世界保健日活动

青山湖区各社区开展“世界保健日”活动

10月13日是世界保健日，青山湖区一些街道、社区积极开展活动，让居民了解更多保健知识，防病健身。

为了使辖区居民更好的掌握秋冬两季养生常识，青山路街道所有社区同步更新科普知识宣传栏，重点宣传秋冬养生小常识。这次科普宣传栏以“四防四补秋冬润肺”为主题，向大家详细说明了如何防秋燥、防湿邪等四防以及通过食疗达到秋冬润肺的效果。通过生动活泼的图片和文字介绍，让居民掌握了秋冬养生科普小常识，做到防病于未然。

南钢街道祥和社区在南钢幼儿园开展“世界保健日”活动。活动邀请幼儿家长和幼儿一起参加，由幼儿园的保健老师为大家授课。保健老师根据秋季气候多变的情况围绕“强化营养、及时驱虫、防止腹泻”三个要点进行讲解。活动内容贴近幼儿生活，提高大家关注生活、关爱健康的保健意识，得到家长和小朋友们的欢迎。

新魏路社区邀请南昌博大耳鼻咽喉医院专家开展专项义诊活动，耳鼻咽喉专家主要针对呼吸道、中耳炎、耳聋耳鸣等疾病进行义诊，吸引了大量居民前来参加，活动中，耳鼻咽喉专家为辖区居民检查耳鼻咽喉的健康问题，并向居民宣传相关健康知识。

天安社区开展“世界保健日”宣传活动

每年的10月13日是世界保健日，为提高辖区居民对保健领域的认识，关爱社区居民的健康、把健康生活方式的知识传播给广大老年群体，河海街道天安社区于10月13日开展了“世界保健日”宣传活动。

活动中，社区“健康管家”刘雪琴医生向居民宣传讲解健康生活方式的知识，为他们带去健康的新观念，向他们提倡健康生活方式，提高老年人的生活生命质量。学习预防保健技能和防病治病知识，提高健康素养，用健康文明的生活方式获得健康长寿。同时提醒大家不要轻信虚假宣传以及不正确的保健意识，以免上当被骗。刘医生还针对居民的`具体咨询进行了耐心回答。

此次活动发放宣传单50余份，提高了天安社区居民的保健养生意识，受到了辖区老年朋友的一致好评。

株洲市卫生局开展“世界保健日”宣传活动

10月13日是“世界保健日”。随着人们生活水平的提高，对于生活标准的要求，不再停留在吃饱穿暖的层面上，而是有了更高的追求，要求生活得有质量、有品质，于是养生保健成了现代人每日必谈的话题，世界卫生组织针对这一现象设立的世界保健日，旨在提高全世界公众对于保健领域的认识，提高人民的健康水平。每年“世界保健日”期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国，都要选择一个与公共卫生领域相关的主题，举行纪念活动，推广和普及有关健康知识。

据市卫生局近年的健康调查显示，脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、肥胖症和高血压，已成为现代“文明病”，即生活方式病的前五名。

随着现代科学技术的发展，人们的劳动强度降低了，物质生活丰富了，然而当人们享受生活的同时，也带来了新的“灾难”：人们坐车多了，走路少了;喝酒吃肉多了，吃主食蔬菜少了;再加上生活节奏加快，生活和工作压力的增大，现代都市人没有机会运动来锻炼身体，导致身体和精神的双重疲劳，使得身体处于亚健康的状态，成为现代“文明病”的易发人群。

市卫生局干部保健科科长黄轶伦表示，身体保健不仅在“世界保健日”这天要注意，平时工作、学习之余也要注意身体保健，同时也要注意合理饮食，通过做一些保健操或练习瑜伽、太极拳、慢跑、快走等运动来调整身体机能，还可以科学地调整呼吸、放松精神、疏通全身脉络，在轻松休闲的同时，对全身进行保健。另外，定时体检则是人们及时知道自己身体状况的最好方式。