研究生面试的一分钟自我介绍
昨天上午,应校人文经管院副院长曹希绅博士之邀,我参加了中国地质大学(北京)工商管理硕士(MBA)复试的面试监考工作。前来参加面试的考生有80多人,大多数来自北京,有部分外地考生。我个人感觉考生们的整体素质还不错。面试分为三个组,我和安院长、高教授在一个组。
面试的第一个环节是请考生“自我陈述一分钟”,一分钟的内容包括自我介绍和未来的职业规划。大部分考生的自我陈述时间把握的比较好,不过也有个别考生严重超时。
针对“自我陈述一分钟”这个话题,谈谈“第一印象”和“成见效应”。
“自我介绍”是一个人必备的人生名片。虽然这张名片是隐形的,但是,无论是到一个新环境,还是参加各种面试、求职、相亲、聚会等等,“自我介绍”这张名片的功能,就是在最短的时间里,为自己赢得关键的“第一印象”。
“第一印象”是指在与他人的交往中,得到的有关对方的最初印象。
第一印象总是很鲜明、很牢固,往往决定着人与人今后交往的依据。当然,第一印象也并非总是正确的。但是,如果第一印象不是太好,就会给对方留下一个心理成见,这种成见若是留下过重的痕迹,还会引起一连串的“成见效应”,以及“光环效应”等。
“成见效应”是指平素积累起来的,对某人、某事的看法,这种看法直接影响到今后对人与事的评价。
“成见效应”和“光环效应”,在人际交往中,虽有过于夸大的嫌疑。但是,鉴于普通人的基本特性(内隐人格),即普通人人际交往中的信念。就是说,人们总是习惯性的从一个人的外表去直觉这个人的内心,或者是从一个人内在的性格特征,去泛化到对他人外表的评价。
有一位心理学家将某一个男人的照片交给两组学生看。心理学家对第一组的学生说:照片上的人是一个恶习难改的罪犯;对第二组的学生说:照片上的人是一位著名的学者。并分别要求两组的学生,口头描述照片上这个人的形象。
第一组的学生是这样描述的:他深深的眼睛里隐藏着凶光,一副向外翘起的下巴,显示出他在干罪恶够当时,极其残忍、死不回头的决心。
第二组的学生是这样描述的:他深陷的眼睛里,流露出深邃的思想,他向外翘出的下巴,现实了他在探求真知的道路上,克服困难的意志力。
一张照片,两种截然相反的描述,这就是受到成见效应的影响。
如何在研究生面试的一分钟自我介绍中,留一个好的.第一印象呢?
1、自信淡定。四年大学生涯,经历过许多次的自我介绍,如今过五关斩六将的冲进了研究生复试分数线,似乎已经没有理由不自信了。可以在面试前,对着镜子练习自信的表情,让自己的眼神再坚定一点,给自己一个积极的心理暗示,并在脑海中反复预演一下面试的过程。
2、面对微笑。打开信任之门的钥匙是真实的微笑。那些僵硬的表情,尴尬的面部肌肉,颤巍巍的声音,只能反应内心的紧张。对着镜子,将嘴角微微上翘,露出6颗牙,继续笑,再露出2颗牙,发现自己的眼角出现淡淡的鱼尾纹时,这样的微笑,流露的是真诚,谁看了都会喜欢。第一印象肯定不会差。
3、陈述简洁。一分钟的自我介绍,用简洁的语言把自己过去二十多年里,最有特点的经历、最有成就的地方用精炼的语言进行陈述,对未来的职业规划,可以把自己对人生的计划,考研对人生轨迹的改变,以及对所报考学校的钟爱等等,进行简单的陈述,并注意肢体语言。
最忌讳滔滔不绝的对所在单位进行宣传,个人简历就是介绍个人的经历,言简意赅,突出重点。一分钟的简历陈述,最好事先对着镜子练一练。
4、对镜练习。别以为镜子的作用就是穿衣带帽时检查是否得体。其实,镜子最大的作用是一个练习场,里面有教练、也有观众,当然都是自己。无论是练习微笑,还是练习自我介绍,还有演讲等,可别忽视镜子的作用。
面试的时候,仪表整洁、得体也很重要。在面试中,女性最好不要化浓妆。面试现场一定记得将手机静音,在等待其他考生面试时,坐姿要正,不要来回移动身体。
不打无准备之战。坚定自信,有备而来,肯定是凯旋而归。
预祝每一位愿意继续读书学习的同学们心想事成,金榜高照。
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