职业生涯规划与就业实训内容分享
职业生涯规划与就业实训
大学生迈向就业成功的第一步
个人职业生涯规划,是指个人结合自身情况以及眼前的机遇和制约因素,为自己确立职业目标,选择职业道路,确定发展计划、教育计划等,并为自己实现职业生涯目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。
大学生职业规划,需要确定三类目标:
l1、职业目标
l2、学习目标
l3、当前目标
l自我分析
l修炼EQ
l提高AQ
lSWOT分析
1、WhoamI?(我是谁?):真实地写出,并按重要性排序,比如专业、家庭情况、性别、性格、能力:动手能力、思考能力、组织能力、就业能力等。
2、WhatwillIdo?(我想做什么?):将自己喜欢、兴趣做的事情写下来。
3、WhatcanIdo?(我能做什么?):把自己有能力做的,或通过潜能开发能够做的事写下来。
4、Whatdoesthesituationallowmetodo?(环境支持或允许我做什么?):将自己所处的家庭、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。
5、Whatistheplanofmycareerandlife?(我的职业与生活规划是什么?)
习惯
l一个微不足道的习惯动作,或许会改变一个人的一生。
l看似偶然,实则必然,他们下意识的动作出自一种习惯。成功从脱鞋开始,实际上就是从好的习惯开始。
l人格魅力的培养源于习惯的培养。
播下一个行动,你将收获一种习惯;
播下一种习惯,你将收获一种性格;
播下一种性格,你将收获一种命运。
著名心理学家、哲学家威廉詹姆士
从现在开始,养成好的行为习惯!
在绝大多数情况下,个人在社会中所处的地位更多的不是由智商决定,而是由其他一些因素决定的。
哈佛大学教授加德纳
lIQ、EQ与AQ的关系可以用登山来形容。登山的`人有3种:第一种人在山底下一看到山很高,就停下来。这种人看情况不好就不愿意去拼斗的人在人群中占70%;另外有部分人站在山腰上,爬到一半就再也没有力气了,就在那里搭个帐篷,这样的人占25%;可以攀越巅峰,到达山顶上的人只占5%。所以整个人群中75%的人是安于现实的;25%的人具备斗志,但是不能够完全达到目标,只做到一半;只有那5%的人可以真正地爬到山顶。
l我们说,智商是一种前提条件,情商的高低会直接影响与他人的交际能力,会影响他的发展与成功,这两者只是成功的一个有利因素。一个人只有具备了IQ、EQ、AQ这三个综合因素之后,才能达到工作、生活的真正成功,到达理想的彼岸。
情商(EQ)低三种表现
l不通能适应环境
l不能委曲求全
l不能顾全大局
l培养主动意识
l客观、直接的交流和沟通
l挑战自我、学无止境
l自我激励
l敢于面对
lSWOT是四个英语单词的缩写,即Strength(优势),Weakness(劣势),Opportunity(机会)和Threat(威胁)。
l优势分析:你曾经做过什么;你学习了什么;最成功的是什么。
l劣势分析:性格弱点;经验或经历中所欠缺的方面。
l机会分析:对社会大环境的认识与分析;对自己所选企业的外部环境分析;人际关系分析。
l威胁分析:存在潜在危险的方面。
礼仪必备
进门时:门若虚掩,敲门询问:“我可以进来吗?”
会见时:若无人通报,则可自然大方简要地介绍自己。
交谈时:坐姿端正,正视对方,距离适宜,说话适中。
告辞时:微笑站起,主动握手,表示感谢。
应答艺术
有备而往,沉着应对。
语气平和,平等交流。
突出重点,简单扼要。
明理自信,诚恳谦虚。
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