白领上班吹空调应该注意什么？

现在正值夏天，许多公司办公室都开放了空调，为自己的员工吹散那一股又一股的燥热，让他们能够安心工作。 虽然空调可以赶去酷热，但是经常吹也确实对身体不好，那么，我们上班一族应该怎样健康地吹空调，才能避开酷热的同时又不伤害自己的'身体呢？ 首先，应该注意饮食，多吃水果，补充维生素，还要多喝开水，保持充足的水分，多喝菊花茶。 其次，不要对着头部吹。 最后，还要注意保暖。特别是睡觉的时候，一定要披上一件衣服。最好是针织空调开衫，既好看又实用，而且也可以在春秋冬三季派上用场。