爱护眼睛作文15篇

在日常的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的爱护眼睛作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

爱护眼睛作文1

在一个阳光明媚的天气，小兔飞飞坐在桌子上看书。起初，她先是挺着胸拿着书专心认真地阅读。过了一会儿，她弯下腰，手撑着头，趴在书桌上看起来了。

到了中午，飞飞心想：趴着也有一点儿累，还不如坐在地上看，那样会舒服点。

于是，她就找了个没有人的空地，捧着书津津有味地看了起来。小鹿妹妹走了过来说：“你不可以这样看，这样眼睛会累的，你要爱护眼睛。”飞飞头也不抬地说：“才不会呢，你就少操心吧！”

又过了一会儿，飞飞觉得坐着看书也累，她想：我为什么不躺着看呢？那样不是更省力吗？于是她索性躺在地上继续看了起来。此时，天色已经开始慢慢地变暗了。

山羊伯伯路过，看见躺着看书的飞飞，于是老山羊说：“你这个习惯可不好，如果不好好保护眼睛，你将来会戴眼镜的。”飞飞满不在乎地说：“呵！我的眼睛特别好，乐意怎么看书就怎么看，一点问题也没有，谁也管不着。”山羊伯伯摇摇头叹着气走了。

就这样几个月过去了，飞飞的.视力越来越差，后来终于戴上了眼镜。飞飞想：我为什么会变成这个样子呢？难道这就是我不爱护眼镜的后果吗？

小朋友，我们可不要学哦！

爱护眼睛作文2

针对班级同学视力下降，眼睛的保健状况不容乐观现象，三（2）班班委以“爱护眼睛，保护心灵之窗”为主题，本月25日召开了中队班委会，专题讨论从哪些方面做起，促进班级同学养成良好的用眼卫生习惯。班委会上，各位小干部踊跃发言，提出了很多对策。有的提出，利用黑板报、班会课，在班级普及科学用眼常识，强化同学们对眼睛保健知识的重视；有的说在班级各小组开展眼保健操的检查评比，力求同学按准穴位，保证质量；有的'指出，同学之间互相提醒读写姿势，互相督促养成良好的用眼卫生习惯；有的说，可以利用课间时间到室外活动或远眺。大家各抒己见，提出了很多好的建议。会上，大家对提出的对策达成了共识，并制定出班级用眼卫生管理制度，由班级卫生员负责，定期向班委会汇报执行情况。

这次会议，激发了班委会成员强烈的护眼意识，纷纷表示今后一方面要注意保护自己的心灵之窗，，另一方面要以身作则，带动全班同学，从细小行为开始，促进班级同学共同养成良好的用眼卫生习惯。

爱护眼睛作文3

一天，眼镜看着来来往往的人，“我好寂寞呀，真想找个新朋友啊。”话音刚落，便有一个小姑娘拿着一本书在这儿走过，它一瞧，便高兴得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起来：“哈哈我有新朋友啦！”

不出眼睛的预料，这位叫XX的小朋友很快就成了眼镜的朋友，你想知道吗？快来听听看！

XX是个书迷，总是会陶醉在书中，她的书柜里的书数不胜数，不管去到十万八千里都得拿上一本书，看得如痴如醉。

一个晴朗的日子，老师带她去图书馆看书，她立即迫不及待地跑去，健步如飞。拿起书津津有味地看着，读着，书声琅琅。脸贴着书本，在黑夜里摸黑看书。

深夜，妈妈跑到她跟前，亲切地说：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX装着点点头，躺下了。但她还是看不够，趁着妈妈走开了，又浸在书里面，开着黑暗的.小夜灯，继续如饥似渴的看着·····

天长地久，有一天，XX的眼睛疼痛起来，而且非常痒，不得不去配眼镜。XX很后悔，想悔过自身，但是世界上没有后悔药卖，XX就更加伤心了。

眼镜却得意洋洋，说：“只要人类不好好爱护眼睛，我的兄弟姐妹就不会再孤独寂寞！”

爱护眼睛作文4

“孩子，眼睛可是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的‘心灵之窗’，那么在你的脑海将是一片黑暗，毫无色彩……”妈妈无奈的对小雪说。唉，小雪一回家就跑进房间里，不仅不写作业，还一直抱着个手机玩，这怎能让妈妈不担忧啊？“不能经常看手机，也不能躺在床上学习，这样都会视力下降的，都跟你说了多少遍了？你怎么就是听不进去呢？”小雪不耐烦地说道：“知道了，知道了。”说罢，便关上房门。

