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![科学育儿：胎教的环境]( "科学育儿：胎教的环境")
科学育儿：胎教的环境
胎儿时期和胎儿对话，至少有两个明显的好处。胎教应该从受孕前开始，优身受孕是胎教的起点，父母身体健康，选择最佳受孕年龄与受孕时机。此外，父母双方都要注意孕前及孕期有良好的精神情绪，有较好的营养物质。这些都是胎教的基础，保证没有先天遗传的缺陷和使胎儿发生畸形...
![关于职场女性偷闲做小运动]( "关于职场女性偷闲做小运动")
关于职场女性偷闲做小运动
眨眨眼睛养眼大部分时间在电脑前工作的人，长时司目不转睛，极视力。不妨每隔半个小时眨眨眼，以保护角膜，维持眼睛湿润。或者出五六分钟，做做简易的眼保健操，能缓解视疲劳。舌根运动促吸收经常运动舌头，有助于食物消化吸收，还可减少口腔疾病生。每日早、中、晚各做一次。...
![运动减肥吃什么好]( "运动减肥吃什么好")
运动减肥吃什么好
运动是最好的减肥方法之一，但是有很多人却一直抱怨自己运动没有效果，这也许是你在运动时吃错了。瑜珈前就因为它看似很优雅又静态，不代表它不需要能量的！建议在运动前30分钟吃点小又能快速提供能量的东西，像是香蕉或是果乾，然後再喝将近200ml的水，就可以在做瑜珈前消...
![饮食安全教育教案设计]( "饮食安全教育教案设计")
饮食安全教育教案设计
一、课题:饮食安全二、适用年级:小学高年级三、教学内容:小学生饮食安全卫生、习惯及态度四、教学目标:1、引导学生认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;2、认识到不挑食、营养全面对小学生的成长的重要性;3、培养学生对饮食的科学态度。五、教学重难点:1.让...
