小感冒的治疗方法
小感冒的治疗方法
第一:不小心着凉的话,可以用葱根,生姜,红糖一起熬水喝。这样喝了会感觉很温暖,可以驱寒。
第二:同时头晕、轻微咳嗽等注意多休息、多喝白开水,最好是热的!
第三:可以喝鸡汤,在鸡汤中适当的放些生姜什么的.,或者下面条吃,喝鸡汤对于一些感冒引起的鼻塞、流涕等情况起到缓解作用,同时对清除呼吸道病毒有较好效果;平时多喝鸡汤也可以增强自己的抵抗力,不会觉得感冒喝鸡汤而划不来。
注意事项
自己平时养成多锻炼身体的情况,增强自我免疫力,多喝水,促进体内排毒,多吃水果蔬菜,保持心情愉快。
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