过了几个月后，小雪感觉黑板上的字变得模模糊糊，有时眯着眼睛也看不清，她开始害怕起来。在梦里，她梦见了一个眼镜城，她走了进去，里面都是一些奇形怪状的.生物，那些生物拼命招揽着自己的“生意”：“小雪同学，看看我吧！我可是眼镜中的新产品，有了我，你就再也不会看不清黑板的字了。”“明明我才是最强的，我还可以调节度数，调节光线，让你舒适的用眼。”“看不见了，就得戴上我们！”霎时间，小雪感到恐惧、无能为力，她怔怔地望着这些奇怪的生物，泪水夺眶而出。

醒来后，小雪“扑通”跑到妈妈怀里哭了起来：“妈妈，我昨晚梦见一群奇怪的生物，它们好丑，有两个圆圈，它……它们还要我戴上它们，我不要，哇……”妈妈心疼地看着女儿：“小雪啊！不怕，那些东西是眼镜，只要你好好爱护眼睛，注意用眼，就不会戴上眼镜，就可以永远保持明亮的大眼睛啦！”

爱护眼睛作文5

近几年青少年近视的人数变得越来越多，挑灯夜战，熬夜看书几乎成了学生们的家常便饭，但是我们在用功学习的同时，还要注意保护自己的眼睛。

还记得家里刚买电脑的时候，我激动得难以入睡，只要一有时间就想上网打游戏、听歌、看视频，可是当我真正成为了一个网民时，我才发现问题来了，我从此变成了一个难民，由于玩电脑时间过长，我的视力已经下降到了5.0以下，看东西模模糊糊的，有时甚至看不清楚了。后来，我下定决心要防止近视进一步加深，从那以后，我每天下课时，都要抬头望一望窗外，看看窗外苍翠的树木，令人放松极了。写作业的时间也限定在两个小时以内，而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳，每天按时早睡早起，不在昏暗的灯光下看书，临睡前还要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的视力恢复到了最佳状态。

眼睛，就像心灵的窗户，如果你不好好爱护它，它就会给你相应的惩罚，一双美丽的眼睛，是我们开启美好世界的.大门，是我们一生中最宝贵的财富，所以同学们，让我们行动起来，爱护自己的眼睛，去拥抱灿烂的明天吧！

爱护眼睛作文6

眼睛是心灵的窗户，有一双美丽的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，许多中小学生都带上了眼镜。在上周五的社会实践课上，班干部张梓涵给我们带来了一堂以爱护眼睛为主题的实践活动课。在往日不起眼的黑板上写着“爱护眼睛”四个工整漂亮的'大字，旁边还画了一些好看的插画，更是引人注目。

首先，张梓涵给我们讲了有关爱护眼睛的小知识：全国近视人口有70%，而小学生就占40%。同学们听到这里，都“啊”“哇”地叫起来，连我也不例外。

接着，张梓涵提了一个问题：大家知道我们的视力是如何下降的吗？同学们七嘴八舌地讨论起来，有人说，在不适宜用眼的地方用眼，会使视力下降，也就是环境问题，也有人说，会有基因问题，大家议论纷纷。

“那有哪位同学知道该怎样爱护眼睛呢？”张梓涵又提了一个问题。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看书写字坐姿要正确”…大家非常积极地回答问题。

最后，美好的时光总是很短，转眼间一堂精彩的实践活动课就要结束了，可同学们还意犹未尽，争着让小老师——张梓涵再讲讲有关保护眼睛的知识。

爱护眼睛，从我做起。我要从今天起，把我的眼睛保护好，不让它在受到任何伤害。

爱护眼睛作文7

我是一名小学生，今年12岁。别看我年龄不大，但是近视的时间已经有两年了。原本我拥有一双水灵灵的大眼睛，无奈却被厚厚的眼镜挡住了昔日夺目的`光彩，为此我十分烦恼。

记得有一次上体育课时，我们几个男同学在踢足球，当时场上比分是9：6，我方形势良好。这时，林铿突然将球传给了我，正当我准备踢球时。糟糕的事发生了，由于在之前，出汗太多，造成眼镜上蒙上了一层水蒸气，真是早不来，晚不来，偏偏这个时候来。正当我试图擦掉水蒸气时，陈一鸣乘机一个倒钩，抢走了我的球。这时，耳边立刻传来了林铿的责备声：“你这个笨蛋，害得我们都被你连累了。”唉《都是近视惹的祸。

还有一次，我正在空调间里看电视，但是妈妈却叫我与她一起去看望外婆。可当我刚走出家门，眼镜立刻蒙上了一层水蒸气，害得我只能摸着扶手走下楼梯，不知情者还以为我是一个瞎子。近视可真麻烦。

