时间管理和注意力作文
早上听了一节关于注意力的课程,感觉真的是说到了自己的心坎上,同时也学着按照老师所说的点去分析一下自己关于注意力的思考。
起先,老师提到的是我们最常关注的时间管理问题,毕竟这是现在越来越多人去做的事。我们平时生活中有太多太多会干扰我们的信息,不仅仅是手机中的讯息,一条条热点新闻,还有有时会有的惰性以及一些爱凑热闹的毛病等等,这些都是在我们做时间管理时会遇到的问题。
当然也有一些人把时间管理做得非常到位,几乎可以说是把一天除了休息时间、工作学习时间之外的业余时间也都安排的妥妥当当,让你佩服至极。结果还是有人跳出来说了,感觉自己这样太累了,把自己逼的`太紧了,同时似乎也没有达到想要的效果。就像是背英文单词,给自己设定一小时时间,起初可能还认真的,到后来可能就是在数时间,看到一小时时间到的时候如释重负。貌似自己真的按时间管理做好了一件事,但真正的效率却没有达成。又例如,规定自己在三小时内写一篇长文,最开始觉得时间还充裕,于是查资料什么的就显得吊儿郎当地,顺便关注下网页上的其它的资料,等到发现时间不够用了,就快速地写完,结果却可能因为达不到预期,用来修改的时间更久。
这一切,就是时间管理和注意力的问题了,在我们做好时间安排的时候,更要去关注我们的注意力,只有做到专注力,做到事情的质,而非表面上的量,那才是最有效果的。
-
时间管理的策略
由于人是复杂的,各种各样的事物时时刻刻都在觊觎我们宝贵的时间只要一有机会,它们就会争抢时间因此,考研人必须掌握一套良好的策略来有效地管理自己的时间在这里,笔者向大家推荐一套简述为“快、准、多”的策略1.“快”它在这里有两层意思其一,尽早制定复习计划一般...
-
【荐】时间管理的心得体会
当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,马上将其记录下来,这样就可以总结出具体的经验和想法。那么如何写心得体会才能更有感染力呢?以下是小编帮大家整理的时间管理的心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。时间管理的心得体会1暑假,对于孩子们来说,就如一首歌的歌词所...
-
时间管理学习心得体会(7篇)
当我们经过反思,对生活有了新的看法时,可以将其记录在心得体会中,这样能够给人努力向前的动力。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下是小编整理的时间管理学习心得体会,希望对大家有所帮助。时间管理学习心得体会1在现实生活中,我们常听到的关于时间的话有很...
-
时间管理与目标管理心得体会3篇
当我们有一些感想时,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样有利于培养我们思考的习惯。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的时间管理与目标管理心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。时间管理与目标管理心得体会120xx年11月我有幸参加了集团...