母婴护理:小儿秋季感冒日常护理
秋季,天气转凉,是易感冒的高发时节。由于早晚温差大,感冒指数较高,父母们应适当为孩子增减衣物,同时采取预防感冒的有效方法。
一般感冒分两种:一种是普通感冒;另一种是流行性感冒,其发病原因,除了因身体受到寒凉的'侵袭外,还由于一种或几种病毒所引起??病毒侵犯呼吸道黏膜,使它发炎,从而出现种种症状。
宝宝一感冒,父母总很紧张,在这里,建议父母在日常护理中可适当使用以下方法:
1、冷水洗脸、热水泡脚法:每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,御感冒于肌肤之外便是这个道理;
2、体育健身法:秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操……这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生;
3、饮用姜茶法:以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒;
4、饮食防治法:秋季饮食的原则,中医认为:五味各有不同的作用,与五脏有着密切的关系,有五味归五脏之说。四季气候变化,对人体生理、病理变化均产生一定的影响,因此,因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。
最后,建议:秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。
-
一年级健康教学计划
导语:教学计划是指教育者根据教学目的和教学任务的要求制定的教学工作指导性文书。下面是小编为大家整理的一年级健康教学计划,欢迎阅读。一年级健康教学计划1一、指导思想健康教育是学校工作的一项重要内容,本学期我将继续以“健康安全第一”为宗旨,扎实开展体育...
-
怀孕时头痛感冒的解决办法及注意事项
概述春天来临,早晚温差较大,我们的准妈妈们一定要注意保暖。如果感冒了也要千万注意,头痛多与休息有关,准妈妈更多的会考虑到他们的宝宝,但准妈妈们在尽量不吃药的情况要怎么做呢?教您几招处理感冒:怀孕头疼感冒怎么办1第一:孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好,这时可以按...
-
小满节气养生防身心中暑
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。从气候特征来看,小满时节中国大部分地区已相继进入夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多,黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气,专家表示,此时人们的身...
-
QQ游戏宝宝锁定密码怎么清除
QQ游戏宝宝锁定密码怎么清除?QQ游戏宝宝锁定是为了不让别人盗取宝宝设置的密码。但是有的.时候自己想送给朋友怎么解除锁定密码呢?工具/原料QQ步骤/方法1进入到腾讯客服页面。可以从腾讯首页进入!2然后在导航条里面点击提交问题3然后在产品类型里面选择QQ游戏!...