儿童肠胃病如何预防
警惕儿童肠胃炎
这是一种常见的消化道疾病。要知道,小孩子肠胃道功能较弱,对外界感染的抵抗力还不够强大,一旦出现不适容易发病。寒冷的冬季是各种儿童肠胃道疾病的高发期,大家可以一定要多注意。
症状
一般来说,急性肠胃炎在儿童肠胃炎中最为常见,其发病的典型症状是腹泻、呕吐,或是抱怨胃痛。
此时,家长应该考虑宝宝是不是得了肠胃炎。通常宝宝人生第一次肠胃炎会发生在6—24个月大的时候。此阶段,孩子免疫系统还未发育完全很危险。轻者一天便便5—8次,伴有轻微发烧情况,而中度患儿一天可能便便>8次,伴有高热,便便为水样、泥样,细菌性带有粘液,会出现脱水状况。重者一天便便>15次,水样便便呈呈喷射状,会出现脱水情况,也就是有皮肤干燥、眼圈发黑、小便减少、口渴、烦躁不安、眼球凹陷等现象。
常见原因
1.气候变化
婴幼儿的肠胃非常娇弱,太冷太热都不行。过热可致胃酸及消化酶减少分娩,过冷可致肠蠕动增加,2者均可诱发肠胃炎。
2.喂养不合理
冬天时,一些家长便让孩子多吃高蛋白、高脂肪的食物,以便摄取更多热量以抵御寒冷天气。其实,在寒冷季节人体所需能力与其他季节差别不大,况且小孩子体内热量过多并不好,反而易生病。
此时节,孩子吃太多油炸、煎烤、腌制食物或饮食不规律,都很容易打乱胃液分泌的一贯节奏,对胃粘膜刺激大,进而诱发胃黏膜糜烂或者溃疡。
3.用药不当
因为天气的关系,不少孩子纷纷中招,出现感冒、发烧、咳嗽等情况。孩子生病了,一些家长习惯给他们服用抗生素或退烧药,这也会到其肠胃道造成一定损害。
4.病毒感染
比如轮状病毒、诺瓦克病毒、腺病毒和星状病毒等,其中第一种是引起儿童肠胃炎的主要原因。据统计,七成患儿都是因为受该病毒侵袭。
5.其他
孩子吃了生冷刺激食物,腹部受凉,暴饮暴食,吃了腐败食物或卫生习惯不好等,这些情况都可能会引起儿童肠胃炎。
孩子患儿童肠胃炎怎么办?
通常,急性肠胃炎病程在10天左右,发病最初几天较严重。此时,家长做好护理工作,往往可以帮助孩子不药而愈。
大量补充口服补液盐
为了避免出现脱水,引起体内水电解质紊乱,一定要让宝宝补充足量的液体。推荐服用口服补液盐,喂辅食请慢慢来,每4—5min1茶匙为宜。切勿让孩子服用太急太多,以免加重呕吐。
远离饮料、牛奶
前者含有大量的糖分,吃多了不宜消化,可能会使病情加重。而后者也至肠胃病恶化,是否能服用应谨遵医嘱。
慢慢引入食物
需要注意的是,腹泻、呕吐等继续症状消失≠消化道功能恢复正常。建议适当减少患儿进食量,可以少量多餐。吃一些清淡、易消化食物,比如面包、土豆、纯酸奶、大米、香蕉、饼干等,等肠胃慢慢恢复再让孩子吃瘦肉、煮熟的蔬菜,另外,油炸、辛辣、高脂肪食物暂时不要让孩子吃,以免加重病情。
尽量不给孩子吃药
讲真,减轻病症的'药物真没多大作用,有些反而还会带来一些副作用,可能造成肠胃功能受到不良影响,或引起肝脏问题等。当然了,若孩子有发热症状,可以适当使用退烧药物。
TIP:多数情况,儿童肠胃炎会自愈。但是,若呕吐>3天,腹泻>7天,发烧>2天,或是孩子出现口干、哭无泪、精神不振、囟门凹陷、大便有脓带血或柏油样黑便,一定要及时带孩子就医。
预防儿童肠胃炎的措施
想要孩子健康过冬,大家应采取措施让他们远离儿童肠胃炎。
接种轮状病毒疫苗
对抗轮状病毒最有效的方法就是接种疫苗,大家可以根据孩子实际情况给宝宝注射。
避免水、食物被污染
大家一定要注意,一旦被污染不要给宝宝吃。另外,孩子使用的餐具应做好清洁、消毒工作。
养成良好卫生习惯
比如勤洗手,多注意给个人卫生等,这些习惯都可以是儿童肠胃炎的发生率下降。各位妈妈可要从小培养起孩子的卫生观念,养成良好的卫生习惯。
注意饮食
小宝宝建议坚持母乳喂养,大一些的孩子饮食应定时定量,适当多吃煲炖为主的食物,确保主食、蔬果、动物性食物、乳制品、豆制品等合理搭配,少吃生冷、油炸、煎烤类食物。
增强抵抗力
只有孩子的免疫力足够强大,才能更好抵抗病毒困扰。除了要让孩子从小养成不挑食、不偏食的饮食习惯,确保营养补充全面均衡,还应鼓励他们坚持运动,增强身体素质。
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