果。因为好发于冬季或冬季加重的冬病多属阳虚及虚寒性疾病,在人体的内外部环境都处于阳气充盛状态的有利条件下,因势利导采用温热灸的治疗方法,祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡,可以增强体质,提高患者自身的免疫力,有利于虚寒性疾病的康复。
当然,任何治疗方法都不是全能的,这种治疗也应该因人而异,一岁以下幼儿、孕妇和阴虚阳亢体质者并不适合。
冬病夏治也得对症下药
据冶主任介绍,冬病夏治有多种治疗方法,如艾灸、经络灸疗、火针疗法等,中药熏洗疗法等,其中三伏天敷贴疗法是应用最为常见的方法之一,利用敷贴法将药物渗透入皮肤,刺激穴位,可起到疏通经络,调节脏腑,温阳利气、祛散伏痰的功效。
“冬病夏治”虽然适应症广泛,但也有很多讲究,并非每个人、每种病都适合“冬病夏治”。一是热症不宜“冬病夏治”,非虚寒性的疾病如痔疮、湿疹、咳血、发烧、痰黄等或体质阳热的人并不适合“冬病夏治”。阳热体质的人面色多红赤,怕热喜冷,烦渴多汗,喜冷食,得病易发高热,尿黄便秘,舌红苔黄,脉数有力。二是最常见的敷贴也有禁忌人群。孕妇、肺结核患者、恶性肿瘤患者、过敏体质者、严重皮肤病者都不宜敷贴。
冶主任建议,市民在进行冬病夏治前,首先要让医生进行辩证分析,对症下药才能显效果。
错过最佳贴敷日也可以补贴
市民刘小姐去年贴“三伏贴”的时候忘记了时间,错过了第一贴,之后整个三伏贴治疗都放弃了。但冶主任认为,“三伏贴”中的每一伏第一天是最佳贴敷时间,如果错过当日,第二天可以补贴。贴敷治疗一般为3年1个疗程,但如果有特殊情况,比如夏天没赶上贴敷,或中间有一两次没有贴也没有关系,虽然中间有间隔会对疗效有一定影响,但并不影响下一次贴敷。不过他也强调,没有特殊情况,最好能坚持下来,这样疗效更明显些。
李女士今年是第三年敷贴,她说自己都学会了,去医院太麻烦,准备在网上买药在家自己贴。对此,冶主任表示,天灸是依据病症贴敷到相关的穴位,如果自己贴可能会有误差而影响疗效,并不建议自己在家敷贴。
还要提醒的是,春夏养阳,无论是贴敷还是其它的冬病夏治方法,其间都要少吃生冷瓜果。夏天可乘凉,不可贪凉,少吹空调、电扇,才能达到最好的治疗效果。
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