感冒的注意事项有哪些
感冒,这个看似常见不严重的疾病,长期间不治愈可能会导致各种炎症和其他疾病的引发病因。所以要小心对待,但其实,如果你已经感冒了,还有许多禁忌,这些方面一旦不注意,就很容易引发其他病状,或者延迟感冒的痊愈。感冒的注意事项有哪些?跟着小编一起去看看吧。
一、过早停药
很多人感冒的时候,流鼻涕、鼻塞和喉咙痛等明显的症状消退了之后就立刻停药,这时,感冒其实并没有完全痊愈,过早的`停药会使病情反复,甚至较之前更严重。
二、过早服药
出现了感冒症状后立即服药,并不是很明智的做法。有些感冒症状可以依靠自身的抵抗力和免疫系统来消除,一发现感冒就吃药,会使免疫系统功能顿感,甚至是造成抗药性。
三、大量服药
感冒症状比较重的时候,或是想快点痊愈的时候,有得人会大剂量服用一种或多种感冒药。其实,很多感冒药中都含有一部分相同成分,大剂量服用可造成某种药物成分在体内的浓度过高,从而导致药物中毒,而且一旦停药,感冒细菌极容易卷土从来,得不偿失。
四、做激烈运动
很多人都认为感冒是小病,不需要时时刻刻注意,只要多喝水就可以了,但其实感冒期间,是不能剧烈运动的。感冒发烧时,人的新陈代谢比平时加强,能量消耗大,抵抗力更弱,这时如果加强运动,效果适得其反。
五、感冒时避免坐飞机
感冒的时候应尽量避免坐飞机,特别是鼻塞、流鼻涕症状严重的患者,因为处于这种状态下的人坐飞机极易引发航空性中耳炎。如有需要,飞机升降和耳朵不适时,请张开嘴,可以很好地预防此病的发生。
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