职场社交恐惧
职场新人对手一:社交恐惧症
相信就职于外企的职场人士大多有参加公司大型Party的经历,而对于第一次参与Party的职场新人而言,如何才能把在办公室里中的自信转移到陌生的社交场合中呢?
往往因为对环境的不熟悉和作为“新人”的种种担忧,面对偌大的场面和只闻过其名的陌生人,心生忐忑是可以理解的。如果你不仅想趁此机会结交些对工作或未来晋升有帮助的朋友,还抱有“讨好上司”或成为“明星人物”的目的,那么应对难度就更高了一层。过于夸张或沉闷的表现显然无法让初入职场的你表现得游刃有余,那么不如试试以下几个小方法:
(1)放下“我一定得给大家留下好的.印象”或者“我一定要引起上司的关注”的包袱,过份在意目的会使表现也随之走形;
(2)随时保持镇定、放松的心情,如果担心“临场发挥”会出现失误,不妨在家里就预演一下或者悉心准备一些你比较擅长的“自来熟”的话题,便于与你想交流的陌生人搭讪。
(3)不要在Party上大谈工作,优秀的工作表现并不是在这种场合中需要表现出来的。见到上司也不要以工作话题讨好他,在轻松的氛围中谈工作会使大家多少有些“倒胃口”,不如准备一些符合Party规则的话题,比如你对国外电影、红酒、高尔夫和对新款高档轿车的见解或认识,可以大大提升你的人气指数,对此感兴趣的人自然会围过来跟你交流。
(4)在衣着方面,当经验还不足以使你镇定自若时,千万别跟别人比拼钻石大小的俗套,或者高档服装的品牌,对于职场新人来说10%的盛装度刚刚好,在某个小细节上出些彩是最好不过的。
职场新人对手二:边缘性社交恐惧症
如果在某次社交场合说错了话,当众出了丑,更不幸的话再被别人借机嘲笑一番,你是否恨不得找个地缝钻进去,并且心中暗自发誓再也不出席这样的场合?其实这种因为在谈话中犯了“白痴级错误”而引发社交恐惧的人并不在少数。
容易因表错一个观点而被挫败感填满内心的人,一方面希望自己引领大部分话题,像一个无所不知的先知;另一方面又不断警示自己不要犯任何错误,一受到争辩就倾向于对自己全盘否定。自我评价完全建立在他人的好恶之上的结果,就是使自己陷入自负的漩涡中不可自拔——这就是“边缘性社交恐惧症”的写照。伟大之处,就在于能在众目睽睽之下克服一瞬。
-
2022年简洁的职场的语录汇编56条
自吹自擂者要不得,无论你自认为多么优秀,在真正的职场精英面前也只是小儿科。还没进门就翘尾巴,进门后还不飞上天?这样的人会影响公司的工作氛围,出局没商量。下面是关于职场的语录56条,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。1、真正的成功不是说你能赚多少钱或你...
-
如何做好职场规划少走弯路3篇
如何做好职场规划少走弯路1第一步:明晰职业规划,确定职业目标——价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨...
-
职场社交礼仪15篇
职场社交礼仪1职场着装原则常言道“人靠衣妆马靠鞍”,如果你希望在职场建立良好的形象,那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中,着装是最为重要的,衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表...
-
常用职场的语录锦集60条
⊙事先知会,有备无患,在对手之间,知己知彼,能百战不殆;在合作伙伴之间,知己知彼,才会产生默契。以下是小编整理的职场的语录60条,欢迎阅读。1、只有用一种正确的思想来指导自己,才能获得成功。2、这个世界上只有一种成功,那就是能够以自己的方式度过自己的一生。3、人生...