实习证明

我是一个大二学生，在学校很烦，我向学校申请提前实习，学校要求我出示一份实习单位的证明，我已经通过家人联系好一个单位。单位领导让我自己写份证明拿去他那盖章就行了。可是我不知道怎么写，望大家指导一下，把格式发给我。如果效果好，我追加分数。