精选演讲与口才演讲稿范文:如何正确拒绝
1.做好心理建设
职场心理学专家冢越友子认为,每个人首先必须认知自己有拒绝别人的权利。其次,找个能自在讲话的场所,并且考虑谈话的时机。接下来是想清楚要拒绝对方要求中的哪个部分,并且预先准备好能明确传达出“这个部分我没办法帮你,但如果改成……我就可以帮上忙”的讯息。最后是设想传达讯息之后可能会发生的状况。
2.找出“yes/no”之外的选项
遇上同事请求协助的时候,自觉只能接受或拒绝,没有转圜余地,也是导致人们无法拒绝的原因之一。其实,只要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉,就比较能够打破心里障碍,没有那么难开口。
假设完全接受对方的'请求是100%,彻底拒绝是0%,那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的“内容”“期限”和“数量”做评估,比如说,90%接受是“期限延长3天的话就办得到”;70%接受是“无法担任项目经理,但是参与项目没问题”。
3.拒绝前表达感谢,拒绝后致上歉意
拒绝的说法也有一套固定模式可循:先以感谢的口吻,谢谢对方提出邀请;然后以缓冲句“不好意思”“遗憾”接续,让对方有被拒绝的心理准备;接下来说出理由,并加上明确的拒绝:“因为那天已经有约了,所以没办法出席。”演讲与口才演讲稿范文:学会如何正确拒绝
如果婉拒是比较无关紧要的邀约(如饭局),只要说今天不方便就好;但如果是要拒绝额外的工作,就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后不忘加上道歉,以及希望保持关系的结尾:“真的很抱歉,若是下次还有机会,我会很乐于参加。”
4.电话或e-mail拒绝要格外温和
电话沟通看不到说话者的表情和动作,有时就算说法客气,对方还是会觉得你的态度强硬,因此讲电话的时候要增加缓冲句,尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有,容易给人公事公办的感觉,因此要增加感性的词汇。
5.正面朝向对方,放松眉头
说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方,侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象,尽量有意识地纾缓眉头,以接近微笑的温和表情讲话最适当。
-
九年级演讲稿范文
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在现实社会中,演讲稿的使用越来越广泛,你所见过的演讲稿是什么样的呢?以下是小编为大家整理的九年级演讲稿范文,欢迎大家分享。九年级演讲稿范文1亲爱的老师、同学们:大家...
-
护士节演讲会护理部主任致辞
在平日的学习、工作和生活里,大家都尝试过写致辞吧,致辞是指在仪式上所讲的表示勉励、感谢、祝贺、哀悼等的话。还苦于找不到有文采的致辞?以下是小编整理的护士节演讲会护理部主任致辞,希望对大家有所帮助。护士节演讲会护理部主任致辞1各位领导、全院护士同志们:...
-
第一次演讲作文范例(3篇)
无论是在学校还是在社会中,大家都经常看到作文的身影吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编整理的第一次演讲作文3篇,希望对大家有所帮助。第一次演讲作文篇1星期一的下午,老...
-
三年级演讲作文【精选3篇】
在我们平凡的日常里,大家一定都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你有了解过作文吗?下面是小编帮大家整理的三年级演讲作文3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。三年级演讲作文篇1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是《感恩老师》。鲜花感...