在生活中诸如此类的事情数不胜数，真的好烦恼呀！我们应该保护眼睛，否则，就会与我一样。

爱护眼睛作文8

博厄斯说过：“眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由它看出来。”是啊，爱护眼睛有多么重要。于是，我们来到了开化眼科医院，今天就让我们来一次不一样的采访体验。

首先来到会议室，听了眼科医院院长周阿姨的讲座。她告诉我们保护眼睛要注意：不要挑食；要多参加户外活动；注意卫生；定期检查视力……她还为我们介绍了做激光手术的条件：必须要满18周岁的高中毕业生；近视稳定后两年才能做激光手术。院长还建议我们在眼睛疲劳的时候可以闭目养神，看看远处、绿色。讲座听完后，我们和医生们在医院门口照了一张合影。最激动人心的还得数下面的体验活动呢！

老师分好了组，让一位大哥哥领我们去二楼。我们来到了几台仪器前面，大哥哥为我们介绍了几台机器：超声生物显微镜，是可以对眼睛的结构进行观察和研究的`一种超声波仪器，它能提供一种对眼部眼角膜结构进行分析，让我们清晰的观察到眼角膜……大哥哥还选了几个“模特”为我们“演示”。我们又来到了一楼，初步检查了我们的视力。我有一点儿伤心——有一点儿近视。我暗暗下决心，看来以后更要好好保护眼睛了。

保护眼睛，人人有责。我们应该爱护眼睛，让眼睛成为真正的“窗户”！

爱护眼睛作文9

人们常说：眼睛是心灵的窗户。的确，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都无法做成。所以，我们在学习的同时，也要保护好自己的眼睛。

老师常说：学习是学生的天职。所以我认为我们在学习的同时更要保护好自己的眼睛。据专家调查：小学生近视率为22。78%，初中生近视率为55。22%，高中生近视率为76。74%，大学生近视率为76。74%。这组快速递增的数据很好的证明了保护眼睛是多么重要。那么为什么小学生的近视率就这么高了？近视的主要原因是因为用眼不当，小学生课业多，经常作业做到很晚，导致睡眠不足，加上过度看电视电脑等造成的`。

博尔斯曾经说过：“眼睛是灵魂的窗户。”一个人的才智和意志可以由眼睛体现出来。那么我们应该怎样爱护眼睛呢？

第一，我们要坚持眼睛锻炼，经常做眼保健操。

第二，多吃保护眼睛的食物，补充足够的营养成分，如胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋、枸杞等等。

第三，正确用眼。不要在光线昏暗或者太刺眼的地方看书，注意坐姿端正……

如果人一旦失去了光明，就等于人生没有了色彩，将永远陷入昏暗之中，所以请大家一定要好好爱护自己的眼睛，保护好视力才能更好的生活学习！

爱护眼睛作文10

眼睛王国“欢迎来到眼睛皇宫！”

睁开眼，还正是黎明。我以为我听错了，结果没有听错，一双明亮的眼睛正盯着我看呢！

“这里是哪？”我毫不犹豫的问，“我的书还没看完呢，你们把我带这儿呢？”

“NO！”！”一直灰暗的眼睛对我说，尚明充满了血丝，“主人，你为什么不好好利用我。而是用我去打那些无聊的电子游戏？”

“我？你是我的眼睛吗？有什么资格说我！”“哎！”

那只灰暗的眼睛闭上了，“小主人，真的`是我呀，你要相信我！现在，我要让你去我们的皇宫看一看！”

“哎呀！”我被他拉走了

“这就是眼睛皇宫？”几个白亮的白玉柱子，黄色的花朵做装饰。“皇上，这就是我们的小主人！”

“皇、皇上？”我疑惑的问。“方源，你不能这样不爱护眼睛！瞧瞧我们侍卫、宫女，哪一个不是雪亮的！”他说，“再看看你自己！以后要是不把眼睛弄好，连他们的职位也当不上呢？”

“|方源？方源源……”一个声音叫住了正在迈出皇宫的步子，“妈妈？！”

原来，那是一个梦……可为我，再也不敢不爱惜眼睛了

爱护眼睛作文11

眼睛，让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。但是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。就在今天我看了一个关于爱护眼睛的直播，所以我来与大家说说关于眼睛的东西。

生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的'发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。

这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。大家可以明显发现现在的青少年近视的是相当多的，并不只是看手机之类的电子产品，还有各种各样的因素。戴眼镜真的非常不舒服，并且很有可能会遗传给下一代。

