女人必知的防晒知识总结
一、 防晒产品必不可少
想要美白,其实就是不要晒黑,那么常规的防晒产品是我们必备的。防晒产品需要补涂的主要原因除了担心防晒成分会失效,更是因为防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戏水等活动,补涂的频率是要看情形而定并没有绝对的数值。如果环境闷热流汗多,又是在户外活动的状况下,可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境,5~6小时补充一次即可。
二、每天必敷保湿面膜
经过了一天太阳的炙烤,肌肤都会出现红肿和脱水的现象。我们一定要在每天进行常规的保湿面膜,大家在选购保湿面膜上最好选用面贴面膜,然后提前在冰箱中冷冻10分钟,敷在脸上不仅可以保湿而且有镇定肌肤的效果,有效的收敛粗大的毛孔。保湿面膜后一定要擦上一层保湿面霜,锁住我们脸部补充的水分。
三、 DIY美白面膜
每天面膜我建议大家可以一周做2-3次,而且我们可以利用我们天然的食材来做美白面膜。樱桃就是一种很好的每天天然食材。樱桃:是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用300克可以调理肠胃功能,助消化。它丰富的维他命C还能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。
需要材料:樱桃、蜂蜜、牛奶
方法:把樱桃用榨汁机打碎,然后加入蜂蜜和牛奶,把纸膜放进去泡5分钟,然后敷在脸上即可,可以瞬间看到即使的美白效果
四、 内服维生素C补充美白营养
光有这些外敷美白也是不够的.,一定要从内在补充身体所需要的美白成分。而维生素C就是一个很好的选择,维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,促进淋巴母细胞的生成,并参与免疫球蛋白的合成,从而提高机体免疫力,对抗外来有害因子的侵袭,呵护你的健康。
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