关于科学育儿知识集锦内容
孩子的大脑发育在出生前和出生后的 2 年内发育最快,只要您对孩子给予足够的关爱和合理的喂养,孩子的大脑发育一定会很好,孩子一定会聪明。这个时期的营养不良将会导致儿童的体能和智力发育迟缓,这种缺陷在儿童年龄稍大以后乃至一生中都无法弥补。
儿童合理喂养
对于健康的儿童应该注意
1 、婴儿出生以后的头 6 个月,母乳为他们提供了所需的全部食物和饮料,母乳喂养应坚持到 2 岁时或更晚。
2 、当婴儿长到 6 月时。母乳不能满足儿童生长发育的需要,必须添加泥糊状食物, 7-9 个月注意咀嚼练习, 10-12 个月向幼儿固体食物转化。
3 、孩子的胃比成年人小,一餐不能吃太多,但儿童的生长对营养的需求却很大,因此儿童要少量多餐。
4 、每周至少两个鸡蛋,鱼肉豆腐可替换。聪明健壮少生病,两岁之内很关键。
5 、儿童应吃煮烂的豆类混合的'或粥与鱼沫、肉沫混合的食物,另外还有蔬菜和水果,还应在这些食物中加入一两匙食用油,所有的食物应该现做现吃,并保证每天给孩子进食 5-6 次。
6 、两种婴儿辅食的制作方法:
胡萝卜泥:
[ 原料 ] :胡萝卜 75 克 、苹果 50 克 、蜂蜜少许。
[ 制作 ] :①胡萝卜擦碎;苹果去皮切碎。
②将胡萝卜放入开水中煮 1 分钟,研碎,然后放入锅内用微火煮,并加切碎的苹果,煮烂后,加少许蜂蜜调匀即可。
鱼肉糊:
[ 原料 ] :收拾干净的鱼 50 克 、鱼汤、精盐、淀粉少许。
[ 制作 ] :①将鱼肉切成 2 厘米 大小的块,放入开水锅内,放入精盐煮熟。
②除去鱼刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状即成。
儿童智力发育
①儿童大脑发育、需要适宜刺激;触摸大千世界,游戏最佳学习;眼观形形色色,实物图画玩具;儿童需要关注,更应多加鼓励。
②儿童学习环境好,安全清洁最重要;玩具实物别太小,卡在嗓眼就糟糕;干净圆顿尖要少,大过酒瓶盖最好;卫生清洁不得病,孩子健康全家笑!
③促进孩子的大脑发育不一定需要昂贵的玩具才能达到,不提倡给孩子吃补品和营养品,如饮料、方便面、果冻、麦乳精等。孩子不才吃这些东西,不会影响他的生长发育。
患病儿童的护理
①腹泻患儿的护理:
患儿腹泻时体重会降低,并迅速出现营养不良。腹泻患儿应尽可能坚持母乳喂养、多进食和饮水。食物能帮助患儿停止腹泻,也能加快孩子的康复。
腹泻停止后,每天给孩子多吃一顿饭对孩子的完全恢复极为重要。
②咳嗽或感冒患儿的护理:
如果儿童呼吸正常,咳嗽、感冒、喉咙痛和流涕可不需要任何药物。必须注意保暖,但也不要太热,并继续喂食和多喝水。药物只有在医生的建议下才使用。发烧的儿童可以用温水擦洗。
在病好后的一周内,至少要每天多吃一餐,指导患儿的体重达到病前的体重时才算恢复。
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