冬季健康保健品

现在人们的生活越来越好，所以很多人都开始给自己和家人买保健品。你对于保健品有哪些误区?

保健食品不能治病

选购保健食品的另一个误区就是容易把保健食品当做药品，迷信其“能治病”，很多保健食品宣传也正是抓住消费者的这种心理进行误导，实际上，保健食品和药品有本质性区别，保健食品并不要求治疗功能，把保健食品当药品，很容易延误治疗时间，造成更加严重的后果。

保健食品和药品的主要区别就在于两者的功能不同。药品存在的目的在于有效治疗某种疾病，因此药品的生产能力和技术条件，都要经过国家有关部门严格审查，并通过药理、病理和病毒的严格检查及多年的临床观察，经有关部门鉴定批准后，方可投入市场。而保健食品的目的主要是补充人体所需的.某种营养物质，勿需经过医院临床实验等便可投入市场。

打个简单的比方，把疾病比作洪水，保健食品的作用在于加固堤坝，而药品的作用是在洪水发作后进行治理，我们都知道，治理洪水可以采用多种手段，甚至摧毁堤坝泄洪，而洪水已经发作再加固堤坝，有时甚至可能会坏事。

由此可见，将保健食品当做药品是绝对不可行的，有病了，还是应该上医院。

滥服保健品肝脏钙化

张教授退休后经常四处听一些健康讲座，并把各种要点认真记录下来。去年冬天，他为自己“设计”了一个冬令进补计划。根据平日医生说自己缺这个缺那个的情况，他为自己买了多种补脑补钙补微量元素的营养保健食品，仅包装盒摞起来就有1米多高。吃了两个月后，感到身体不适到医院检查，结果发现他因“进补”太多导致肝脏钙化，必须住院治疗。

对身体的过度关注、营养知识的缺乏和一些广告的不正确引导是各种营养补充剂在老年群体中泛滥的主要原因。其实，营养的核心是“合理”，虽然合法生产的营养品确有其相应的功效，但这些营养老人可以从食物中获得。老人只要不挑食，就根本不会缺这缺那。即使需要补充某些营养，也需要由医生来确定。专家为此提醒市民，进补必须适度、合理，不能盲目乱补。