脚掌疼是怎么回事 脚底板疼的常见症状及原因
导语:脚掌疼是什么愿意?脚底板疼的常见症状有哪些?生活中有哪些不良习惯会引起脚掌疼?下面就跟着本站小编一起来了解一下吧!
脚掌疼是怎么回事出现前脚掌疼痛,可以考虑是血液循环不好导致的,这是因为前脚掌供血不足导致的疼痛,引起的神经性的发炎,跟平时穿鞋的高度和走路的距离都是有一定的关系的,应该穿宽松舒适的鞋子比较好,平时多注意泡脚,最好是用温水加醋,可以促进脚底的血液循环的加快,不要用凉水洗脚,这样会减缓血液的流畅度,平时多进行体育锻炼,加速 新陈代谢,补充充足的营养物质,多喝牛奶。
脚底板疼痛常见症状(1)行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛;
(2)不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失;
(3)用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛。
脚底板疼的原因(1)骨刺
足跟痛,是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的.骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。
(2)神经
神经进入掌部管道,由于受到压迫,就产生症状。管道之所以会变得狭窄,引起神经压迫症状,常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。尤其是在关节没活动的情况下,如经历过睡眠或没活动一些时候,压迫的现象增加。
(3)发炎
多数脚后跟疼痛,是由韧带发炎引起的。
(4)鞋子
鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激,而发生的间质性神经炎或神经瘤,是造成前足底板疼痛的最常见的原因;
(5)体重
身体发胖,体重突然增加,后跟疼痛是有一定关系。一般说,胖的人更容易患后跟疼痛。或长途行走、久病之后发生;
(6)损伤
足部骨间肌虚弱,跖骨头横韧带,因长期过度牵伸而造成慢性损伤,也会引起足底板痛;
(7)畸形
足骨发育畸形,跖骨向内侧偏斜,不能有效地负载体重,随之由第二和第三跖骨取代,从而损伤了跖骨头横韧带,同样也可以引起前足底板痛。
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