嘴唇干燥脱皮怎么办

导语：冬天很多人会感觉嘴唇干燥，严重的脱皮，那么，嘴唇干燥脱皮是什么原因导致的，又该如何治疗呢？

嘴唇干燥脱皮的原因

1、缺少维生素：如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。多食用黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜这些蔬菜，以及梨、荸荠等水果，这些食物都具有生津滋阴的作用，对治疗嘴唇干裂起皮能够起到很好的效果。同时配合服用维生素A或B的话，效果更好。

2、缺少水分：缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇产生死皮。要注意保持室内的湿度，可以用加湿器加湿，或在暖气上放块湿毛巾。冬天室内温度不要太高。同时也要多喝水，及时给身体补充水分。

防止嘴唇干燥起皮小窍门

1、可以在双唇涂上适量的护唇膏，用保鲜膜将唇部密封起来。

2、接着再用温热毛巾敷在嘴唇上，这可以在一定程度上达到润唇效果。

3、蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，适量将蜂蜜在嘴唇上涂成一层，保留大约一刻钟，再拭擦干净。

嘴唇干燥起皮急救方法

1、用凡士林润肤露涂在干唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。

2、用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一层凡士林即可。

3、唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。

4、晚上睡觉前在唇部涂上橄榄油，第二天就不会干燥了。

注意事项

1、不要用口水舔湿唇部，因为口水在唇部蒸发后留下黏膜，会令水分蒸发得更快，唇部更干燥。

2、切忌用手去撕软皮。而是先用拧干的热毛巾（不要太烫）敷唇部，3至5分钟后取下毛巾，用棉巾轻轻压在唇上吸干水分。然后，在双唇上涂抹凡士林或蜂蜜或含有维他命E等成分的润唇膏，尽可能涂厚点。

3、嘴角皱裂者还应补充维生素B2片或复合维生素B片，每次2片，每日3次。饮食不要太精，适当吃粗粮。

11个方法助你摆脱烦恼

1、不要总舔嘴唇，危害不可小觑

在嘴唇干燥的时候，很多人都喜欢用舌头舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，嘴唇湿润了，就以为能够很好的解决干燥的烦恼。这样的方式，不仅起不到预防嘴干的症状，还会对唇周皮肤引起伤害!

2、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

3、经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

4、涂抹蜂蜜

如果发现自己的嘴唇有点干的时候，可以用棉签沾点蜂蜜或者是植物油涂抹在嘴唇上。切记，患有糖尿病人不要涂抹蜂蜜。蜂蜜不仅能够有效的滋润皮肤，还能抑制细菌的增长，避免嘴唇因破皮导致感染出现。

5、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。橄榄油富含不饱和脂肪酸和维生素，能有效解决皮肤干燥、瘙痒等问题。

6、涂眼药膏润唇

秋冬嘴唇干燥有妙招 涂眼药膏比润唇膏还要好。眼膏还可以用于防止秋冬季嘴唇干燥，市面上销售的很多润唇膏，主要成分是凡士林油脂，而红霉素眼膏里也有大量的凡士林，可以起到润唇膏一样的功效。而且，红霉素还可以消炎杀菌，对于那些干裂、有破口、会流血的嘴唇，红霉素比润唇膏更有效，而且价格更实惠。

7、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角哦。

8、软膏与牙膏齐上场

如果出现有化脓的现象，需要在化脓出涂抹红霉素软膏。另外，牙膏对于治疗嘴唇开裂具有很好的'效果。因为牙膏里面都会含有薄荷等杀菌成分，对于嘴唇感染具有很好的治疗作用。

9、不要让嘴再碰到水

如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

10、正确使用护唇膏

护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏,此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇湿度,避免因缺水引起干燥。

过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，维生素E有较强的抗氧化性，可以防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

11、长期干裂需看医生

另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

嘴唇干燥是什么原因

进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。那么，嘴唇干裂、嘴唇干裂脱皮甚至出血是什么原因呢?很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因，以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。

1、天气干燥、缺少水分

常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

2、身体缺少维生素

判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

3、唇炎

如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。

唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。

4、身体因素

对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

嘴唇干裂吃什么

苹果

苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，还有祛痘的作用。

猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤都是很有好处。

柑橘

柑橘类是温和的个性而且它还是秋天的水果之王，它的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。

甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。