所以，让我们做好防预，爱惜眼睛，远离眼镜，摘下眼镜吧！

爱护眼睛作文12

记得曾经看见过，在一个万紫千红的春天，一位失明的老人坐在自家院子的前面。他只能在那里欣赏鸟儿的歌声，却不能看到五彩缤纷的小花，更看不到这个万紫千红的`春天。世界上还有许许多多的盲人，他们都生活在一个只有声音的黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！

一双眼睛，还是心灵交流的一个窗口，通过它可以看到更多的美好，世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美...... 这些，都是靠我们的视觉感触才能看到。所以，一定要珍惜我们的眼睛，保护我们的眼睛。

眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过, 什么也看不见会有多痛苦吗？所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能看见东西是多么美好啊！但是，大家如果看不见东西心里就会急躁，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊！

有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以，我提醒大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于5.0度的，那就赶快矫正。

爱护眼睛作文13

下午，随着主持人的报幕声我们班“大手牵小手，爱护我们的眼睛主题班队会”开始了。

从商业局医院来的医生用生动形象的手法告诉了我们应该如何爱护眼睛，避免近视。从医生的讲解中我得知了许多往日不懂的`问题，例如：写字时应该与桌面保持大约30厘米的距离，近视是因为长期用眼不健康使晶体的外面有了一层视网膜，所以看东西不清楚。接着医生又向我们介绍了眼睛保健操的正确做法，我这才发现往日觉得做的对的做法并不完全正确啊！

时间过得真快啊！没一会儿，这次主题班队就进入尾声了，通过这次班队会，我更加注意了用眼卫生。以前我总爱用没有洗过的脏手揉眼睛，通过这次主题班队会我才发现这样做对眼睛的危害有多大。以前我总喜欢躺在床上看书，觉得躺着看书比坐着看书舒服多了，通过这次主题班队会我才明白躺着看书对两只眼睛是多么不公平。坐着看书时两只眼睛同时工作，而且负担是一样的，但躺着看书却有所不同，躺着看书时两只眼睛的负担就不一样，还很容易导致近视，以前我写作业时，眼睛都快到作业本上了，通过这次班队会，我知道了这样也是对眼睛的不尊重。

这次主题班队会活动可真有意义啊！

爱护眼睛作文14

两个月的假期转眼间就过去了，再回到班里，我发现我们班里又出现了一个戴眼镜的同学。我还发现别的班里也出现了这种现象。

近视的同学越来越多，这是为什么呢?主要原因有：1、小学生写作业时，不主意姿势。2、看书时姿势不正确，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看电视时间太长，离电视距离太近。4、上网、玩游戏时间太长。

眼睛是我们身体中最重要的一部分，没有眼睛，我们就看不见蓝蓝的天空、绿绿的草地、五颜六色的花儿、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有这么重要，那我们就应该珍惜它、保护它。预防近视。

预防近视的方法有：1、不要长时间看电视、玩电脑，应该适当休息，眺望远处或者看绿色植物。2、写作业时姿势要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的`习惯。3、要认真做好眼保健操。4、不要躺着或趴着看书。5、不在动荡的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。6、注意锻炼身体，合理营养，增强体质。

眼睛是心灵的窗口，一定要好好保护自己的眼睛，保护视力、预防近视，让自己拥有一双明亮的眼睛。保护好眼睛，就是为你的未来开启一扇光明之窗。珍爱眼睛、保护视力，从我做起。我们每个人都要行动起来，要爱惜自己的眼睛呦!

爱护眼睛作文15

今天妈妈带我去医院检查视力，经过检测，我的视力比放假前下降了。妈妈问我："知道视力为什么下降吗？"我摇摇头。医生问我："小朋友，暑假里你玩电脑了吗？"我小声说："玩了。""你经常看电视吗？"我点点头，医生又说："喝碳酸饮料了吗？"我不解的说："喝过几次可口可乐。"医生说："碳酸饮料里的碳酸对视神经发育很不好，现在你的'年龄还小，视神经还没有发育好，以后不要再喝饮料了，"妈妈惊讶的说："不知道饮料还有这么大的危害。"医生又说："小朋友，现在你还没有形成近视眼，平时注意读书、写字时的姿势，学习一小时休息一会儿，做做眼睛保健操，往远处望望，不能再玩电脑、看电视，这样你的眼睛就不会近视了，"妈妈严肃的对我说："叔叔说的话你都记住了吗？"我狠狠的点点头。这时我知道了妈妈平时的唠叨都是为了我好。

从现在开始，我一定好好保护视力，爱护好我的眼睛。