养生经典语句总结
不与不灸三里者同行。
宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下,得知若惊,失之若惊,是谓宠辱若惊。
非灸不精,灸足三里,称为“长寿穴”。
夫针须师乃行,其灸凡人便施。
古之善为士者,微妙玄通,深不可识。夫为不可识,故强为之容:豫焉,若冬涉川;犹兮,若畏四邻;俨兮,其若客;涣兮,若冰之将释;敦兮,其若朴;旷兮,其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。
果而勿矜,果而勿伐,果而勿骄,果而不得已,果而勿强。
家有三年艾,医生不用来。
金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。
怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
七年之病,当求三年之艾。
妻贤夫病少,好妻胜良药。
企者不立,跨者不行;自见者不明,自是者不彰,自伐者无功,自矜者不长。
千保健,万保健,心态平衡是关键。
人法地,地法天,天法道,道法自然。
若要安,丹田(关元)三里莫要干。
上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。
万物恃之而生而不辞,功成而不名有,衣养万物而不为主,常无欲。可名于小,万物归焉而不为主;可名为大,以其终不自为大,故能成其大。
针所不为,灸之所宜。
知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富,强行者有志。不失其所者久,死而不亡者寿。
最好的'医生是自己,最好的运动是步行。
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